SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] daleko do publikowania czegoś ponad to co ostatnio }:-( Jedzenie wygląda mniej więcej tak - podaje dzisiejsze menu. 1. Omlet z całych jaj, siemię lniane, śmietana 12%, czekolada gorzka + mandarynki i owoce leśne 2. Ryż brązowy, klopsy z szynki wieprzowej z papryką i pieczarkami w sosie pomidorowym z fasolką szparagową. 3. Ryż brązowy, [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 11:05:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1) Testowany smak - COOKIE 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda – mleko 200ml/woda 200ml 3) Ocena smaku - 8 przypomina mi smak ciastek z kremem, mocno słodzone – jak się skupi nad smakiem to świetne, troszkę za mało wyrazisty 4) Ocena rozpuszczalności 10 - 5 ruchów szejkerem bez sitka i piękna jednolita konsystencja, zero grudek – idealnie, piany [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19626 Data: 2015-11-27 07:38:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wazylam cebule :), nie wiedzialam, ze warzyw sie nie wlicza. Ok. Serek wyrzucamy, z czekolada bedzie ciezko, ale staram sie jak moge :) Szynka nie paczkowana, zreszta tutaj wedliny to zupelnie inna jakosc np. parowki wszystkie maja 80% miesa... Musli robie sama, ale nie znam proporcji. Zwaze wszysko jak bede robila kolejna porcje. Moje musli jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2015-11-27 00:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sroda - 25/11 - DT /SFD/Images/2015/11/26/1b9cd01f129044eb92f45b3359d33cfb.png /SFD/Images/2015/11/26/b51f0a2fe458419aa58e3f6a4264d890.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Przed treningiem: Pure power 14g Cytrulina 3g Bcaa 10-15g Tyrozyna 1g Na treningu: BCAA 10-15g Waxy Mazie 30g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa 15g Kreatyna HCL 2-3g [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 18 keczup nie licze bo to warzywo warzyw ogólnie nie licze jogurt ma 5 z hakiem kisiel niecale 15 fasolka - warzywo,to nic ze straczkowe mleko 5 bulka 18 kisiel 15 mleko 5 czekolada 5 jogurt 5 ~53g ...tak to wygląda jesli chodzi o dnt tu troche utne,tam trochę dodam,a nawet jesli będzie te 5-10g ww więcej to nic sie nie dzieje Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada - 300 ml wody + 30 g odżywki, 300 ml mleka + 30 g odżywki - Ocena smaku: 9 w wodzie delikatny, nie za słodki smak, a w mleku jak dobre kakao - Ocena rozpuszczalności: 9 zero problemów - Gęstość: Optymalna Truskawka - 300 ml wody + 30 g odżywki - Ocena smaku:7 czuć chemię, ale to normalne dla tego smaku - Ocena rozpuszczalności: 9 zero [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19626 Data: 2015-11-26 20:10:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] paczka od sponsora w niej masę gadżetów próbek WPC oraz gainera. Oraz dwa główne produkty: /SFD/Images/2015/11/26/acf1c9a5aa1c4e60903b2ef72e6a64b2.jpg HydroPure (smak czekolada)-40g po treningu Swollen Powder (smak pomarańcza)- 6g przed treningiem Wczoraj z rana poleciały nogi,pogoda niestety na siłowni nie sprzyja :-( [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przywiedzeniem do wewnątrz Potem: Rozciąganie takie 7/10, czyli bez gum i ćwiczeń z partnerem Dieta 1. owsianka 70g owsianych, 200g mleka, pół kostki twarogu, daktyle, czekolada 2. naleśniki 70g mąki żytniej, 2 jajka, proszek do pieczenia, masło klarowane, czekolada, 100g mleka 3. 100g makaron, 125g kurczak, maslo, sos 4. 30g wpc, 2 banany [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 20:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Posilek 1 godzina 10 Płatki żytnie 75g bialko wpc 15g wiorki kokosowe 5g suszonki 5g Posilek 2 godzina 14 Płatki żytnie 75g bialko wpc 15g wiorki kokosowe 5g suszonki 5g czekolada alpen gold mleczna 90g Posilek 3 godzina 18.00 czekolada z nadzieniem piernikowym 90g babeczka z mikrofali : 50 g maki zytniej , 1 jajko , 25g sera 12,5g wpc , [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 18:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko VS Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jw smak Kwestia gustu Mi np bardzo pasuje biała czekolada i smaki ciasteczkowe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2015-11-26 16:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30g białka na 250ml mleka. 