czekolada

a co najlepiej ejsc po treningu hst ? mieszkam troche kawalek do silownii wiec musi bcy to cos co moge od razu wyjac z pelcaka i zjesc.. ja jem czekolada zawsze. Moze byc ? Czekolada odpada. Bezpośrednio po treningu cukry proste z wysokim IG ~0,6-1g./1kg. Warto zastosować sie do supl. okołotreningowej by. Biniu - post podwieszony. np. przy [...]

Heh smieszne, bo jadłem ja i moja dziewczyna i widze ze razem z Biniem mielismy skojażenie z princessą Kokos najlepszy, momentami picha ale pod koniec juz za slodki.. Czekolada jest ok Wanilia się po 50 batonach troche pzejadła, ale nie narzekałem ogolnie moge powiedzieć że batony są za***iste i sa na stałe w moim jadłospisie Zmieniony przez - om [...]

jadłem testosterola ,diecenzum magnum.lipa jedna wielka. co do geinerów to z megabola miałem tylko quatro pro 3 kilo- smak niby czekolada<najgorsze cos co piłem w zyciu> ble do teraz mnei wykreca.specjalnie nei czulem ze cos wcinam . efekty zerowe w porwonaniu np d o olimpowskiego top masa.moim zdaniem cena jakosc nie jestkorzystna [...]

wiadomo, rozne gusta funky :] mi np. ta czeko super smakuje - nie taka slodka czekolada jak w amerykanskich, ale geste fajne bialeczko nawet na wodzie az posilki sobie odpuszczam i wale duzego shejka wiem, ze np. na 5kg ostrowi wiecej 'urosne', ale wole zjesc te 2kg kaizena smacznego zamiast slodyczy, a reszte dostarczyc z kurakow i sera :) a [...]

Czekolada i truskawka. Zresztą wszytskich próbowałem i są okej. Jak dlamnie bardzo dobre białko. Polecam

[...] bardzo smaczna i sie nie nudzi banan dla mnie bardzo smaczny sam w sobie, tez mi sie nie nudzi truskawa dobra ale szybko sie nudzi, na koniec 750 g opakowania juz mi nie smakowała ( dobrze ze wiekszego nie kupiłem) czekolada z mlekiem dobra z woda nie ciekawa, dla mnie nie pasuje bo ja zawsze robie z woda wiec odpada problemów zoładkowych brak

[...] tuż przed snem albo w nocy, po umyciu zębów. W nocy wydziela się mniej śliny, która oczyszcza jamę ustną, i bakterie mają idealne warunki do rozwoju. Najzdrowsza jest czekolada (byle nie nadziewana). Dostarcza wapnia, magnezu i żelaza. Do lepszych słodyczy należą sezamki, batoniki muesli i z ziarnami, chałwa. Choć ta ostatnia to prawdziwa [...]

[...] co Ci zaszkodzi, jak zjesz dziennie 2 kostki czekolady? Nikt nie każe się nikomu obżerać. Poza tym trenowałem kolarstwo, a w tym sporcie trzeba ogrom energii i właśnie czekolada była dobrym źródłem energii. Zawodowcy mają żele, ale kiedyś też wsuwali czekoladę! To taki jeden przykład. Dążę do tego, że we wszystkim trzeba znać umiar. Alkohol [...]

Hala ci powiem jak dla mnie mi poprawia nastrtoj czekolada (chwilowe pozytywne uczucie bo potem nachodza mnie mzsli ze przytyje) hehe ser twarog (po nim dostaje glupawki heheheh) slonce,lub gdz go brak krotka sesja w solarium (mi pomaga,ale kiedzs tez przeczytalam ze promienie UV ˛poprawiaja zimowa handre, u mnie sie to sprawdza :D)

[...] spełnia dzienne zapotrzebowanie na kreatynę, dzięki czemu nie będziesz potrzebować innych odżywek kreatynowych. Animal Max jest dostępny w dwóch smakach: krem waniliowy i czekolada, oraz w dwóch rozmiarach opakowań: 340 gramów i 1 kg. Jedna porcja: 3 miarki (42 gramy) Ilość porcji w jednym opakowaniu: 24 (Pojemnik 1kg) Ilość w jednej porcji [...]

