[...] /SFD/2016/7/30/79ea5691397c4b8ea3a5d94076441905.jpg Po treningu - kurczak z warzywami i ryżem z salsą + pierogi razowe z jagodami (dziś już lepiej wyglądały %-)) + melon + czekolada /SFD/2016/7/30/6449f65bd01548d6883a5792be098eaf.jpg /SFD/2016/7/30/b2c8366320554bf5a672c20e6f94b540.jpg Szczerze każda mega pyszna i nie potrafię wskazać najlepszej [...]
[...] double caramel /SFD/2016/9/4/be1e2f53d6964baeba05ae705ba4def8.jpg /SFD/2016/9/4/ae7c5285d17a41bfa7546ff3c67e0859.jpg Wafle ryżowe z serkiem homogenizowanym i malinami + czekolada /SFD/Images/2016/9/5/4231a8e2c3d145c6a64245b7b1faf992.jpg Kurczak w sosie pomidorowym z ziemniakami i surówką z marchwi i jabłka + arbuz + ciasto owsiane z [...]
[...] i gorzką czekoladą 2. Mięso z piersi z kurczaka, ziemniaki, cukinia, ogórek 3. Wątróbka z kurczaka, fasolka szparagowa, sałata, papryka 4. Omlet, łosoś wędzony na zimni, czekolada gorzka 5. Chipsy z cukinii, ziemniaków i mięso z piersi z kurczaka /SFD/2016/10/25/f05a89cc8b9d4f5a93e8cf23dd4b0ba8.jpg [...]
Co to za surówka z marchewki z cynamonem ? Alhambra zwykła starta marchew, kilka kropel soku z cytryny i cynamon. Lubię takie połączenie ;-) 1. Omlet z czekoladą, nerkowcami, sorbet truskawkowy /SFD/2017/1/16/e971c7918f644e4b874adf79d62d29bc.jpg 2. Omlet z czekoladą i brazylijskie /SFD/2017/1/16/f6e63f815591484ca903e9077f184a6b.jpg 3. łopatka [...]
[...] warzywne z mozzarellą 5. Plasterki banana w czekoladzie i orzechach 6. Plasterki banana w czekoladzie i orzechach zmiksowane z małą ilością mleka 1,5% i miarką wheya biała czekolada 7. Babeczki z bakaliami i bananem, omlet na wierzchu brazylijskie, wiórki kokosowe i czekolada gorzka 90% /SFD/2017/2/10/f35c637a42494cd5a5b996fb6e03324a.jpg [...]
Daktyle, omlet z masą z awokado, kakao i słodziku, brazylijskie, gorzka czekolada. Mozzarella z pomidorami i brazylijskie, surówka, jogurt naturalny z czekoladą gorzką Obiady: Mielone z szynki wieprzowej smażone na oleju kokosowym, surówka, ryż basmatii Kasza jęczmienna, surówka, tuńczyk smażony na oleju kokosowym [...]
1. Frytki z ziemniaków, kaczka z jabłkiem z piekarnia, surówka i "sos" żurawinowy 2. Omlet z wiórkami kokosowymi, czekolada gorzka, brazylijskie 3. Omlet z masą z awokado i kakao, brazylijskie, czekolada gorzka 4. Makaron pełnoziarnisty z suszonymi pomidorami i mozzarellą 5. Babeczki z mozzarellą, papryką, cukinią 6. Ziemniaki, mizeria, mięso z [...]
Omlet z gorzką czekoladą i laskowymi + jogurt naturalny babeczki z jabłkiem z mąki kokosowej z masłem orzechowym omlet z gorzką czekoladą i masłem orzechowym buraczki domowe, ryż jaśminowy i duszona pierś kurczaka w przyprawach /SFD/2017/6/5/88ad95ca985b4a0198356b2426fd4eba.jpg /SFD/2017/6/5/ecc039a83820458fac51e697f39441d4.jpg [...]
1. Omlet , Sos zero karmelowy https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sauce_Zero_Sweet-opis36499.html dużo lepszy niż czekolada, obecnie mój nr 1 ze wszystkich tego typu sosów jakie miałem okazję jeść (nie było tego dużo) https://i.imgur.com/NFt9Syv.jpg 2. indyk/polędwiczka wieprzowa + warzywa https://i.imgur.com/sPuV5h3.jpg 3. po treningu, smak [...]
A jakie pyszne! :-) Na moje makro - 150ml białek jaj, 350g gotowanego buraka z biedronki, 40g proszku budyniowego (czekolada najlepiej), 50g WPC czekolada, 30g kakao, 80ml sosu zero, proszek do pieczenia, słodzik. Wszystko zblendować, i na 45 min do piekarnika w 180*.
Witam po dłuższej przerwie :-) Obecnie u mnie dieta keto, więc jakiegoś szału w posiłkach nie ma, zazwyczaj są bardzo podobne ;-) śniadania: - omlet z jajek z masłem migdałowo-kokosowym i gorzką czekoladą 90% (zdj. poniżej), - omlet z jajek z serem żółtym i salami, warzywa, drugie śniadania: - mix sałat z kurczakiem, awokado, serem camembert, [...]
pudding z owocami, czekoladą i orzechami kasza orkiszowa z kurczakiem w sosie pieczarkowo śmietanowym ryżanka z owocami, czekoladą i płątkami Nutlove tosty z awokado, kiełbasa, oliwki /SFD/2021/11/18/bba0f647510a49b2aa9c8bd0f3846ccb.jpg /SFD/2021/11/18/b292f32abd414aca83b74b405b6bcd09.jpg /SFD/2021/11/18/c45d69b52796477ab128e4974a7cda21.jpg [...]
Strong, wiem że trochę spam o konkurencji, ale jak ten sos? Czemu konkurencja? Przecież każda firma to konkurencja a tutaj w bród ludzi używa inne białka czy PW, nie wspominając o całej reszcie. Sosiki zaj**iste serio karmel/czekolada/klonowy/wiśnia/truskawka/szarlotka. Te mam na półce w kuchni i są me gusta :-) Karmel i czekolada mega gęste :-)
[...] Cheat meal Zinger BBQ + shake krówka - miał być peanut butter ale skończyły się u mnie w kfc zapasy masła...%-) Więc poszła czekolada :-D /SFD/2016/8/21/f53fc53a38af41b0b4102210a866a5ee.jpg /SFD/2016/8/21/fc7b244038f646fea40d136226c1616f.jpg /SFD/2016/8/21/30994ff6176d4323afb7615546c9d655.jpg Ryż [...]
[...] od choco balls, ale nadal zbyt wodnisty i chemiczny. -ze słonych: BARBECUE 9/10 - tutaj miłe zaskoczenie, bardzo dobry, nie odstaje od zwykłych sklepowych :) WK -Biała czekolada 7/10 - smaczny, ale rozczarowuje. Niewiele ma wspólnego z białą czekoladą. Plus za konsystencję. -Milki Whey 7/10 - tak samo: rozczarowuje, nie smakuje jak kultowy [...]
Hershey's czekolada - lekko gorzkawy smak. Z omletem mi nie smakował, ale jako dodatek do kawy zayebisty (jak gorąca czekolada) %-) Fa so good brzoskwinia - najlepszy syrop jaki miałem. Zero posmaku chemii. Cała butelka do wypicia na raz :-D Walden farms czekolada, karmel,jagoda,truskawka - jedynie karmel mi smakował. W innych smakach czuć tylko [...]