czekolada

[...] pomidor, cebula, kiszony ogórek, mleko kokosowe 4 posiłek: ligawa wołowa, sałata lodowa, kiszony ogórek , rzodkiewka, pomidorki koktajlowe, musztarda, majonez, gorzka czekolada, banan, kakao, borówki, masło kokosowe, krem z białych szparagów Suplementy: olej z wiesiołka, drożdże z bratkiem, wit. E, inozytol 2g+kwas foliowy, chelat [...]

Dremor no powiem Ci ze ja najbardziej uwielbiam to samo co ty czyli czekolada w ogromnych ilosciach na zmiane z czipsami, krakersami itd, popijane slodkim no ale jakos ładowania mnie uszczesliwiaja psychicznie wystarczajaco mimo ze nie jem tony słodkiego, aczkolwiek na koniec redukcji planuje 1 dzien coś w stylu jak po zawodach sobie robią, czyli [...]

Wielka czekolada milki 2,50 itp. Rowery tu sa wszedzie. Wszedzie rowerzysci. Drogi rowerowe szersze od chodnikow. I najlepsze k***a jest to, ze jak jest rondo dla samochodow... to dla rowerow tez jest %-)

[...] na bramie 4s Schodki 30min Znów klateczka bez nastroju bez nastawiania ale trening nie był zły bo i ból i pompa jak zwykle dobra :) waga nieco w dół ale takie wahania są normalne... Pozwoliłem sobie ostro na smieci jak cola czy czekolada konicząc na wafelkach i batonach a dzis lody włoskie.. :) Rokko kurde w domku mieszkam windy nie mam :P

Jak robiłem ładowanie na 200g fatu to ciężko było to wszystko zjeść to raz, mimo że czekolada taka pyszna a pamiętam jak zostawiłem sobie ją na koniec i zjadłem tylko pasek bo więcej nie mogłem bo bym zszedł chyba, dwa organizm sie zamulał, przyczyna wiadoma, tłuszcze są cięższe do rozłożenia niż węgle. Następnego dnia taka zamułka, przybicie, no [...]

[...] "Ciężar ok" Uginanie przedramion z hantlami chwyt młotkowy 15/12 "Był zapas, można dołożyć" http://images69.fotosik.pl/855/2fedbe823afe3d6a.png 1 posiłek Karków,ka, czekolada gorzka, masło orzechowe, warzywa 2 posiłek Jaja kurze, mleko, ser, szynka z piersi kurczaka, warzywa 3 posiłek Kasza, mięso z piersi kurczaka, warzywa, lód [...]

[...] "Ciężar ok" Uginanie przedramion z hantlami chwyt młotkowy 15/12 "Był zapas, można dołożyć" http://images69.fotosik.pl/855/2fedbe823afe3d6a.png 1 posiłek Karków,ka, czekolada gorzka, masło orzechowe, warzywa 2 posiłek Jaja kurze, mleko, ser, szynka z piersi kurczaka, warzywa 3 posiłek Kasza, mięso z piersi kurczaka, warzywa, lód [...]

[...] "Ciężar ok" Uginanie przedramion z hantlami chwyt młotkowy 15/12 "Był zapas, można dołożyć" http://images69.fotosik.pl/855/2fedbe823afe3d6a.png 1 posiłek Karków,ka, czekolada gorzka, masło orzechowe, warzywa 2 posiłek Jaja kurze, mleko, ser, szynka z piersi kurczaka, warzywa 3 posiłek Kasza, mięso z piersi kurczaka, warzywa, lód [...]

[...] rzodkiewki, ogórki kiszone, majonez, musztarda dijon 2 posiłek: ligawa wołowa, sałata lodowa, pomidorki cherry, rzodkiewki, ogórki kiszone, majonez, musztarda dijon, gorzka czekolada, migdały 3 posiłek: burger z udźca wołowego, kiszona kapusta, sałata lodowa, pomidor, majonez, musztarda Po treningu: banan, masło kokosowe, kakao, masło [...]

