czekolada

Czekolada z zimnym mlekiem - jak szejk , wanilia też b.dobra :) Dobrze się ozpuszcza w mleku , smaczne , nie słodkie , bez problemów z żołądkiem :)

[...] sugerować tym indeksem: IG poniżej 20 bakłażany, cebula, cukinia, czosnek, orzeszki ziemne, papryka, pomidory, seler naciowy i korzeniowy, soja, warzywa zielone IG 20-29 czekolada (min. 70 proc. kakao), czereśnie, fasola gotowana, grejpfruty, fruktoza, groch gotowany, jabłka suszone, jogurt 0 proc. tłuszczu, kasza jęczmienna, marchew surowa, [...]

[...] - wypiłeś litr w środę, - sok bananowy wypiłeś litr w już dzięki tym dwóm pozycjom w dwa dni szklanka cukru z solidną górką - gratuluję. Potem doszły snickers, mleczna czekolada. + za szczerość ale tak być jak się domyślasz - nie może. Masz problem z apetytem na słodycze? Kolejna kwestia - brak w diecie warzyw, a posiłki są dość [...]

[...] substancji psychoaktywnych na świecie – spożywamy ją nie tylko z kawą, herbatą czy kakao – innymi ważnymi źródłami tej substancji są napoje energetyzujące, czekolada, napoje typu cola, a także wiele leków (również tych bez recepty), włączając w to podstawowe leki przeciwbólowe. Ciekawostką jest, że liście herbaty zawierają [...]

[...] miarka zalaczona do opakowania ma niecale 50g wiec na wstepie jestesmy wprowadzeni w blad :( odzywka przekonala mnie przystepna cena co do wielkosci i zawartosci bialka rozpuszcza sie idealnie, smakuje bardzo dobrze (czekolada) /SFD/Images/2015/12/31/0b80cd1867cf4a58881c6bce4289efb0.jpg Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2012-11-01 13:07:41

Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 81 Wzrost : 176 Obwód klatki : ok 104 Obwód ramienia : P34,5 L33,5 Obwód talii : 83 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : siedząca praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w zimie trening siłowy 4xtydzień, do tego kolarstwo amatorsko od [...]

[...] na pierwszy raz... DIETA: 1. płatki owsiane, banan, jabłko, whey TRENING 2. ryż parab, jabłka gotowane, filet 3. gołąbki, rosół. 4. gołąbki, placki, sałatka gyros. 5. czekolada, kitkat, WHEY %-) Ogólnie dietka dzisiajsza nie powala. tak się trafiło że obiad u babci narzeczonej trafił się bez mięsa w postaci gołąbek... jadę do swojej [...]

[...] na obiad : mięsko, ryby, warzywa, kasze, makaron razowy, ryż. Co jako przekąskę : kawa z mlekiem (nałóg niskociśnieniowca) Co jako deser : twaróg z miodem, owocki, gorzka czekolada. Ograniczenia żywieniowe : nie lubię podrobów (chyba że wątróbka, wątróbka jest super), bakłażana oraz marchewki z groszkiem. :-D Alergii pokarmowych nie mam, na [...]

Whey 100 czekolada lub czekolada/sezam

Wypiska na jutro. Z czekoladą, bo już mnie od wczoraj ssie i nęci. Banan w ostatnim posiłku, bo to mój potreningowy, jeśli jednak trzeba coś zmienić, to bardzo proszę o wskazówki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b3f568b0c32b4e7fb5ee36b0cc7e8997.png

Nawyki już zmieniłem - odstawiłem słodycze (poza gorzką czekoladą raz na pare dni) i wszystkie fastfoody, jem więcej zup a mniej chleba, dużo chudego mięsa i nabiału - jest najbardziej sycący. Czyli nie ma większego znaczenia jakie konkretnie ćwiczenia będe robił na atlasie, ważne żebym dopasował powtórzenia do mojej formy i żeby były [...]

Z czekoladą, bo już mnie od wczoraj ssie i nęci I co, mamy pochwalić, że AŻ dwa dni tego ssania wytrzymałaś? :->

Z czekoladą, bo już mnie od wczoraj ssie i nęci I co, mamy pochwalić, że AŻ dwa dni tego ssania wytrzymałaś? :-> Nie, czekam na zyebki, że w ciągu dwóch dni nie zdołałam tego ssania przezwyciężyć siłą woli. |-) Tabelka z pierwszym treningiem, aż mi wstyd tych 2kg w rozpiętkach. :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e1ed64d344ad4cd6a3e91febd664dcb6.jpg

mam_kredki znaczy mamy jasność, sprawdzasz naszą czujność %-) No, to wyjazd z czekoladą. Zapomnij! I faktycznie przeczekaj, to przestanie Cię ciągnąć do słodkiego. Jak sobie pozwolisz, to za dwa dni będzie to samo, za cztery o dwie kostki więcej, a przed okresem cała tabliczka. Na co Ci to?

A może być tak? W menu głównie kurczak, ryż, paluszki rybne, czasem buła ze schabowym na kolację / pierogi z mięsem. Prócz tego piję herbatę, raz na jakiś czas na wieczór zmotam colę jak mnie stać. To samo z czekoladą - pochłonę łapczywie tabliczkę milki, raz w tygodniu. pon. Muay Thai + Capoeira Wt. Muay Thai + Grappling Śr. Muay Thai + [...]

Jak ma być bardzo dobrze to wybierz Nitroprogen. Jeden z najlepszych matriksów białkowych na rynku. Czekolada jest po prostu przepyszna.

[...] SUPLEMENTACJA Dostępne produkty http://img163.imageshack.us/img163/4420/img4896e.jpg XXL NUTRITION Whey Delicious (jabłko, piernik) XXL NUTRITION Whey Isolaat (czekolada, ciasteczka) XXL NUTRITION Complex Carb Gainer (czekolada) XXL NUTRITION Advanced Post Workout (tropikalny) XXL NUTRITION Bcaa Powder (owocowy) XXL NUTRITION [...]

jak smakowo idzie trec 100? czekolada, truskawka, wanilia, banan, ciastko, czekolada z wiśnią, czekolada z sezamem

Ja mialam ostatnio sfd biała czekolada... pycha najlepiej mi wchodzi o dziwo pierwsza z sfd-owskich odżywek które nie śmierdzi mi chemią %-) Miałam jeszcze karmel, orzech, toffi

jak smakowo idzie trec 100? czekolada, truskawka, wanilia, banan, ciastko, czekolada z wiśnią, czekolada z sezamem czekolada, truskawka ok , początkowo czeko wiśnia i czeko z sezamem ok , ale pod koniec opakowania już mnie mdliło, , wanilia ohydna. banan miałam z sfd - oddałam od razu , ohydny.