Jest nowa, ta w czerwonych kapsach. Nie mówię że nie działa, bo działa, ale to nie to samo co pierwsze wypusty. Dam mu szansę jeszcze w sobotę jak będę miał trening na czczo z rana. Johy też jakoś specjalnie nie czuje, a w moim przypadku 10mg w prochu z pewnego źródła już coś tam czuć. Niby inny produkt, ale pieniędze wydane na edge'a były lepsza [...]
[...] i zrobiłem dodatkowo LH i FSH oraz te hormony które były za wysokie. I teraz wszystko jest w normie. O co w tym może chodzić? Między wynikami 8 dni różnicy, oba z rana, na czczo, bez nadmiernego wysiłku poprzedniego dnia. Dodatkowo w między czasie dwa dni piłem alkohol, weekend nie trzymałem diety. Nie brałem żadnych leków ani suplementów. Gdy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 30 min rowerek https://iv.pl/images/2b86a9c6a40e8036f9db66540556a436.jpg Suple Witaminy i Minerały - do posiłków Gold Omega 3 - do posiłków Gold Vit C - do posiłku Flex - na czczo Enzymy - do po treningowego Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Kreatyna - podczas treningu Cytrulina - podczas treningu Bcaa - [...]
Panowie po 2.5 miesiącach CJC i od tygodnia HGH-Fragment takie wyniki: Hormon wzrostu Hormon wzrostu 12,90 ng/ml Zakres referencyjny: <0,03-2,47 ng/ml IGF-1 IGF-1 231,00 ng/ml 123,00 263,00 N Co myślicie ? Dawki CJC 1000 co tydzień a HGH fragment rano na czczo ok 8 strzał o 12 badanie.
Panowie po 2.5 miesiącach CJC i od tygodnia HGH-Fragment takie wyniki: Hormon wzrostu Hormon wzrostu 12,90 ng/ml Zakres referencyjny: <0,03-2,47 ng/ml IGF-1 IGF-1 231,00 ng/ml 123,00 263,00 N Co myślicie ? Dawki CJC 1000 co tydzień a HGH fragment rano na czczo ok 8 strzał o 12 badanie. To masz z dac????????????
Panowie po 2.5 miesiącach CJC i od tygodnia HGH-Fragment takie wyniki: Hormon wzrostu Hormon wzrostu 12,90 ng/ml Zakres referencyjny: <0,03-2,47 ng/ml IGF-1 IGF-1 231,00 ng/ml 123,00 263,00 N Co myślicie ? Dawki CJC 1000 co tydzień a HGH fragment rano na czczo ok 8 strzał o 12 badanie. Bdb poziom igf.
08.10.2019 Witam Dzisiaj przymusowy niestety DNT... Z rana na czczo 45min cardio i to tyle :) Wiadomo praca, później ta msza za dziadka, chwila na cmentarzu, chwila u babci i tak zeszło do teraz. No nic, biorę się za robienie szamy na jutro bo przydałoby sie o znosnej godzinie położyć bo jutro jak zawsze o 4 wstaje na równe nogi :) Trening [...]
[...] rozbudowane nogi,czy dalszy ich trening na siłowni przyczyni sie pozytywnie czy negatywnie do biegana i ostatnia rzecz czy musze schudnać? Bo nie powiem czesto musze biegac na czczo bo potem czuję sie jak kamień,ale z drugiej strony widziałem nie raz żołnierza ktory jest dobrze zbudowany nie chudy, a biegał maratony. Co o tym myślicie.Pozdro
2 Tydzien masy waga na czczo 113,4kg czyli jeszcze troche spada ale myślę ze to juz koniec bo zaraz z tego redukcja wyjdzie a nie masa;) dieta wysokie węgle 1 szejk(owsiane, rodzynki, wpc) 2 wołowina warzywa 3 ryz parabiliczny wołowina warzywa 4 ryż parabiliczny wołowina, kawa z mlekiem i olejem kokosowym tosty z dżemem 5 szejk po treningu [...]
Na diecie lc cukier powinien być nisko czy wysoko. Na czczo miałem 102. 2godz po śniadaniu 117, zjadłem 5jajek na 100g boczku + 20g siemie lniane mielone zaparzone.
Na diecie lc cukier powinien być nisko czy wysoko. Na czczo miałem 102. 2godz po śniadaniu 117, zjadłem 5jajek na 100g boczku + 20g siemie lniane mielone zaparzone. Cukier zawsze powinien byc nisko.
Na diecie lc cukier powinien być nisko czy wysoko. Na czczo miałem 102. 2godz po śniadaniu 117, zjadłem 5jajek na 100g boczku + 20g siemie lniane mielone zaparzone. Berberynę wrzuć.
U mnie jak mała dawka clenu to całość rano na czczo przed treningiem...przy 200mcg dzieliłem na 2x100 rano i popołudniu przed cardio , starałem się wrzucać 2h po jedzeniu...
Na diecie lc cukier powinien być nisko czy wysoko. Na czczo miałem 102. 2godz po śniadaniu 117, zjadłem 5jajek na 100g boczku + 20g siemie lniane mielone zaparzone. Berberynę wrzuć. Ja bym raczej zrobił krzywa ;-)
[...] pleców)/30TŁ DNT: 300B/360WW/35TŁ W sobotę, bądź w niedzielę, zaktualizuję też suplementację, gdyż uległa niewielkim zmianom. Cardio: 20 min na rowerku stacjonarnym, rano na czczo Trening: 1. Unoszenie nóg w zwisie na drążku 20 reps | 20 reps | 20 reps | 20 reps 2. Spięcia brzucha na ławce skos- 20x16kg | 20x16kg | 20x16kg | 20x16kg 3. Ab roller [...]
Na diecie lc cukier powinien być nisko czy wysoko. Na czczo miałem 102. 2godz po śniadaniu 117, zjadłem 5jajek na 100g boczku + 20g siemie lniane mielone zaparzone. Berberynę wrzuć. Ja bym raczej zrobił krzywa ;-) To raz, a dwa to zejść z diety tłuszczowej, bo widać, że spaprała Ci glikemię. Wrócić do ww i zdrowych tłuszczy, suple i żarcie [...]
Na czczo, jak na czczo. Po obciążeniem dopiero się dowiesz jak Ci tam wszystko działa. Na tym forum masz dziennik Tadeusza Sowińskiego, z tego co pamiętam pisał iż nie jedną osobę wrzucał z HF na HC od razu i wyniki bardzo szybko się poprawiały. Możesz poczytać, bo warto, takie dziubanie po 50g węgli niby spoko, ale w pewnym momencie będziesz w [...]
[...] za odzew. Masz jak na złość, dziś rano się mierzyłem bo czujem po garderobie że coś jest nie halo, przy wiązaniu butów też coś jest inaczej, no i jest już 87 w pasie- na czczo. Czyli już sam po sobie czuję że to jest ten czas, progres wygasa i czuję się taki balonowaty, obrzydło mi też jedzenie, już ostatnie dni jadłem na siłę bez chęci, a po [...]
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA
