Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo nie powalało, było TYLKO dobre, potem się przekonałam, ale w końcu chyba też mi zostało nieskończone %-) miałam jeszcze próbkę truskawkowego whey 100, taki średni Scitec biała czekolada-coś tam i Peak Protein ciasteczkowy też nie skończyłam, po prostu takie fatalne smaki trafiłam, że noniemoge %-) mój tata pił je i mówił ze dobre %-)
To wtedy bedzie gadac, ze mdlosci, ze sie w ciuchy nie miesci, ze ogorki kiszone czekolada zajada, ze wzdecia i gazy i hemoroidy, ze milon dolarow ma ciiszki dla malenstwa jiz wydala, ze w kolejce do kasy nikt jej przepuscic nie chce, ze grubsza od slonia, ze spac na brzuchu nie mozna, ze siara z cycow leci i takie tam... Preria, badz soba! ;-)
kondi nic prostrzego %-) 1. tosty z serem 2. kebab 3. pizza 4. duze laysy trening 5. tortilla 6. Duża czekolada spuchniesz szybciej niż Ci się wydaje :D a tak na prawdę to wielkiej filozofii nie ma z ułożeniem diety, gorzej z utrzymaniem
u mnie jedyne ze słodkości co można znaleźć to gorzka czekolada 80-90% a tak to nie ma szans bo cała rodzina cukier odrzuciła :P chociaż tyle dobrze xD
Jak zwalczyć ochotę na czekoladki? Kupić ich tonę! Chcesz schudnąć, wypróbowujesz różne diety, stale liczysz kalorię, aby w chwili największego załamania skusić się na tabliczkę czekolady i zjeść ją w mgnieniu oka. A potem mieć poczucie winy? Nie wiesz jak poradzić sobie z ochotą na coś słodkiego? Psychologia ma dla ciebie rozwiązanie, które na [...]
to ja chyba dziwak jestem bo ja nigdy w życiu nie zapaliłam, nie jadłam pizzy, hamburgerów i tym podobnych i nie lubię nabiału ale nadrabiałam czekoladą;-]
oaza tez zywi sie dorywczo, wczoraj pizza i czekolada. myslisz, ze jak sie rozbierze to ma fajne cialo? bo ja w to bardzo watpie. a poza tym pozostaje kwestia zdrowia oraz tego, ze po ciazy albo okolo 30stki zaczyna sie jesc nieco wiecej drozdzowek i nagle chucherko zamienia sie w prosiaka, a jedyna droga do zachowania 'szczuplosci' jest glodowka. [...]