SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • Odchudzanie z psychologicznego punktu widzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zwalczyć ochotę na czekoladki? Kupić ich tonę! Chcesz schudnąć, wypróbowujesz różne diety, stale liczysz kalorię, aby w chwili największego załamania skusić się na tabliczkę czekolady i zjeść ją w mgnieniu oka. A potem mieć poczucie winy? Nie wiesz jak poradzić sobie z ochotą na coś słodkiego? Psychologia ma dla ciebie rozwiązanie, które na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 16:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który rodzaj odzywki białkowej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tych porach to lepiej na białko serwatkowe, Whey Protein Complex (masz tu koncentrat i izolat) Perfect Whey Protein (koncentrat,izolat,hydrolizat), cenowo stoją praktycznie tak samo, smakowo Olimp truskawka, Trec czekolada

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2009-08-22 18:02:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    King_Odin białko smakowo rewelacja. Rozpuszczlność też super. Moim zdaniem czekolada lepsza od ultimate protein trec'a Wanilia też super, jakby biała czekolada rozpuszczona Ja jestem tym białkiem zachwycony, jedyna wada to to że ma tylko 70% białka

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 21:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada najlepsza! Jak kakao moze lepsze nawet Wanilia - za słodka Truskawka - wogole smaku truskawki nie czuc jakas mdła, przynajmniej mozna pic w mniejszej proporcji plynu Ja mieszalem truskawke i wanilie i cos tam juz zaczelo smakowac Fajny gainer ale jakos stwierdzilem ze sa lepsze i smaczniejsze w tej samej cenie

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 03:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zjadlem makaron, poczekam troche i jakas czekolada wleci czego ****a sie spinasz chłopie, sam jestem endo z niedowaga a mówie to, bo wiem po sobie. Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-08-23 14:15:10

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 14:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porównuje do wyrobów sojowych. Jest mdłe i w ogóle nie smakuje jak czekolada. Po dodaniu smakowego kakao nadal smakuje gorzej niż bananowe. ;]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 19:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta to sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czekolada przed treningiem Daj normalny posiłek na 1-1,5h przed ćwiczeniem. Kiełbasa raczej słaboJajka bym wyrzucił do śniadania a na ich miejsce ryz/kasza/ makaron. Serek wiejski na 2 śniadanie czy cos Mało węgli ogólnie. Więcej ryżu, chleb pełnoziarnisty Zmieniony przez - serekkox w dniu 2009-08-24 14:12:34

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-08-24 14:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czekolada, ciasto, piwo

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 19:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta to sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2h przed treningiem mam Sniadanie :),a czekolada to dla poprawienia psychiki . Dobra to kielbasa odpada. a w dzien nie tr. na 2 sniadanie moze byc serek wiejski + chelb razowy + pomidor?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-08-24 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo to jest Gorzka Czekolada - nie mleczna :) w tym cały ambaras...

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 09:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam mutant massa smak tripple chocolate - potrójna czekolada nie mogę ocenić jeszcze efektów bo krótko go używam ale smak bardzo dobry, rozpuszczalność dobra (zostaje trochę malutkich grudek czekolady - w niczym to nie przeszkadza ale mogłoby ich nie być, nie pieni się) ogólnie to polecam

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 15:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialka. Mleko jest jego slabym zrodlem, poza tym w 250ml, masz moze 7-8g bialka+laktoza przed treningiem (2x w tygodniu - 20g czekolady gorzkiej) Mozna wiedziec, po co ta czekolada? Po Treningu: Ryz bialy 125g Piers z kurczaka 200g ok Obiad: Ryba 150g Mieszanka warzyw 200g - 300g (marchew , papryka , cebula, grzyby ,ziemniaki) Garść orzechow [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2009-08-25 16:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa i ta czekolada to na psychike , ze niby wiecej sily :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2009-08-25 18:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa opakowania po 3,3 kg zjadłem już. Czekolada: rozpuszczalność bardzo dobra. Smak z mlekiem nieziemski, z wodą mniej. Wanilia: rozpuszczalność bardzo dobra. Smak z wodą świetny - nie za słodki. (musiałem zrezygnować z mleka, nie toleruję laktozy) No i mimo, że z wodą to i tak są problemy jelitowe.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 22:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no cześć ja już po śniadaniu, serek wiejski + musli + czekolada, oczywiście studencka

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 08:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musli, serek wiejski & czekolada, of kors Studencka

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 09:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no cześć ja już po śniadaniu, serek wiejski + musli + czekolada, oczywiście studencka a ja już po dwóch śniadaniach...

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 09:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szkoda mi kasy na suplementy ograniczę się teraz tylko do : 1. PODSTAWA to dobre białko, które się chcę pić a pić w moim przypadku to MYOFUSION GASPARI NUTRITION podwójna czekolada 2. Kompleks witaminowo-mineralny OLIMP VITAMIN MULTIPLE SPORT lub DAILY FORMULA 3. Jakiś spalacz myślę nad Meltdown VPX 4. Jak będzie kasa to może dorzucę BCAA np. [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 13:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Titan Mass

    Temat
    Trec

    [...] TITAN MASS nie obciąża układu pokarmowego - został wzbogacony o specjalne enzymy trawienne (papainę oraz bromelainę). Występuje w 2 wariantach smakowych: wanilia i czekolada. Sposób użycia: Osoby obciążone wysiłkiem fizycznym powinny przyjmować preparat przynajmniej 2 razy dziennie. Porcje 70g preparatu zmieszanego z wodą lub mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13631 Data: 2009-08-27 00:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musli, wieśniak, czekolada

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 09:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)