SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • Masa - może być?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zanim ktoś skrytykuje czemu tak a nie inaczej, niech przeczyta na samym dole. http://iv.pl/images/54384350146586852368.png Posiłek nr 3 - niech nikt nie myśli, że tam sama czekolada będzie ;] Na stronie, na której to zrobiłem nie było niczego odpowiedniego żeby tam wstawić, ale będzie tam zawsze coś co mama ugotuje. Tak samo w posiłku nr 4, ew. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2012-08-21 15:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na mase

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] rownolatkow. mam 53 lata, 176 cm. wzrostu i 67-8 kg. wagi. biceps tylko 32 cm. itp. Co do sily nie narzekam. Cale zycie bylem chudzielcem, a moge konia z kopytami zjesc i czekolada zagryzac. Czy jest mozliwosc ,,na starosc" poprawy swojej sylwetki ? zaczy sie jakimis cwiczeniami nabrania wiecej masy. Fizycznie nie pracuje, ale mam duzo ruchu, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2012-08-22 15:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe smaki Whey Protein 908g

    Temat
    Muscular Development

    http://www.forum.animalpak.pl/images/nowe_smaki_bialek-copy.jpg Nowe smaki białek Whey Protein 908g już dostępne! - Marcepan - Czekolada-wiśnia - Ciasteczka z kremem - Wanilia-pomarańcza http://www.fitnessauthority-sklep.pl/FA-Nutrition-Whey-Protein-908g.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2012-08-22 17:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tuńczyk jako sałatka, w ogóle sałatki :) Co jako deser : Ogólnie deserów jako takich nie jadam. Czasem trafi się budyń (miksowany z twarogiem) albo galaretka. No i czekolada gorzka, może kakao na kolację. Ograniczenia żywieniowe : Po białym pieczywie „puchnę” :), nie mogę też pełnotłustego nabiału ( uczulenie na buzi mam od razu) Stan [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 14:32:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nowe smaki SFD WPC protein plus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powstało sporo nowych smaków np biała czekolada czy miodowy, dobre to? Bo piłem V2 brzoskwinie i lipa straszna. Interesują mnie też:malina, wiśnia, truskawka no i ogólnie jak te smaki się prezentują? Truskawka ma coś w spólnego z tą pyszną z V1? Pewnie nie ma się co nastawiać na podobieństwo smaków do Scitec no ale ogólnie jak to wygląda.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2012-08-27 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety dla 'biednego studencika'

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6 (20:00): *makaron 50g *ser biały 150/200g *oliwa z oliwek 10g Pływalnia Sen: około 22:30 Jedzenie 'zamiast cukierków', do przekąszania: orzechy, pestki dyni, gorzka czekolada/kakao pitne, marchewka, porzeczka, truskawka, żurawina, malina, pomarańcze, grejpfruty, banany. I coś zamiast 'coli': Woda niegazowana, miksy z mleka/jogurtu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2012-09-01 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeść na obiad : pieczona pierś z kurczaka, pieczona ryba, ryż z warzywami, rosół, Co jako przekąskę : owoce, ogórki kiszone, surówki, parówki Co jako deser : galaretka, czekolada Ograniczenia żywieniowe : produkty mleczne Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry, tak, nie Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2012-09-03 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ma dobrą konsystencję do całej masy) * 2 całe jaja "L" * 2 duże łyżki kakao DecoMoreno * 2 małe łyżeczki cynamonu mielonego * 30g odżywki białkowej (ja miałam smak czekolada-wiśnia Trec Whey 100. Daje super posmak, coś w stylu wiśni w likierze) * woda GAZOWANA (pozwoli ciastu ładnie wyrosnąć i być nieco puszystym). lałam "na oko" tak, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2012-09-12 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ses - półmetek z CE str. 9

