SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czczo

  • I to samo przy końcu cyklu od razu zejśc z 50mcg ? I 50mcg na czczo czy dzielić na 2x po 25mcg ? Zmieniony przez - mr_classic_physique w dniu 2017-10-23 19:11:56

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2017-10-23 19:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale przy okazji morfologia , która powinna być na czczo a wiele nam mówi o tym co się dzieje

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 19:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i szynką. https://farm5.staticflickr.com/4493/37884534281_384e43c51a_c.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem FitWhey Tri Creatine Malate - 7g na czczo i 7g po treningu FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey BCAA - 15g rozpuszczone w czasie treningu siłowego FitWhey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teoretycznie, i jednak praktycznie też bad diag najlepiej wykonywać z rana na czczo pomiędzy 7.00-10.00. Na czczo to 12-14h bez żarcia. W warunkach szpitalnych (czasami) a już na pewno klinicznych wygląda to już inaczej, szczególni jeśli chodzi o hormony. Panowie pytanie z innej beczki. Czy ktos z was robil sobie badania hormonow po posilkach? W [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecz nie masz pewności że wynik na czczo był by inny

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 21:02:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na czczo pewnie byl by inny ale czy az taka wielka roznica? Jelsi chodzi o morfo to pewnie i tak. Kilka innych badan pewnie tez ale E2, raczej duzo sie nie zmieni.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 21:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] (muscleround) 32,32,32 -wznosy boczne w opadzie tułowia 20x12, 16x15 -facepull na wyciągu 20x21, 20x21, 20x21 -szrugsy sztangą z przodu 10x160, 15x140 brzuch cardio na czczo 30min komentarz do treningu Rewelacyjne rozpoczęcie masy. Wszystko super świetnie wchodziło. Mega zabawa z ciężarem. W końcu zmęczenie pot spływający czyli od razu [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 3

    Post
    Ladies SFD

    [...] ryż, warzywa, łosoś łyżwy kolacja: kubeczek jogurty chudego, ryż, jakieś warzywa przekąska: 2 kostki czekolady 72%, jabłko, winogrona poniedziałek: DT rano spinning na czczo: 30 min TRENING: eh..wszedł ładnie, ale się nie zapowiadało, bo na silce było bardzo tłoczno 1.MC ( OBCIĄZENIE MOŻE BYC NIECO INNE, BO ROBILAM NA KRÓTKIEJ [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 08:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    mój dzien na 2 zmianach wyglada podobnie tylko ze cardio na czczo %-)

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 09:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6.DD na hack masyznie 3x12+uginanie stojąc jednonóż 3x12 7.uginanie siedząc 4x15 8.Prostowanie na maszynie stopy do wewnątrz 4x20-15 9. Przywodziciele 4x15 cardio 30min na czczo, nie zdąrzylem łydki;/ Ogolnie to nogi poszły bardziej z barku wyboru innej partii gdyż vj**ał mniej komar w brak i tak pobolewa i spuchło że ciezko było by zrobic [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 10:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Nazwa- Lethal-Fear-smakblue raspberry 2.Rozpuszczalność- 4/5 3.Pompa- 3/5 4.Pobudzenie- 4/5 5.Ogólne odczucia- 3/5, poszło rano na czczo po krótkiej nocy. Pompa średnia, skupienie dobre, pociłem się nie miłosiernie%-)- zgadałoby się z tym co pisze producent ''thermogenic Pre-Workout''. Ogólnie ciekawy produkt, trening dobry. Teraz pora na [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 10:26:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nazwa Johimbina Brana oczywiście rano na czczo 2 tabletki czyli 10mg. W środku siedzi to co powinno ale nie wiem czy faktycznie tyle mg bo 10 mg prochu lepiej czesze. Do testów miałem termo i zdecydowanie nr1 LIPODRENE ELLITE. Energia, słaby apetyt i zaj**ista samopoczucie

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 10:34:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak efektów na ketozie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olej rzepakowy, szpinak, brokuł,pomidor,ogórek, orzechy pecan, piekę sobie bułki keto z babki jajowatej. Do tego 4-5razy w tygodniu cardio i siłowy w sumie 45-50min. rano na czczo.do tego co drugi dzien interwały burpees 20min. Efekt taki że w pierwsze 2tyg. 3kg zeszło, ale już dwa wróciło. Czyli efektów brak.Nie wiem, czyoj metabolizm jest tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2017-10-24 11:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    mój dzien na 2 zmianach wyglada podobnie tylko ze cardio na czczo %-) Możliwe, że też tak będę robił bo czasami jak wracam z pracy to mi się nie chce kręcić tego cardio %-) Ale niedługo przeprowadzamy się do własnego mieszkania to rowerek będę miał na miejscu więc wtedy będę kręcił różnie (po treningu,na czczo lub wieczorem)

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 12:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prostowanie nachwytem wyciąg górny 3x8 8x35kg 8x18kg 4b. Francuz sztangą siedząc 3x10 10x20kg 10x25kg 4c. Prostowanie linką zza głowy 3x12 12x30kg 12x18kg +15min interwałów +20min aerobów dzisiejszy trening, tutaj również wszystko bdb :-) dołożyłem delikatnie 5min interwałów, cardio raczej będę leciał na czczo, po części też ze względu na czas

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka prawda z natury jestem ualncem;( %-) więc sie nie obrażam :* haha. Teraz tez nie ma co ukrywać ze nie ma tych czitow:d Przemo i te 3j bedzie szlo na czczo na raz? Tez musze w koncu zbadac ale tam gdzie chodze na badania powiedzieli ze takich specjalistycznych badan jak igf nie robia;d bo jak mówcie gh nie ma sensu badsc tylko igf? U mnie [...]

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 17:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 19x15, 23x15, 23x15, 23x15, 23x15, 23x15, 23x15, 23x15, 23x15, 23x15 -uginanie jednorącz na modlitewniku 10x22, 12x22 -młotki stojąc 8x34, 12x34 łydki 30 min cardio na czczo komentarz do treningu Bardzo dobry trening. Jednak nieco mniej intensywny w porównaniu z wczorajszym. Póki co szukanie ciężaru, stąd też może niedosyt. I też przy [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 23:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bok hantli jendoracz+unoszenie przodem w bramie ze sznurem 4x15+15 6.odwrotne rozpietki+odwodzenie linek na maszynie freemotion 7.face pull 4x15 barzuch 30min cardio na czczo bark jeszcze dosyc mocno bolał, ale trening poszedl super. http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg standardowe posilki 1. jajecznica z kurczakiem [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 10:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma ions ktoś słyszał? Cena atrakcyjna. Warto zrobić zapas? Chce sprawdzić czy mam fake tiromel. Jakie zrobić badania? Brać dawkę przed badaniami na czczo?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 15:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma ions ktoś słyszał? Cena atrakcyjna. Warto zrobić zapas? Chce sprawdzić czy mam fake tiromel. Jakie zrobić badania? Brać dawkę przed badaniami na czczo? Brac dawke i badanie ft3 i tsh Ja teraz trafilem dobre tiro bo wczoraj badalem

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 16:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)