Dawki spalaczy musisz ustalić sam pod siebie z racji tego iż nikt nie zna Twojej wrażliwości na stymulanty. Jeżeli chcesz brać wpierw jeden a następnie drugi Zacznij od 3kaps thermo fat burnera rano oraz drugiej porcje kilka h później. Po jego skończeniu 3 kaps. clenburexina oraz 3 równeiż kilka godzin później, w razie potrzeb i 'słabego czucia' [...]
[...] jeść na obiad : ziemniaki z kotletem , surówka, pierogi, makarony z sosami (spagetti), ryż z sosem, Co jako przekąskę : słodycze, słonecznik, owoce, Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : co do obiadów.. raczej musze jeść to co mama robi na obiad Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne [...]
Dzisiaj kupiłem 2 batony w Rossmanie w Manufakturze. Smak czekolada i wanilia. Baton czekoladowy gesty, niemdły, fajny w smaku. Wanilia trochę mniej zbita, ale też dobra. Oba nie są zbyt słodkie. Po 2 nie chciało mi się już jeść. Zdjęcia: http://imageshack.us/photo/my-images/534/zdjcie1321j.jpg/ [...]
[...] chodzi o posiłki to regularne sniadanie , obiad , kolacja w tych samych godzinach jedzenie jest internackie więc nie mam na nie wpływu, jako przekąski wiadome jakiś baton , czekolada. Trening siłowy to : siła funkcjonalna- tzn roznego rodzaju podpory itd , pozniej siłownia na wszystkie partie mieśniowe : 50% - 15powtórzeń i 80%-3x5 powtorzen. [...]
[...] gainerow co podales tylko kupil bym Future Weight Gainer ,jest bardzo tani bo 3kg 70zl ,kupilem go niedawno i nie bylem przekonany co do niego bo tani i wogole ale smak czekolada jest bardzo pyszny doslownie jak kakao z nesqiuka(nie wiem pisze sie:D) Sklad bardzo dobre oraz rozpuszczalnosc piekna i 0 piany praktycznie ! Pomysl nad tym : ) [...]
[...] próbki sciteca. Najlepsze bialko jakiekolwiek piłam :-D a smak vanilla very berry po prostu miażdzy :-D nie da się tego opisać Mam jeszcze czeko-maline, czeko-orzech. Ogolnie wszytskie sa zayyebiste zależy jakie kto smaki lubi. do mnie wczoraj przyszła pucha FA biała czekolada kokos. :-)) Zmieniony przez - natasza__ w dniu 2012-02-07 20:21:09
[...] musisz bazować na olimpie, za taką ilość gotówki proponuję: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - gainer, mi smakowo najbardziej podchodzi malina, najgorzej- czekolada http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html - BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html i masz cykl za grosze
co do wafli ryżowych to częściowo są usprawiedliwione, tylko pamiętaj że dmuchane ziarno jest niezdrowe No no niezdrowe, nawet szczury podobno po nim zdychają %-) mogę obiecać, że nie nadużywam ich. Ale to był taki zamiennik podczas gdy wszyscy w pracy zajadali się czekoladą i ciastem, ja siedzę z waflem %-)
Czyli proponujesz olac bieganie i robic tylko trening silowy i bardziej uwazac na diete? Slyszalem, ze przy dietach na mase mozna jesc w zasadzie wszystko poza naturalnie np. czekolada, czipsami itd. bo czlowiek musi sie z czegos budowac. Z tym brzuchem to jest tak, ze to jest jedyna czesc ciala, ktora wystaje i wyglada strasznie. Cala reszta jest [...]
[...] - tam gdzie można: oliwki przyprawy: - tylko jednorodne, nie używam mieszanek (wyjątek: zioła prowansalskie). przekąski: - orzechy włoskie, laskowe, migdały - gorzka czekolada - śliwki suszone bez cukru. W sprawie LDL, to w kuchni mam jeszcze: - tran norweski naturalny, - oliwa z oliwek extra virgin, - olej rzepakowy extra virgin (do [...]
1 Myofusion truskawka jak shake truskawkowy smakuje 2 elitka czekolada 3 peak whey delicious orzech jak monte drink prawie 4 ostrowia naturalna Zmieniony przez - kowalman w dniu 2012-02-16 16:43:40