czekolada

Dziś wieczorem byliśmy u znajomych. Zamieszczam miskę z dziś, żeby w razie braku rezultatu redukcji wszystkie grzeszki były widoczne. Wartości i gramaturę z wieczora wrzucam oczywiście orientacyjnie. Czekolada i wódka to w sumie nalewka czekoladowa od wedla@@-) Głowa mnie dziś nie bolała, więc winny jest zdecydowanie trening, nie euthyrox. [...]

[...] obiady z kurczakiem to z knajpy z chińskim jedzeniem }:-( Niby jest ryż, kurczak i warzywa, no ale pewnie w tym sosie pływa jakaś chemia(choć tłusty wcale nie był). No a ta czekolada? To tak bardziej z psychicznej potrzeby. Heh.... Dziś już się ogarnęłam i zjem własnoręcznie przyrządzone mięcho z kaszą :-D i ogórkiem kiszonym ze sklepu eko. No a [...]

[...] Zrobiłam to, bo paliła mnie papryczka z sybwaya, ale jak już zaczęłam, to nie mogłam przestać. Zjadłam ich jakieś 250 kcal, więc chyba bez tragedii. Cienkie wafelki i gorzka czekolada. Przynajmniej nastrój mam dobry ;-) Mam nadzieję, że mnie za dwa dni znowu nie sieknie syndrom odstawienia. Teraz znowu trochę mnie zasysa, ale już dziś nie będę [...]

Faktycznie białko z Treca ma taki atut jeśli chodzi o smak, że jest smaczne, ale nie przesadzono ze słodkością. Od razu może przy okazji zapytam - czy komuś jeszcze oprócz mnie smak czekolada-sezam wydaje się być bardziej czekolada-orzech laskowy? ;>

Dla mnie znowu Banan smakował jak "kawałeczek banana" rozmiksowany z dużą ilością mleka, mało wyraźny i chemiczny imho. Biała czekolada i Kokos to ulubione smaki mojej kobiety. Białą czekolada, dobra, słodka , delikatnie mleczna ale nie zbyt czekoladowa :) , Kokos mi i mojej smakuje bardzo, 2 innym znajomym stwierdzili że jest gorzki i chemiczny. [...]

Ok. Dzięki za sugestie. Wanilia i czekolada odpada, bo niedlugo bede rzygac tymi smakami ( nitroprogen- czekolada, super whey gainer 4000 wanilia) wiec jakis inny. Najlepiej truskawka, albo inny owocowy. Z wodą nic mi nie podchodzi. Nie ma to jak mleko, ale 0,5 l dziennie max. Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-10-03 17:01:56

to jest mit z czekolada Nawet na mtv ogladalem w tym shicie o obalaniu mitow pytali sie dermatologa i innych cipendejsow i gowno czekolada nei wplywa natradzik a pozatym dieta to 10 % tylko trondziku :)

Dobrze brzmi owsianka ze śliwkami i migdałami :-) u mnie owsianka wpada od poniedziałku do piątku, nieustannie w wersji z dodatkiem pieczonej dyni i pudding wheya o smaku białej czekolady lub wanilii. Do tego owoce - ostatnio często banan i maliny, czekolada i orzechy :-)

[...] z jedzeniem są spowodowane niesmacznymi daniami czyli oklepana pierś z ryżem, suchy twaróg, niedobra owsianka, parę przypraw czy dodatków i wszystko się zmienia, wiadomo że jak typowy ekto czysto wszytskiego nie zje ale trzymałbym się prawidłowego odżywiania w bilansie zerowym a nadwyżkę dodać jakieś pizze, kebaby hamburgery, jakaś czekolada itp

"wanilia czy czekolada jest bardziej udany" mi pasuje porzeczka i czekolada, a wanili to nie lubie.

21 luty 2012 Trening: KICK POWER Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Dzisiaj duże ilości kawy, będzie z 3-4 kubki, bo spać nie mogłam, a mam pełno roboty na jutro na uczelnie…. I zapewne pójdę spać nad ranem… :-( Warzywa: brokuł. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata malinowa, herbata owocowa. Przyprawy: imbir, papryka ostra, curry, [...]

heheh truskawa odpada całkowicie :D wlasnie koncze prawie 7 kg profi whey olimpu truskawy hehe :D:D:D czekolada albo jakis wymyslny typu smak ciasteczek z czekolada, cos takiego. Kiedys mialem pamietam probke to byla pyszna ale to chyba bylo 100% bialka (teoretycznie) :D:D

Krowki... czekolada z okienkiem... Czy jak zaczne PD to tez moge taka diete stosowac? :)) %-) Przekonalas mnie! Zmieniony przez - Teapot w dniu 9/4/2018 1:35:28 AM

Pewnie każdego z nas nachodzi czasem na coś słodkiego :) Ilu z Was sięga wtedy po czekoladę? Najzdrowsza jest oczywiście ta gorzka o dużej zawartości kakao. Natomiast do najgorszych należy biała, która w zasadzie nawet nie jest czekoladą. Jej składniki to głównie cukier, tani tłuszcz kakaowy pozbawiony przeciwutleniaczy i witamin oraz tuczące [...]

czekolada z rodzynek jest kiepskiej jakości, mozliwe że tej polewy czekoladą nawet nie można nazwać, jak chcesz to kup sobie dobrej jakości gorzką i na tarce do owsianki zetrzyj odrobine.

[...] za 285 zł. Bez obrazy, ale tamtego sprzedawcy w ogóle pod uwagę nie biorę ze względu na ilość jego opinii. Do niczego nie zmuszam i nie bądź taki czepliwy - jest bardzo tanio, ale nigdzie nie wspominałem, że ma być najtaniej Byłbym zapomniał - dorzucam do tego: 2x Gainer MCT Olimpu 50g (czekolada) 1x Whey Pro Matrix Olimpu 35g (czekolada)

[...] staram się ćwiczyć 6 razy w tyg. Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę/kanapki Co lubisz jeść na obiad : zupy/ pierś z kurczaka z ryżem i warzywami Co jako przekąskę : czekolada/lody/owoce/jogurty Co jako deser : czekolada/lody Ograniczenia żywieniowe : słodycze/fastfood Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki [...]

[...] mgb6 -woda, herbata, 4move bez cukru, cydr Miska: -pl.gryczane, pl.jaglane, wiórki koko, borówki amerykańskie, whey -góry: jablko, wafle kuku,2jaja, cheddar, puszka fasoli, czekolada 70% z karmelem (50g), bakalie, pom.cherry -knajpa:mintaj w warzywach, ziemniaki, surówka z kapusty -lody tradycyjne :-) [...]

[...] prób psula pogoda. -euth50, fe, mgb6 -woda, herbata, cydr Miska: -pl.jaglane, pl.gryczane, whey, wiorki koko, borówki amerykańskie -góry:ryz basmati,2jaja, oliwki czarne, czekolada z karmelem 70% (50g), bakalie, pom.cherry, ogórek, jabłko -mintaj, kasza jaglana, olej koko, ogórki malosolne [...]

[...] cola light, cydr Miska: -płatki jaglane, płatki gryczane, whey, wiórki koko, banan -góry: jabłko, kasza jaglana, mozzarella, oliwki czarne, cheddar, pomidory cherry, czekolada 70% z karmelem i 81% -makrela w pomidorach, wafle kuku ---------------------------------------------- 15.08.2015 - 83 7km spacer pod reglami - znowu nie [...]