Pan pyta dzieci w szkole o znaczenie słowa rarytas. No i dzieci mówią, co jest dla nich rarytasem: banany, tort, czekolada itp. Wstaje Jasio i mówi: -Tyłeczek szesnastoletniej dziewczyny. pan na to: Jasiu, jak ci nie wstyd? jutro masz przyjsc z ojcem! nastepnego dnia Jasio przychodzi bz ojca i siada w ostatniej ławce. Pan: -Jasiu, gdie twój [...]

[...] g + owoce 21:00: 6 kanapek z szynka 23: tunczyk 200 g wtorek 6 odzywka bialkowa+ platki kukurydziane + danone pitny 400g + jablko 10: dwie kanapki z szynka+ serek wiejski+ czekolada 13: odzywka bialkowa + obiad 16: ryz 100g + piers z kurczaka 200 g 19: ser bialy 150 g+ryz 21: 6 kanapek z szynka +tunczyk czy dobrym tropem ide? prosze o poprawke [...]

skoro dajesz sogi to odpiszę ja polecam Tobie gainera lepszej jakości. Osobiście biorę teraz z firmy Ultimate (chyba najlepszy gainer na rynku). Mniej więcej w jednej porcji masz ok.60g węgli i pnad 33g białka. Wełdług mnie taka kompozycja jest w sam raz. O smaku nie wspominam - a może jednak.......... czekolada jest przepyszna pozdro

Witam Właśnie czekam z niecierpliwością na powyższą odżywkę, mam pytanie jak to sie rozpuszcza,jak smakuje-próbował ktoś? Chodzi mi o to czy tak jak po Hiteca Protein trzeba mikser szorować, czy wystarczy przepłukać i będzie git. No i najważniejsze jak na Was działa Pozdrówka

Wszystkiego najlepszego zeby czekolada nie miala wegli a specjal znow 5,8% Pozdr

A czy to jest prawda może że jak takie białko się robi z mlekiem to bardziej może człowieka zagazować niż jak z wodą. I jaki smak polecacie tego Ultimate'a: wanilia, czekolada, a może truskawa.

Piłem Shake ABB i cholernie mi smakowała czekolada, polecam i puszka fajna :D

No wlasnie gdzies czytalem ze mozna sobie pozwolic na nia od czasu do czasu bo chyba zawiera magnez i ma niskie ig (w porownaniu do innych podobnych produktow ) I teraz pytanie czy to prawda bo dosc dawno to bylo i moglem cos przekrecic to jesli tak to jaka jest powiedzmy ,,bezpieczna" dawka i czy jest tak ze lepiej np. nie wieczorem bo cos tam [...]

[...] jestes zainteresowany zrobieniem masy ( nie koniecznie mięśniowej) to ten post jest dla cibie Śniedanie 4 kromki chleba z smalcem i skwarkami Kubek rosłou 2 Śniedanie 1 czekolada 1 puszka Coli ( moze byc pepsi) 3 hamburgery lub zapiekanki Obiad 1 kg frytek lub golonka posiłek przed treningiem 4 paczki 2 banany TRENING posiłek po [...]

[...] mięśniowej) to ten post jest dla ciebie: Śniadanie 4 kromki chleba z smalcem i skwarkami cala paczka "Cini Minis"+ pół litra mleka Miedzy posilkiem: 4 marsy 1 czekolada 2 Śniadanie 1 czekolada 1 puszka Coli ( moze byc pepsi) 3 hamburgery lub zapiekanki Miedzy posilkiem: 4 snikersy 2 paczki chipsow Obiad 3 duze kotlety smazone [...]