czekolada

Jesli ktos zastanawia się nad smakami, co oczywiscie jest indywidualna opcja kazdego to przedstawie moje typy(wszystkie smaki c-6 i bcaa - DOSTEPNE W POLSCE bo w Niemczech chyba jest wiecej) Whey C-6: Czekolada 5/5 zero zastrzeżeń Orzech 5/5 zero zastrzeżeń Ciastko z kremem 4,5/5 nie lubie ciastek, moze to powód Wanilia 3/5 nie lubie wanilii [...]

05.12.2012 06.12.2012 Dnie bez-dietowe, bez-treningowe }:-( Lepiej nie gadać. Ogólnie same śmieci. Rzadko, i niezdrowo. Słodycze, McD, jakaś pizza w nocy, alko w nocy, rano jajecznica z 6 jaj, czekolada itd }:-(

Ogólnie czegoś takiego jak podjadanie nie powinno być. Dlaczego cześć owoców dodajesz jako podjadanie, a część jako normalne jedzenie? %-) Pomelo, mandarynki, bułki grahamki, kiwi czy dobra jakościowo i składowo czekolada ujdą, ale trzeba je wliczać w bilans.

[...] zmieniać, ale wymaga to metody drobnych kroków i wielu spotkań i rozmów. Sam nie tak dawno jednemu zawodników sportów walki ułożyłem dietę w której pojawiała się gorzka czekolada, szynka wiejska, bułka grahamka. Tylko, że w porównaniu z tym jak on jadł do tej pory był to milowy krok poprawiający jakość jego jadłospisu. Pewnie gdyby wrzucił [...]

[...] min marszu :) Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznica Co lubisz jeść na obiad : kurczak z warzywami, wszelkiego rodzaju makarony Co jako przekąskę : jabłko Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia: dobry; skolioza, zerwane ACL w lewym kolanie czy regularnie miesiączkujesz: mniej więcej czy bierzesz tabletki hormonalne: [...]

[...] tamat na zupełnie inną bajkę. Raczej bym tego nie powtórzył z własnej woli. Chociaż... Może sobie zrobić miejsce przed świętami? :D Co ja czytam? Przekąski: jabłka? Desery: czekolada? Chcesz zjechać z BF to zapomnij o takim jedzeniu. Na razie. Na rok, półtora. Potem będziesz mogła sobie czasem pozwolić. Tylko żelazna dyscyplina i konsekwencja [...]

W sumie niektórzy np. jedzą banany z czekoladą :P, dam jakoś radę... A te białko z wodą czy mlekiem? (zawsze gainery i białka robiłem z mlekiem chyba, że ew. mleka nie kupiłem to z wodą)

Rozumiem Ciebie doskonale };-) Mi ostatnio trochę hormony wariują, w związku z czym moje samopoczucie raczej odbiega od normy... i tylko jak gdzieś mi się wymsknie, że się źle czuje... to wszędzie słyszę.... "a widzisz to od diety" @@-) No pewnie jakbym żarła chipsy z czekoladą na kolacje to pewnie czułabym się zdrowiej :-P%-)

za dużo miejsca to zajmuje, a co np. z gorzką czekoladą, jakiej jakości są jej węgle ?

noszę ze sobą do szkoły: pojemnik z twarogiem i bananem, drugi pojemnik z ryżem i kurczakiem książki i rzeczy na siłownie(spodnie,koszulkę,buty,ręcznik) i nawet specjalnie ograniczam ilość zeszytów i rezygnuję z tych które mi się mniej przydają, więc naprawdę nie mam miejsca na te kromki, więc co z tą czekoladą gorzką, czy może takie saszetki są z [...]

[...] i abs 2 i ten tydzień chyba tak samo. Podobno najlepiej samemu zobaczyć jaki trening na nas najlepiej działa i jaki ma wpływ, więc ja jednak chciałbym przetestować splita ;] Chciałbym hjeszcze was spytać, jaki wpływ ma jedzenie słodyczy robiąc masę (śr. 1baton lub czekolada/dzień) Zmieniony przez - Pakerinho w dniu 2012-12-10 21:14:07

dlatego nadaje się dla osób starszych:) a tak to wiadomo, że nie warte swej ceny... Świetne białko jakie miałem przyjemność stostować to Myogenix Delicious Whey Protein smak czekolada:D mistrzostwo świata:D

truskawka nut mix i czekolada Mam nadzieje ze sie nie zawiode

[...] ryżu, resztki wołowiny z wczoraj, kapucha, pomarańcza i śledzie %-) /SFD/Images/2015/12/31/52c16f6582e14beea12ff56c5e1b289c.jpg podwieczorek - jogurt grecki z full massem, czekolada gorzka 70% ze skórką pomarańczy (polecam), orzechy, omega, zielona herbata /SFD/Images/2015/12/31/bbf41bcd00f24c999ab1a0f8aa07baa2.jpg pozatym poszło jeszcze jakieś [...]

[...] bardzo dobra opcja, można dodać kakao czy co kto lubi dla smaku ale mi np. smakuje bardzo bez niczego, tzn. tylko slodzik dodaje :-) kolega któremu poleciłem to białko powiedział, że najlepsze jakie pił, choć dziwne smaki on ma akurat bo nie smakowało mu np. białko Optimuma mleczna czekolada które jest mega pyszne nawet pite z woda :-)

Smak to sprawa gustu, jednemu smakuje czekolada innemu nie, wszyscy np zachwalali bcaa ananasowe od olimpa a ja tego smaku nie mogłem zdzierżyć.

aaaa, Ojciec, gratulacje! :-D to o to chodziło z tą czekoladą... nie skminiłam ;-)

no ja generalnie jem czysto %-) były tylko dwa małe epizody z czekoladą %-)

[...] + orzechy Gainer się powoli kończy ;/ ale zaopatrzyłem się w białko Whey Protein Complex :-D http://zdjecie.net.pl/zdjecia/6765ae63b8fb25d606667f70958d04e6.jpg Smak: (czekolada) rozrobiony w wodzie smakuje bdb 5/5 Rozpuszczalnosc: b.dobra wystarczy potrząśc 3-4razy shakerem i zero gródek 5/5 Plan Treningowy: SOBOTA – 15.12.2012 / [...]

Waga B T W Bł Energia Podsumowanie: 2776 g 234,2 g 235,2 g 386,9 g 35,7 g 4494 kcal Szynka wieprzowa 80 g 13,7 g 16,2 g 0,7 g 0,0 g 202 kcal Twaróg półtłusty 125 g 23,4 g 5,9 g 4,6 g 0,0 g 166 kcal Ser Gouda 50 g 12,5 g 13,7 g 1,1 g 0,0 g 178 kcal Bułka pszenna 160 g 13,0 g 2,4 g 92,3 [...]