    Temat
    Ladies SFD

    [...] czasem omlet Co lubisz jeść na obiad : pierogi, makarony, pizze Co jako przekąskę : serek wiejski, wafle ryżowe, pieczywo z serem topionym lub tuńczykiem Co jako deser : czekolada, chipsy Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa poza rybami Stan zdrowia: dyskopatia, poza problemami z kręgosłupem nic mi nie dolega czy regularnie miesiączkujesz: [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11303 Data: 2012-09-15 12:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duży problem.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema. Już drugi dzień nie mogę opamiętać się w jedzeniu słodyczy. Przed wakacjami miałem ten problem, w trakcie wakacji jadłem trochę mniej słodyczy, a dzisiaj zjadłem już tabliczkę czekolady z samego rana i chyba z 0,5kg różnych ciastek z czekoladą. Wczoraj mój dzień wyglądał podobnie... Zjadłem normalny obiad i inne posiłki, ale cały czas mam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2012-09-16 18:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] basen Co lubisz jeść na śniadanie: placki owsiane Co lubisz jeść na obiad : soczewica/ciecierzyca/kasza/ryż + mięcho +surówka, lubię gęste zupy Co jako przekąskę : of cors czekolada, owoce Co jako deser : jw. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: hiperprolaktynemia czynnościowa, torbiele w piersiach i jajnikach, czy regularnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2012-09-19 07:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na obiad : kurczak w różnych wydaniach,wszelkiego rodzaju zupy,mięso mielone,kasze,ziemniaki,surówki Co jako przekąskę : żurawina,orzechy,batony zbożowe Co jako deser : czekolada (również gorzka),owoce, sorbety lodowe Ograniczenia żywieniowe : alergia na morele,brzoskwinie,jabłka itp. Stan zdrowia: średni czy regularnie miesiączkujesz: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-09-22 23:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waże 62 kg, wzrost 162. Zawsze miałam problemy z wagą, kiedyś nawet ważyłam 73 kg. Później zaczęłam normalnie jeść i tak spadłam do 68, w daleszej walce udałam się do dietetyka ale mama kasy nie miała więc gdy ważyłam 65 zrezygnowałyśmy. Sama zrzuciłam 3 kg jakoś tak po prostu. Później zaczeły się jakieś moje głupie pomysły z głodówkami, a później [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-09-29 21:41:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [K] Gainer

    Temat
    Targowisko

    Kupie Gainer smaki: vanilia, ciasteczka, czekolada lub podobne. Wszelkie oferty na pw, gg lub tu w temacie !

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-09-30 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na rzeźbę - nowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jogurt naturalny z jednym bananem to zastępuje mi posiłek. Aczkolwiek zdarza mi się czasem sięgać po słodycze lub chipsy, ponieważ nie mam wsparcia ze strony dziewczyny i ta czekolada czasem na stole leży, ciastka, chipsy czy piwo. Mam tak że sam nie kupię, ale jak leży to jem bez opamiętania.. Trwa to dwa miesiące, efekty klatki piersiowej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-10-01 05:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja u siatkarza z 98.5kg na 93 w 9tygodni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czosnkowy 20g Posiłek 2 mus jabłkowy 50g serek naturalny 50g rodzynki suszone 15g Posiłek 3 kuskus 70g pierś kurczaka 150g serek naturalny 75g olivki 80g Posilek 4 czekolada gorzka 100g Posiłek 5 tuńczyk puszka 130g chleb tostowy 70 g (2 kromki ) w sumie 110g B(1,1g/kg), 64g T(0,6g/kg), 206g W(2,1g/kg) 1843kcal tak prezentuje się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-10-07 22:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie do zawodow kulturystychczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ktora czekolada nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2012-10-20 06:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przebojach;)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] kasza gryczana + 50 g pierś z kurczaka z parowaru + warzywa surowe lub z parowaru; Co jako przekąskę : jabłka - uwielbiam;) Co jako deser : unikam, ale jeśli już to gorzka czekolada, serek bez cukru itp.; Ograniczenia żywieniowe : brak; Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki regularne, brak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2012-10-22 11:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10kg to mi pupa nie urośnie. Dlatego prosiłabym o radę od czego zaczynać . Mam dostęp do siłowni i jestem gotowa zmienić swoją dietę (chociaż nie wiem czy moja ukochana czekolada mi wybaczy, że rzucę ją w kąt). I w sumie jedyne czego oczekuję to porządnego kopa w d**sko żeby wziąć się do roboty. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2012-10-23 17:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam do sprzedania: syntha6 2,3kg smak maslo orzechowe, odrzywkanowa po terminie batony syntha6 45g ciastko z kremem 48szt, aug 30 2012 muscle tech profesional mass gainer 5,4kg czekolada, dalki termin za wszystko cena 350zl +KW odbior osobisty na terenie bialegostoku gg 43189332 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-10-24 12:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)