Ja miałem oba , tylko że waniliowe i UNS zdecydowanie mniej się pieni,i smak bardziej mi odpowiadał. Za to np SFD capuccino i biała czekolada smakują b.dobrze.
Ostatnio bez wpisów , niedziela miała być cheetowaniem ale nie miałem apetytu . Co prawda zjadłem Chińczyka i pół czekolady , ale połowę żarcia oddałem , a czekolada jakoś nie smakowała nie wiadomo jak super . Kolejny posiłek to jajecznica z kiełbasą . Nie wiem czy w ogóle dociągnąłem do 2000 kcal . Dzisiaj niecałe 2000 , 120g białka , bez zrzutu [...]
[...] biurka po zjedzeniu, lol. 1) Ryż z kurczakiem i cukinią + jabłko 2) spaghetti z makaronem penne + gruszka 3) jajecznica na maśle z ketchupem i chlebem razowym z awokado 4) czekolada, orzechy nerkowca, brazylijskie Kcal: 3200 B: 195g (133g zwierzęcego) T: 105g W: 352g Nie zjadłem nawet całego zapotrzebowania (miało być 3400kcal), bo i tak na 1h [...]
mi sie marzy mazurek na kruchym razowym wypelniony czekolada gorzka i orzechami ale to by byla masakra kaloryczna :D ja gorzka czeko i orzechy to moglabym zawsze i wszedzie niestety :( a polaczenie razem to pychota
[...] a większych rozmiarów już nie ma możliwe, że w święta wypadnie mi jakiś trening, ale to jeszcze nic pewnego Garnuszek mamusi nie sprzyja zdrowemu odżywianiu-znowu wpadła czekolada. Nie mam silnej woli. tak czy srak-jutro crossfit. I podbijam kalorie. Do piątku się zaleję-kupa śmieci w tym tygodniu już wpadła. A jeśli nie do tego piątku, to do [...]
ja już mam tak: pierogi z truskawkami, ciasto mamusi :-D, okołotreningowe (300g kury, 200g makaronu, 150g ryżu), jakieś pieczone mięsko z chlebusiem, placek owsiany i owsianka (200g owsianych, 4 jajka, masło orzechowe, banan, czekolada, mleko z tubki, mleko, litr lodów). Myślę czy by jeszcze czegoś nie dorzucić tutaj \-)