[...] będzie 3 x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę z dużą ilością mleka Co lubisz jeść na obiad : mięso = warzywa Co jako przekąskę : jabłko, jogurt Co jako deser : czekolada... Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowie ok, miesiączkuję regularnie , hormonów nie [...]
Konsystencja jest dosyć gęsta, tak jak nutella :D Byłby mniej słodkie po prostu. Ja zrobiłem jeszcze eksperyment i 1/2 nutelli nałożyłem na folie aluminiową, rozsmarowałem na tabliczkę czekolady i włożyłem do zamrażalnika, jutro sprawdzę, być może wyjdzie zaebista czekolada :D
Gdzie Wy tą miarkę macie już parę pakowań miałem i w żadnym nie było. Mimo iż wanilia to mój ulubiony smak w tej odzywce najlepsza jest truskawka potem czekolada i wanilia na końcu.
[...] czy jest coś jeszcze w ofercie z odżywek białkowych co mógłbyś polecić która też jest bardzo dobra w smaku? Ostatnio miałem kilka próbek firmy Olimp i smaki vanilia i czekolada trochę beznadziejne jedynie tiramisu :). A wasze whey creamy to mega pyszne ale zapewne będzie za drogie jest cos tańszego i również w Miarę będzie smakować z wodą?
No warzywa to i tak grosze, więc już je zostawię, ale rozumiem o co chodzi. A po za tą czekolada coś jeszcze czy może być? Odpowie mi ktoś co z tymi kaloriami?
I posiłek daj z 5 białek i 3 żółtka wywal mąkę i ryż a daj owsa 70-100g zobaczysz różnicę, Przed treningowy ?? co to jest 50 g woła ? sry.. ale nie sugeruj się białkiem z kaszy daj chociaż 100g woła. Po treningu to chu.,, nie posiłek sok to nie jedzenie jedź od razu rybę z tą czekoladą nie ma co się bawić ,ile osób tyle teorii co do czasu jedzenia [...]
jadłem wszystkie smaki 1.czekolada - zdecydowanie najlepszy smak 2.wanilia - nic nadzwyczajnego ale dobre, nie nudzi się 3.truskawka - łagodny smak, może być ale na dłuższą metę nie za bardzo 4.tiramisu - nawet ok ale po kilku shake-ach już się znudził rozpuszczalność 9/10 konsystencja dość gęsta (mączna) ale to ze względu na kazeine szkoda ze [...]
[...] jest miłośnikiem słodyczy-długo ich nie jadł bo jest alergikiem i tak mu zostało.Tylko on wie,że mamusia uwielbia lody i czekoladęale tak poważnie to co z tymi słodyczami(czekolada,lody) jest nie tak.Co one takiego robią,że są takie złe?Ja rozumiem,że w nadmiarze wszystko szkodzi...spokojnie walczę z sobą i staram się baaardzo ale na to [...]
Przed chwila zawitał kurier i odrazu rozpakowalem Mass Activatora . Proch -sypki Smak - czekolada...niestety akurat wagi nie mam przy sobie wiec wspypałem 2,5miarki na ok 300ml wody. Smak jak najbardziej mi podszedł..troche za slodki ale to pewnie za duzo wsypałem na ta ilosc wody ale takto naprawde ok. Rozpusczalnosc - wzorowa..kila machnięć [...]
Przed chwila zawitał kurier i odrazu rozpakowalem Mass Activatora. Proch-sypki Smak- czekolada...niestety akurat wagi nie mam przy sobie wiec wspypałem 2,5miarki na ok 300ml wody. Smak jak najbardziej mi podszedł..troche za slodki ale to pewnie za duzo wsypałem na ta ilosc wody ale takto naprawde ok. Rozpusczalnosc- wzorowa..kila machnięć i po [...]
jesli chce zrobic hiit(5-10 min) rano a pozilek bedzie o 18 to bcaa przed hiit wystarcza ? moja kolezanka ma cukrzyce i czekolada 70% kakao daje jej 30% wiecej cukru we krwi nic czekolada 100% kakao
[...] niż ja np. Bazy sie budowąło- rowery ciulnięte pod lasem beleby być pierwszym na boisku .komputer ? 128 RAM i na******lamy w jakis syf z 2 godzinki i już lecimy (chipsy lub czekolada w dłoń) i w noge albo w chowanego (najgorzej było jak stara z okna wołała) - teraz to na komunie laptopy NIE MOWIE ZE NIE MOZNA SIEDZIEC NA KOMPIE. Ale ja bez [...]