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 10/10 świetny orzeźwiający smak, chyba najlepszy z tych które miałem możliwość testować. Nie za słodki, czekolada jaką by się chciało zawsze pić. 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 10 - żadnych problemów klarowne, bez grudek po kilku machnięciach szejkerem. 5) [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19626 Data: 2015-11-26 15:57:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1) Testowany smak: Czekolada 2) Próbkę rozpuszczono w wodzie. 3) Ocena smaku: 6 mało czekoladowe 4) Ocena rozpuszczalności: 8 5) Gęstość: rzadkie - pije się bez problemu. 6) bardzo podobne do wielu innych białek

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19626 Data: 2015-11-26 15:16:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] -100g ksylitolu Składniki mokre: -200g mleczka kokosowego -200g.mleka 3.2%(może być sojowe itd.) -3 jaja -4 połówki brzoskwiń z syropu Na górę: -2 miarki WPC SFD biała czekolada (lub inne) -4 łyżki mleka kokosowego -wiórki kokosowe Przygotowanie: 1.Składniki suche i mokre mieszamy w osobnych miskach a następnie mokre wlewamy do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2015-11-26 14:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magor ile ważysz na dziś ? Czekolada Cie nie zabije wiem bo jem co dzień cukier jest ,ale wolno uwalniany

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 13:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – bardzo dobrze mi wchodziła, czego ostatnio nie mogę powiedzieć o wodzie suple: rutyna+wit. C x2 Warzywa z zupy na oko. Jak nie lubiłam jajecznicy, tak nie lubię #-P Za to czekolada Lindta dobra, bo już nie taka słodka jak ta poprzednia 85% z Auchan :> /SFD/Images/2015/11/26/d0bcf630bc394ab3afb3e195f6f1be1f.jpg 25.11.15r., środa dzień 37. [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli chodzi o smaki to w porównaniu do innych spożywanych przeze mnei białek na plus wyróżnia się cookie i vanilla,które są smakowo lepsze niż to co do tej pory piłem, czekolada i truskawka wyraźnie odstają. Rozpuzczalność: Oprócz truskawki nie ma sie do czego przyczepić jest bardzo dobrze. Jako jedyne te białka po rozpuzczeniu z wodą nie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19626 Data: 2015-11-26 12:34:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdybyś zrobiła w pozycji neutralnej przodem bokiem i tyłem na twardym podłożu, można by zobaczyć czy masz jakieś wady postawy, poza tym miska ...serek topiony sam fet, czekolada też aut...(wiadomo bez skrajoności, że skoro jesteś na redukcji nigdy nie weźmiesz jej do ust) ta szynka to też pewnie paczkowana, full przemiał...lepiej zastąpić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2015-11-26 11:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] lub wieprzowina kolacja biały ser 100-150g lub mięso 100g kurczak{{:-( lepsza wołowina lub wieprzowina,50g chleba razowego pomidor,ogórek gruntowy. Po treningu najlepsza czekolada z orzechami 50 g plus odżywka dobrej jakości (odżywka kazeinowo-serwatkowa lub jajeczno(albumina z jaj)- serwatkowa) a nie słodki napój mleczny.Sama serwatka to [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 09:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdybyś zrobiła w pozycji neutralnej przodem bokiem i tyłem na twardym podłożu, można by zobaczyć czy masz jakieś wady postawy, poza tym miska ...serek topiony sam fet, czekolada też aut...(wiadomo bez skrajoności, że skoro jesteś na redukcji nigdy nie weźmiesz jej do ust) ta szynka to też pewnie paczkowana, full przemiał...lepiej zastąpić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2015-11-26 09:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzadkie :-) 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opini- bardzo dobry smak i rozpuszczalność, w smaku podobny bardzo do Peak'a whey delicious # 1) Testowany smak-czekolada 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda- 30g na 200ml mleka 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz- smak lekko za mdły,słodkawy o posmaku czekolady 7/10, dla mnie brakuje [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19626 Data: 2015-11-26 08:48:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)