czasu

I przepraszam ze zaśmiecam forum czymś co już było 100 razy, ale nie mam czasu szukać. Jutro albo w piątek sprawdzwe odpowiedzi. Z góry serdecznie dziękuję za pomoc. Szczęście to jedyna rzecz, która się mnoży gdy się ją dzieli. I właśnie tego wszystkim tu obecnym życzę!

heheh nie ja aktualnie jestem na odblokowaniu i jeszcze troche czasu minie zanim zaczne nowy cykl :) poprostu jestem ciekaw kto z forumowiczow bierze najwieksze dawki i jakie mial osiagi ale cos czuje ze raczej nie dostane tutaj odpowiedzi :)))

omfg coz a post :/ co by tu rzec... można sie wściec ;] po co ci takie info ludzie biora SAA w ilosciach zależnych od stopnia zaawansownaia tu mam na mysli to ile czasu cwicza i jakie brali srodki przedtem... temat uważam za bezsensowy dlatego że jeśli taki pan XXX powie Ci ze w wieku 19lat prz***ał 10strzałow omy 100mety i urosło mu 4cm w łapie [...]

Umiesz liczyc? tO licz na siebie, a takze licz kalorie:D poczytaj posty podwieszone! "daj biednemu rybe- zje rybe, a daj wodke tfu znaczy wedke to sam zacznie lowic ryby" tak samo jest tutaj poczytaj troche czasu poswiec to taka inwestycja w swoja wiedze

Witam! zaczynam teraz cykl kreatynowy po 2 miesiecznej przerwie! Zamierzam sobie kupic HP ! Czy to jest dobre połaczenie? 1.Hp 2.HMB Revolution TREC 3.Weider Mega Mass 4000 hmb i mega masse wchłaniam juz od dłuzszego czasu! co o tym sadzicie ?

skoro chciales rosnac do wrzenia to powienienes przemyslec cykl i leciec ON do tego czasu a tak to sam widzisz brak Ci wiedzy na to

[...] wiem czemu o tym nie słyszałeś? ;/ nie chcę nad tym spekulować. to prawda że długie wybiegania niszczą szybkość, gdyż podczas biegów długich organizm potrzebuje nie wielkiej energii (w porównaniu do sprintu) w krótkim przedziale czasu, a w sprintach potrzebna jest siła eksplozywna czyli taka która wyzwalana jest w dużej ilości w krótkim czasie.

chodzi o to że nie wiem jaki trening dobrać do ćwiczen aerobowych, dietę będę trzymał, na siłownie moge chodzić raczej nie więcej niż 3x w tyg z braku czasu, dodam że raz w tyg basen. Ćwiczyć każdą partie mięśni raz w tyg ze zwiększoną intensywnością? 12 serii na duże partie a 9 na małe, odpoczynek między seriami nie więcej niż 1:30min i przedział [...]

Ja w sumie też - i smakowała mi nawet Ale wszystko może być dobre do czasu, kiedy sie trafi na jakiś specjał, po którym nie wiadomo za co się złapać Ale tak to może być w każdym (mam nadzieje że jednak nie) sklepie..

nie brakuje mi produktow, tylko staram sie podporzatkowac do czasu jaki mam. MAm brac salatke do szkoly?

chłopaki nie macie się co kłócić, szkoda czasu. Kolega powinien dużo poczytać, ułożyć sobie plan dla osoby początkującej i wrzucić do sprawdzenia w dziale treningu dla początkujących. PZDRO

[...] z opisu wiele nie wyciągnął, bowiem zalecił mi Aulin(przeciwbólowy) i glukozamine... za 2-3 miesiące ponowna wizyta. U mnie regeneracja trwa już prawie 5 miesięcy, od tego czasu nie ćwiczę nóg, ograniczyłem jazdę autem oraz całkowicie zmieniłem styl wsiadania do auta, żeby tylko jak najmniej obciążać ten staw. Faktycznie szeroko rozumiana [...]

Wrzuc ankiete dzialu bo sporo przejadles obecnie. Byc moze czas na maly off od stymulantow. Te 5 kg w ile czasu zlecialo?

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:około 3 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia bardzo słaba dużo czasu potrzebuje na nabranie masy bardzo szybko spadam z niej 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry lekkie nadcisnienie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM [...]

a przez jaki okres czasu powinno sie wykonywac ten trening??

[...] i Collagen Liquid, na stawy świetne połączenie, a koszt ~100 zł. Szczególnie ten pierwszy produkt, chrząstka rekina - wspiera odnawianie chrząstki w stawach. Glucosamine i Collagen Liquid są bardziej znane i cenione, w mojej suplementacji od dłuższego czasu i nie narzekam, mogę jedynie polecić - nic nie chrupie, nie stuka i nie puka :)

I jak wygląda powrót tarczycy do pracy? I ile czasu tak mniej więcej jest to u cb/u was?

Ja tego ne wiem, pisze z tego co wywnioskowałem z mail-a, do którego link podałem wczeniej, wtedy był styczeń i zaborek pisał ze wczasie przerwy zimowej mógłby to zrobić, a teraz jest przerwa letnia więc może troche czasu by znalazł. (Oczy-wiscie to tylko przypuszczenia) Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

Niestety Ronowicz nie ma za bardzo czasu na SFD. ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

[...] (powiedzmy) 22 powt. Ja robie to zamo, ale od 2(1) do 15p Metoda ta sama, zakres powtorzen inny w zwiazku z czymas o czym nie chce mi sie pisac... Ale jescze raz poowtarzam: zmiany sa potrzebne, tak samo przerwy. No i od kiedy liczba powt jest optymalnym wyznacznkiem czasu napiecia miesni??? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-01 10:40:05