Niedługo wrzucę test białka czekoladowego, chociaż ocena za smak nie będzie wysoka. Czekolada mi niezwykle nie wchodzi. Trzeba będzie poprawić chyba ten smak, bo zauważyłem, że dużo osób nie przepada za tym smakiem.
[...] Przyzwyczajam sie do nowej kalorycznosci. jednak z 1500 na 1800 daje roznice. bialko prawie to samo, ww tez, za to wiecej tluszczy. Teram moge poszalec z moimi ulubionymi prazonymi migdalami. Szczegolnie polecam cycki, ryz brazowy, brokuly i prazone migdaly!!! pycha;-D Dzisiaj dostalam proteinki- vanilla i czekolada:D Mniammm Dziekuje:*
[...] znaczy, że od dzisiaj MD i inne pomysły non stop. Żeby być dosłownym: nie będę na sobie wywierał presji związanej z trzymaniem się rozpiski w 100%. Przykładem może tu być czekolada/pizza/itp (niech każdy sobie wstawi to co bardzo lubi a nie jest mile widziane w rozpisce). Ja na przykład lubię piwo. Napicie się tego trunku powinno sprawiać mi [...]
28.04.2012 TRENING B - przysiady ze sztangą 5x5 (60kg) - wyciskanie w staniu 5x5 (25kg) - mc(klasyk) 5x5 (55kg-60kg-65kg-70kg-75kg) - drazek (podchwytem) 3 x max ilosc powt. ( udało mi się: 18p-12p-8p) + brzuch - skłony tułowia na ławce skośnej z obciążeniem 10kg - 4 x 20p - spięcia brzucha na podłodze z obciążeniem 5kg - 4 x 15p ODŻYWIANIE 1- [...]
jaka czekolada??:-> jesli myslisz ze jak tylko troche wyregulujesz cukry to bedziesz mogla wrocic do slodyczy to daruj sobie ten wysilek jaki wkladasz teraz. ta dieta jest na cale zycie (dlatego jesli Ci brakuje pewnych produktow to musisz szukac i kombinowac z zastepczymi). jesli zadbasz o trzustke kiedy ona Ci jeszcze troche pracuje to byc moze [...]
redcow, okej. Wiem ze absurdalnie to zabrzmiało ta czekolada haha :P ale wiadomo czasem czlowiek ma taka straszna ochoote a jeszcze przed okresem to ja musze sie chyba w klatce zamknac, bede walczyc! skoro mam powiedziec 'pa' weglowodanom to powiem i nie bede tego żałować, na razie doporoawdze wszystko do porządku, cukry itp. hmm, a co [...]
[...] ale jednocześnie że to świadczy o osobie. Koksu tez ma marketing, Pudzian i kazdy sportowiec czy celebryta. Niemniej ty jestes na tyle infantylny, ze jak widzisz etykietke czekolada na gownie to i tak szamiesz az uszami ruszasz. Widać, ze jesteś tak plytki ze łykasz marketing dobrego koksa i myslisz ze on taki super i jednoczesnie łykasz [...]
[...] ladnie mu sie to zgrywa, tzn temu kto robi na tym kase i gejzydmanowi. Ogolnie jestem plytki rowniez, czesto placze w kacie, staram sie wyzyc na forum ,bo jestem aninimowy, no ale chciaz znam znaczenia slow jak chocby hipokryzja. I tak masz racje, zawsze lykam jak widze etykiete czekolada a to gowno, jem az trzesa mi sie uszy, oblizujac wargi.
Sci Tec Proffesional - truskawka z białą czekoladą. Z wodą pysznie (prawie jak truskawka shake z Maca), z mlekiem jak shake z Maca. Nawet moja dziewczyna wciąż pije te białko. Opinia męska i damska powielana wśród znajomych.
Ja myślę, że pittbullowi chodzi raczej o to, że nie unikasz nabiału, a rezygnujesz z wheya. Czy jest bardziej przetetworzony niż współcześnie produkowany ser... Można polemizować ;-) Porównanie fruktozy z owoców z czekoladą również bardzo nietrafione @-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-08 10:41:04
nie ma lepszej odzywki w smaku niz mass xxl przeciez czekolada smakuje jeszcze lepiej niz kakao, ale jak juz mam polecic to prosze bardzo: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html sam kupilem i uważam ze sie oplacało
Whey 100 super jest, vanilia jest dobra, czekolada tez i czeko-sezam rozpuszcza się dobrze, nie zostawia gródek, i nie pieni się, (jak sie już zdarzy to szybko opada piana) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-05-09 15:51:34
wiek:19 wzrost:175 waga:68 dieta: zapotrzebowanie : 2723kcl 1 posiłek: dwa jajka sadzone czekolada z jogurtem 2 posiłek:sałatka z białek kapusty 3 posiłek: ryż + udka z kurczaka 4 posiłek: dwa banany+ winogron 5 posiłek: płatki owsiane + ryba jem to co 3h w ilościach tak aby wychodziło tyle co zapotrzebowanie ;) plan : PONIEDZIAŁEK: [...]
[...] kiszone • 30 dag pieczarek • koncentrat pomidorowy • łyżeczka tabasco • 1,5 l buliony • sól, pieprz, natka pietruszki, papryka ostra Lejjla tak, uzylem garnka. BTW: Ma ktos polecic jakies dobre bialko (jakas smaczna czekolada)- nie za geste, zeby latwo wchodzilo i nie zalegalo na zoladku? Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2012-05-10 17:56:07