[...] na wizytę u specjalisty. Masakra że byłem u 2 w ZG i kiepsko zdiagnozowali moje trole. W każdym bądź razie poległem z michą bo nadrabiałem w locie ( drożdżówka z serem oraz czekolada) i prawidłowy posiłek zjadłem dopiero o 22,30:-( Dzisiaj pierwszy trening z nowego planu a mianowicie: TRENING I : Klatka ciężko + naramienne( przód i bok) 1. [...]
[...] piany. w smaku w ogóle nie przypomina truskawki, generalnie nie jest zły ale jak truskawka też nie smakuje %-) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2014-12-09 00:02:09 Biała czekolada tu smaku nie ocenie bo nie próbowałem nigdy u innych producentów więc nie mam z czym porównać. jak dla mnie to szału nie ma, dosyć słodkie całej puchy raczej nie [...]
Witam mam do sprzedania mass activator sfd czekolada . 3KG nowy nie nie otwarty cena 50 zł . Dodatkowo za 40 zł mam otwarty z tej samej partii 2 kg przechowywany w szczelnej puszce , jak widać waży 2,3 czyli na czysto 2 kg . Odbiór tylko osobisty nie wysyłam , Najlepiej Warszawa wola lub piastów/pruszków . [...]
[...] 3x12 3. Przenosy ze sztangielką za głowę leżąc w poprzek ławki 3x12 CARDIO - Po nogach BRAK MISKA: 1. 85 owsiane, 110 dynia, 60 g białka jaj, 15 g UNS WHEY, 2 g gorzka czekolada, 50 g borówki, cynamon, proszek do pieczenia + 40 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/3B.JPG 2. 100 g makaron razowy, 75 g polędwiczki z piersi kurcząt, 150 [...]
[...] cały dzień ok, lecz walczyłem z głodem na coś słodkiego i podjechałem do sklepu kolegi i zakupiłem 5 questbarów dziś wpadł kokosowy ( nie jest taki dobry ) a 4x ma z białą czekolada i malinami moje najlepsze:D:D co do rolady to weź smaka nie rób ;D Kopytka z serem i polane masłem i cukrem posypane, krokiety, gołąbki ;D ( lecz gołąbki jak będe [...]
[...] porcje gainera po 50g czyli łącznie 100g,2 kromki chleba z masłem,4 jaja,1l mleka,olej rzepakowy 100ml lub oliwa z oliwek,2 plastry sera żółtego,2 plastry szynki, paczek lub czekolada,250g twarogu chudego, i obiad jest nie zależny ode mnie ale najczęściej są to kotlety,krokiety,sznycle,klopsy w sporych ilościach oczywiście z ziemniakami i sałatką [...]
Witam. no to mój pierwszy raz:D zaczniemy od deseru:) chciałbym Państwu przedstawić: Czekoladowo buraczany fondat ^^ Potrzebujemy: 1. buraki - 100 g 2. czekolada (im więcej kakao tym lepiej) - 100 g 3. masło - 100 g 4. stevia w proszku - 5 g 5. 2 jajka + 2 zółtka 6. mąka z płatków górskich - 100 g 7. kakao do kokielek Przygotowanie. zaczynamy od [...]
Witam. no to mój pierwszy raz:D zaczniemy od deseru:) chciałbym Państwu przedstawić: Czekoladowo buraczany fondat ^^ Potrzebujemy: 1. buraki - 100 g 2. czekolada (im więcej kakao tym lepiej) - 100 g 3. masło - 100 g 4. stevia w proszku - 5 g 5. 2 jajka + 2 zółtka 6. mąka z płatków górskich - 100 g 7. kakao do kokielek Przygotowanie. zaczynamy od [...]
Sylwia - tak, tak na pewno ;) W sylwetkowym to ja bym mogła wyjść jedynie na debiutach ewentualnie na MPJ aczkolwiek ani tu ani tu się już nie łapię :D Amber - Ja też jestem ciekawa jak będzie ta rotacja na mnie działała, zwłaszcza, że jeszcze nie miałam nigdy wcześniej z nią styczności. Co do czitów to ten temat, że tak powiem nie był poruszany [...]
Szkoda, że zdjęcia popadały, ale czuję magię w powietrzu i robię jutro na podwieczorek jedno testowe mega ciastko. Oby faktycznie było smaczne! :p No i mnie tutaj teraz komentarze zwodzą, czekolada, kakao, to mi tak bardziej serce ku laskowym idzie, a jednak migdały miłuję prawie na równi z kokosem, a to coś znaczy...
[...] Smak 9/10 Pyszne - słodkie, ale nie przesadnie, może w większych ilościach byłoby trochę mulące, ale od czasu do czasu świetne urozmaicenie dla standardowych smaków typu czekolada czy wanilia. Rozpuszczalność 10/10 Dobra, brak grudek Piana 9/10 Minimalna piana, bardzo szybko znikła Gęstość 9/10 Dosyć gęste, dla mnie duży plus Ogólne odczucia [...]
DZIEŃ 22 Dzisiaj trochę mało białka, dużo nieodpowiednich węgli (makaron i czekolada), ale nie ma tragedii. Od jutro wszystko w normie będzie. Dieta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1c45901bc5e24827bae27b1203008056.png
[...] jak zawsze od wczorajszej miski: 1. OMLET - 80 g owsiane, 80 g białka jaj, 20 g orzechy, 20 g kazeina UNS, 100 g dynia, łyżeczka proszku do pieczenia, 5 g kakao, 2 g gorzka czekolada + 50 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/1A.JPG 2.3 - 60 g makaron razowy, 110 g polędwiczka z piersi kurcząt, warzywa, sos z ketchupu i jogurtu greckiego [...]
Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców 1-smak - slodki smakuje biala czekolada 2-rozpuszczalność - bardzo dobrze sie rozpuszcza 3-piana - bez zastrzezen 4-gęstość - dosc gesty 5-ogólne odczucia - jedna porcje rozpuszczalem w 150ml wody wyszlo slodkie i dosc geste nie za bardzo przepadam za takimi [...]
1 Scitec protein delite smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców 1 Smak- Pyszne bialeczko, niema chemicznych posmakow, czuc truskawke 10/10 2 Rozpuszczalnosc- mieszalem w szkalnce, rozpuscilo sie szybko i dobrze, zostalo moze kilka malych grudek 9/10 3 Piana- Zero piany 10/10 4 Gestosc- raczej zaliczam do rzadszych, takie jak lubie [...]