czczo

Synedrex nie podrabiany, dosc dlugo na rynku, sklad nie zmieniany.ma joszke wiec 2h po skromnym posilku, na czczo, po samym bcaa z kawka. Dodatkowo tlumi apetyt, podobnie daje energii jak efka, ma subtancje poza joszka ktora wspomaga dopalanie boczkow,pupska. Poza tym jednym wszystkie substancje ktore dzialaa zawsze kupuje w prochu osobno obecnie [...]

[...] jedzenia, braku aktywnosci fizycznej itd 3. dlaczego ma mi brakowac energii skoro mam zgromdzamy glikogen w miesniach z dnia poprzedniego. A czy jem malo, wielu cwiczy na czczo, niestety ja z rana cukier mam na tyle nisko przy obecnej wrazliwosci insulinowej, ze musze chociaz te 40ww zjesc bo czasem bylem na poziomie hipoglikemi. Poza tym [...]

obecnie waga ok 96kg od 6dni jadam nieco mniej wegli ok 300 Treningi robie na czczo, bez bcaa i innych rzeczy. Leci jedynie 15ml mct + delikatna kawka preworkout waga momentalni mi spadla, woda zeszla. caly czas lece, kura robiona w piekarniku - od razu 2kg robie, 30min i po robocie pelno ziemniaczkow, warzywek od dzis sprawdzam nowe podejscie [...]

[...] po treningu. Ja osobiscie czasem podjem, ale prozdrowotnych rzeczy mam tyle, ze rzadko o niej pamietam Co sadze, zalezy w jakim celu Na kortyzol przy dlugich treningach na czczo biore inne rzeczy Problemow z odpornoscia nie mam wiec.... Stad o niej zapominam ;P Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-09-10 09:32:22 Zmieniony przez - [...]

Na kortyzol przy dlugich treningach na czczo biore inne rzeczy Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-09-10 09:32:22 Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-09-10 09:34:43 jakie?

[...] na najnizszej insulinie dlatego ja stosuje IF + teraz doszla ketoza. Wiec sprawa dla mnie wyglada tak ze gdy masz juz 11% lub mniej, dorzucasz johe+pobudzacze+ treningi na czczo ew po kawie kuloodopornej lub kawakuloporna i przed treningiem 5g bcaa, 5g w trakcie, 5g po i jeszcze dodac troche aerobow 15-20min lub zrobic tabate na koniec,wtedy [...]

[...] z tego co się dowiedziałem Yoha pozwala dociąć oporne miejsca, a ponadto działa pobudzająco. Jakie dawki stosujesz? Podobno 0.2mg/kg jest optymalne (na moje 75kg dawało by to 15mg)? Przy jakim bf warto zacząć to stosować na redukcji? Codziennie od rana na czczo, czy co parę dni? Jak odmierzyć tak małe dawki? Jak kupować to najlepiej allegro? ^.^

[...] pare wrzywek, pomidor,ogorek, buraczek dla azotanow+sporo przypraw by mocno nabic sie sodem i poprawic krazenie. Efedryna, kawa, aspiryna pre workout, 2. dni gdy szedlem na czczo po samej czarnej kawie zamiennik joszka z kofeina 3. sporo tauryny, kreatyny, b-alaniny, tyrozyny, gliceryna, sod, , soda oczyszczona, wpc, insulinomimikreow, [...]

[...] Kilka słów odnośnie samego produktu jakim jest REDOX extreme -Spalacz stosowałem według zaleceń na opakowaniu ( DNT 3 kapsułki rano na czczo DT 3 kapsułki przed treningiem ) Na tle innych dotychczasowych spalaczy jakie stosowałem REDOX extreme ma już tą dużą przewagę że po spożyciu na czczo nie czuć [...]

[...] Kilka słów odnośnie samego produktu jakim jest REDOX extreme -Spalacz stosowałem według zaleceń na opakowaniu ( DNT 3 kapsułki rano na czczo DT 3 kapsułki przed treningiem ) Na tle innych dotychczasowych spalaczy jakie stosowałem REDOX extreme ma już tą dużą przewagę że po spożyciu na czczo nie czuć [...]

aero daje w roznych porach. czasem rano na czczo czasem po silowym. czasem popoludniu.nie ma reguly.daje kiedy mi wygodnie i mam czas.

wlasnie wrocilem z przejazdzki rowerowej 40 km w dobrym tempie.zjem gotowana piers ziemniaki i warzywa i cos znajde z grzbietem. lacznie dzisiaj poszlo 1 h aero na czczo 1 h treningu na silowni i 1h50min roweru w terenie.

[...] Rano – REDOX EXTREME 3tab + L-Arginina 3g + Kreatyna mono 6g + BCAA 2:1:1 10g W ciągu dnia - Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 +MSM 0.5g Koktajl na czczo wszedł wyjątkowo gładko z czym miałem zazwyczaj problem stosując tego typu suple innych producentów. https://images81.fotosik.pl/1020/338973f916f8297cmed.jpg [...]

Dawaj mięcho - chcemy krwi . Powiewu czegoś nowego :) . Ważne że jest ok,sral pies auto - klepnie się a nogą nie złamaną więc też super . Ja na razie ważąc się na czczo po klocku -6 kg. A w pasie - 8 cm. Reszty nie mierze bo na koniec chce zostawić .

Fotki z rana na czczo tuż przed startem ladowania wypłukany bez pompy zalany woda i solą. Ok 100kg /SFD/2021/7/23/970ba9d1c76a4a58bfbfc560715cd9de.jpg /SFD/2021/7/23/9510da7ae4894be2a0b17e0d98c2d4ec.jpg

maly update. dzis z rana na czczo ,koniec ladowania wody i sodu.zaczynamy ladowanie glikogenem i spuszczanie wody. napuchniety badzo i zero wyrazu. daje do porownania. waga z 4-5 kg w gore ok 103-104kg. nogi jak u slonia, kostek brak, zwroccie uwage na twarz%-) ksiezyc w pelni lepszy niz na cyklu omki z metą u seby z blokowiska.8-) sorki za [...]

dzis sie wazylem i mierzylem rano na czczo waga -3 kg w stosunku do fot w pasie mniej pozaostale wymiary podobnie lub minimalnie mniej.sucho dosc jest mimo ze 2 dni ladowalem do fot a po fotach 2 dni czitowalem do wtorku.od srody dieta treningi aero i znowu polecialo. ciesze sie bardzo bo musze utrzymac forme jeszcze 2 tyg do wyjazdu nad [...]

[...] nastepna redu napewno kupie - smiało moge polecac - miałem zawsze problem z jedzeniem a teraz moge nie jesc po kilka h i jest ok , nie powoduje pieczenia w przełyku na czczo jak po wielu spalaczach ( pieprz w gardle) , z efektów jestem zadowolony ( idzie równo systematycznie 1kg tygodniowo) nawet wydaje mi sie ze troche zbyt szybko [...]

Rano na czczo po 1 dniu ładowania. Waga 99.9 /SFD/2021/7/24/d2114e667c1d485e8b0b5f00834a67b2.jpg /SFD/2021/7/24/cc8faf5885814213ab7bab9e09106729.jpg

Suknie kupie jakoś w okolicach listopada - ślub w połowie grudnia. Powinno byc ok ;) Tak, na czczo. Ledwo dojechałam do pracy i rzuciłam sie na śniadanie. A po 2 h znów byłam tak głodna ze miałam ochotę gryźć ściany. Zmieniony przez - Teapot w dniu 9/06/2017 6:10:30 AM Uważaj z suknią, ja miałam dopasowaną tydzień przed w salonie, a w czwartek [...]