[...] TRENING 2. porcja sernika LC, sos czekoladowy zero wszystkiego. /SFD/Images/2015/5/19/c1308e0c071a4e6f8691f285d7ad9e33.jpg 3. Pizza LC 4 porcja sernika LC Napary i dodatkowa suplementacja Rano: kawa, czekolada gorzka >70% W trakcie dnia: pokrzywa, mięta Na noc: Melisa, wit C, GABA Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2015-05-19 10:15:23

http://www.alleceny.pl/static/images/Aleceny_Model_Promotion_Table/big/algida_bdafdcecf5478054289286eb842095ce.jpg To są dokładnie te. Smaki do wyboru - albo truskawka wanilia albo czekolada-wanilia. Mniej tłuszczowych lodów nie znajdziesz;)

Chętnie przetestuje oba preparaty :) aktualnie kończę białaczko od ON smak czekolada wiec bede miał dobre porównanie. Jako ze kończę redukcje i wchodzę na masę, przedtreninowke tez chętnie ocenie.

Dziękuję :) :) :) Wtorek tydzień temu, wcześnie rano pendolino do Wa-wy, następnie busem na Okęcie. Tam zbiórka całej ekipy Polskiej kadry, rozdanie dresików( na fotce z Kają Wojciechowską, która zajęła 5 miejsce w bikini :) ), odprawa na lotnisku i lecimy :) Pierwszy lot samolotem za mną, coś fajnego, a jakie widoki... :) [...]

z monte jest jak z najlepsza czekolada - nie da sie zjesc jednej "kratki" :D tylko Tobie nie zaszkodzi akurat z taka forma:)

[...] truskawki 4 posiłek: rolada z udźca wołowego z kiszonym ogórkiem, cebula, koncentrat pomidorowy, kiszona kapusta, krem z białych szparagów, masło kokosowe, borówki, gorzka czekolada, orzechy włoskie, migdały Suplementy: olej z wiesiołka, drożdże z bratkiem, wit. E, inozytol 2g+kwas foliowy, chelat magnezu, chelat wapnia, Kelp Zmieniony przez - [...]

[...] Prostowanie przedramienia na wyciągu 15/12/12 Wyciskanie sztangi francuskie leżąc 12/12/10 http://images69.fotosik.pl/855/2fedbe823afe3d6a.png 1 posiłek Twaróg, czekolada gorzka, warzywa 2 posiłek Omlet z warzywami, kurczakiem i serem 3 posiłek Kasza, mięso z piersi kurczaka, warzywa i baton %-) 4 posiłek Bułki grahamki, [...]

Night klubik? };-) 20.05.2015 TYDZIEŃ 5 DZIEŃ 30 sałata rzymska, kapusta młoda, koperek, odrobina marchwi, pietruszki i selera w zupie ( razem jakieś 60g) magnez, potas, d3, omega3, k2, żelazo http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/dieta_2015-05-20_zpsad9hya1m.png Ogromna ochota na słodkie. Pomiedzy regałami z [...]

[...] żółte z mlekowity pakowane po 150g 2,22 (14,8/kg) Redbule 3,69 kujawski olej 4,85 czekolady ritter Sport 2,99 Guseppe pizza 4,59 lody algida 1l 5,55 Bombonierki milki 5,99 czekolada 225 teravita 3,95 Eko/ledi 21-27 maja ćwiartki kuraka 399 jajka 10sztuk L 2.99 Netto 21-23maja Winogron czerwony 7,89 kapusta młoda 1,99 zestaw kaw tchibo 200g [...]

[...] żółte z mlekowity pakowane po 150g 2,22 (14,8/kg) Redbule 3,69 kujawski olej 4,85 czekolady ritter Sport 2,99 Guseppe pizza 4,59 lody algida 1l 5,55 Bombonierki milki 5,99 czekolada 225 teravita 3,95 Eko/ledi 21-27 maja ćwiartki kuraka 399 jajka 10sztuk L 2.99 Netto 21-23maja Winogron czerwony 7,89 kapusta młoda 1,99 zestaw kaw tchibo 200g [...]

to nie czekolady sportowe,tylko tak firma się zwie.Normalna dobra czekolada - naj lepsza biała z orzechami laskowymi.