czekolada

Solar kiedyś kupilem tą omege to teraz dodaje tak dla jaj ^^ a ta czekolada chyba też od tego ,że byłem strasznie zmęczony w szkole... potem trening martwy troche pobudził ale później się wkurzyłem o tą ostatnią serie xd

[...] wypada wspominac ale pizzą, frytkami, plackami ziemniaczanymi ani żadnymi słodkościami też nie pogardzę;) Co jako przekąskę : zwykle banan Co jako deser : ciasta, lody, czekolada :( Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: wg mnie ok. wyniki krwi robione niedawno ok. czy regularnie miesiączkujesz: Jako chuda młódka miałam za długie [...]

Crossfit WOD : zeskalowana BARBARA 20 podciągnięć na drążku 30 pompek 40 brzuszków 50 przysiadów 3 minuty przerwy Jedynie 2 serie z proponowanych 5 . Ostatnie 30 przysiadów robiłem 5 minut , trening około 20 minut . Ten typ zmęczenia z uczuciem że zaraz puszczę pawia :) jest trochę mniej komfortowy od zmęczenia po treningu siłowym :P I git ! [...]

Bialka jajek w plynie fajna sprawa, u mnie w stanach sa nawet smakowe vanila,czekolada,karmel,itp.. omleciki wchodza super,bez meczenia i wyrzucania zoltek,pare napompowan pompka i juz ;-)

... lubie czytac Twoja miske, zawsze ma jakies ciekawostki :-) zwłaszcza jak po kolei po sobie leci musztarda i czekolada;-)

[...] Piątnica lekki lub naturalny Co jako deser : suszona żurawina Ograniczenia żywieniowe : nie słodzę kawy/ herbaty, nie jem Fast foodów, nie jem słodyczy (ciasta, muf finy, czekolada), Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy [...]

[...] pieczareczkami i serkiem/-) W ostatnim Whey bo miałem od dawna smaka na jakaś odzywke białkową, także zamiast piątkowego browarka koktajl proteinowy o smaku truskawka- czekolada :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b58656c0cf74ce2a16dbec1594bf968.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2d75ea96917466f9e93e731ab0b78fc.jpg Na koniec maly motywator :-) [...]

a ja opyerdalam makrelę,a potem jeszcze czekolada na mnie czeka%-)

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html czekolada-sezam jak dla mnie zamiata

[...] pobieraniu ) pęknie :D DIETA Zaraz po treningu walnąłem białeczko i około 200g banana Pierwszy posiłek: - omlecik z 3 całych jajek, 2 łyżki mąki, 100g płatków owsianych + czekolada - po kawałku - białej kaszanki, czarnego, kiełbasy dzikiej, wiejskiej haha mama kupiła to spróbowałem:D Drugi posiłek: - jajecznica z 5 jaj + 15g oleju lnianego [...]

zwłaszcza jak po kolei po sobie leci musztarda i czekolada;-) a jeszcze miał być czosnek na uwieńczenie dnia %-) ale stwierdziłam że z 5g się nie będę wygłupiać w sumie te moje michy to taki strumień świadomości ;-) 22-03 Trenio rolki 40 min 1. MC 48kg x8/ 70kg x5/ 72kg x3/ 76kg x3/78kg x3 2. wiosło 1 ręką 16kg x 12/12/12 3. podciąganie 5x ze [...]

[...] 5g (w ciągu dnia) Skoro to był dzięń wol;ny - święto - więc poszalałem zdeka: I Posiłek: /SFD/Images/2015/12/31/b103e4298816408ab7aecd12eba522ef.jpg kebab od turka %-) + czekolada od włocha /SFD/Images/2015/12/31/294b052d5067417392dff99552edf6a2.jpg II Posiłek: /SFD/Images/2015/12/31/e69fa28af11041dd86cfbe72b5314492.jpg wrap z kurakiem schab [...]

[...] ziemniaki warzywa Orzechy 40-60g Witamina D 10,oooIU ECDY x1 IV posiłek: /SFD/Images/2015/12/31/22cff1d02d0a4659a4fa80f8edcb5c3e.jpg Ser biały 200g Jogurt ~125g orzechy czekolada & /SFD/Images/2015/12/31/0882b047f35347d985216c8568ec873e.jpg Białko 40g Mleko ~100ml Fish oil/flaxseed oil 30ml [...]

[...] oraz łyżeczkę cynamonu. Polewamy banany tak by były delikatnie przykryte jogurtem i wkładamy do rozgrzanego piekarnika (180 stopni) na około 10 minut tak by banany stały się miękkie a czekolada się rozpuściła. Całość można polać niewielką ilością jakiegoś słodkiego alkoholu np. likieru, ale wtedy nie będzie to już takie zdrowe :). Smacznego :)

Witam. Mam do sprzedania Gainera Mutant Mass o smaku "Potrójna czekolada" Zakupiłem jakiś czas temu i kompletnie nie podpasował mi smak, oraz mój żołądek nie bardzo się z nim polubił. Nie wiem ile przemogłem się i ile zjadłem, podejrzewam, że zostało koło 5-6 kg. Jeśli ktoś będzie poważnie zainteresowany zważę to ustrojstwo. Mam do tego shaker i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html czekolada-sezam jak dla mnie zamiata Jak jestem w Polsce,to czekolade wisniowa zawsze kupuje,zaj**iste bialeczko,a tak stosuje Optimum Nutrition glownie czekolada mleczna,a teraz wanilia,tak dla odmiany:)

[...] ładnej sylwetki szczególnie ramion i brzucha Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę Co lubisz jeść na obiad: zupy, mięso z warzywami Co jako przekąskę: orzechy Co jako deser: czekolada, suszone owoce, pestki, jogurt naturalny z suszonymi owocami, pestkami, płatkami owsianymi Ograniczenia żywieniowe: nie lubię grejpfrutów Preferowane formy [...]

[...] ładnej sylwetki szczególnie ramion i brzucha Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę Co lubisz jeść na obiad: zupy, mięso z warzywami Co jako przekąskę: orzechy Co jako deser: czekolada, suszone owoce, pestki, jogurt naturalny z suszonymi owocami, pestkami, płatkami owsianymi Ograniczenia żywieniowe: nie lubię grejpfrutów Preferowane formy [...]

[...] Keczup/sos 20g Warzywa Fish oil/flaxseed oil 30ml ECDY x1 III posiłek: /SFD/Images/2015/12/31/8e2ed6f4a7664ead87417024832edb29.jpg buła 1x schab ~200-250g ser 40g jajca 2x czekolada 20g keczup 20g Warzywa Orzechy 40-60g Witamina D 10,oooIU ECDY x1 IV posiłek: Ser biały 200g Jogurt ~125g & Białko 40g Mleko ~100ml Fish oil/flaxseed oil 30ml [...]

Właśnie pochłonąłem pizze a teraz wpycham wafelki kakaowe i ciastka z czekoladą. Smacznego panowie :-D