czasu

U mnie jest dzwięk ale przerywa od czasu do czasu :)

POMOCY!!!Jestem żoną shuli!!!Zawaliłam na całego,non stop się go czepiałam o to,że za dużo czasu poświęca na trening i komputer,że nie poświęca czasu mi i córeczce i miarka się przebrała.Shula nie chce już trenować,zawiesił swoje przygotowania do maratonu i treningu.A mnie chodziło tak najbardziej o komputer,a nie treningi,bo kocham sport całym [...]

[...] spróbuje. Choć mam w pamięci ostatni trening na nogi. Ledwo szłam na bieżni więc chyba przy treningu nóg zrobię spokojniej te aeroby a następnego dzień poświęcę im więcej czasu. Dzisiejsza micha: Posiłek 1: serek wiejski 100g, 15g migdałów, 40g chleba żytniego, 10g powideł śliwkowych Posiłek 2: 30g chleba żytniego, 50g makreli wędzonej, [...]

[...] będzie opad, który informuje o stanach zapalnych w organiźmie. Badanie moczu powie co nie co o nerkach. Moim zdaniem pożądnie się przeziębiłeś i organizm potrzebuje czasu aby dojść do siebie. To nie komputer, w którym wymieniasz zepsuty element i możesz dalej grać. Jeżeli zmieniasz tempo i rodzaj wysiłku fizycznego, to jest to duży [...]

[...] z dopingiem i wszystkimi pokrewnymi srodkami to kompletna glupota ktora moze miec bardzo niemile konsekwencje ale jak sie juz zaczelo to nie ma co zbytnio analizowac bo czasu cofnac nie da rady WSZYSTKIE preparaty ktore stosujemy wplywaja na WIELE sposobow na nasze organizmy. Powodują TYSIĄCE roznych mniejszych lub wiekszych skutkow [...]

ja tak ćwiczę z Bjj/Judo i Sambo od czasu do czasu i jest ok. Nic się nie miesza. Chodzić i ćwiczyć , tylko uważać na przetrenowanie i kontuzje

1. Pewnie tak, wszystko zależy od ilosci i intensywnosci. Zalezy od celu treningu i odzywiania. 2. Nie jest az tak ziecko trzymac diety, ja sam stosuje od jakiegos czasu zawsze myslale ze jest to zbyt trudne. Wszystko mozna sobie rozplaowac przygotowac. Wystarczy troche czasu i wytrzymalosci. 3. Mozna zmieniac cwiczenia cos tam dodawac ale to po [...]

A cos sie stao? bo nie widzialem xD Ale Ty Wuchta zagladaj od czasu do czasu jak bedziesz mial ochote ma nadzieje ze zly nie jestes albo cos hehe

[...] zrobić chociaż 1-2 posiłki w domu wieczorem, zapakować do boxów i mieć je 'do dyspozycji' w ciągu dnia. Rozumiem TWoją sytuację - tzn, nie bycie prezesem firmy, tylko brak czasu z kuli pracy były okresy, że mój dzień pracy trwał średnio 14h + droga tma i spowrotem, czynnosci życiowe oraz zrobienie jedzenia. Dlatego tak jak mowie - sprobuj [...]

Pamiętaj że najważniejsza jest systematyczność, od czasu do czasu zmieniaj ćwiczenia i nie spodziewaj się efektów po tygodniu. więcej nie trzeba pisać bo chłopaki dali Ci już dobre rady, zgadzam się w 100%

[...] walczył tym lepiej wygrywał... Ja tylko sie obawiam jak rzeczywiście Tygrum bedziecie mieli racje i Witalij zmiecie Solisa... Ja pjerdzielę jakie upokorzenieNo,ja od czasu do czasu,tu rzeczywiscie prowokuję Witka...Ale generalnie ja naprawdę sądzę,że trafi kosa na kamień... Ale czy nie bedzie ,to troche żałosne,te moje gadki,któe nie [...]

[...] zeby nie obciazac zbytnio nogi. Przynajmiej jesli chodzi o cwiczenia w staniu. Czyli MC, uginanie hantelek mlotkowo w staniu etc. Po tych 2 miesiacach zaczale cwiczyc normalnie, tzn normalne obciazenie, wlaczylem trening nog. Noga mnie od czasu do czasu bolala, no ale od "wypadku" minal ponad rok i juz mnie dobre pol roku nie bolala.

ładnie idziesz do przodu impreza od czasu do czasu nie zaszkodzi, a przewaznie tak jest ze ma byc piwko a konczy sie inaczej ja teraz na cyklu to moge powiedziec ze w ogóle nie pije Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-02-19 14:51:35

[...] więc jest lepszy niż Tyson? Proszę Cię. Twój faworyt - Solis jest ociężały. Idealny, pasujący Witkowi rywal, którego będzie trzymał na dystans swoją długą lewą łapą a od czasu do czasu dorzuci coś z prawej. Solis się zajedzie i będzie pod koniec KO. Nawet jeśli na początku 1-5runda ruszy na Witka to i tak nie trafi go czysto. Ciężko z [...]

Od czasu do czasu :) Mi chodzi o włączenie na stałe posiłku do diety. Co z pierwszą opcją, gdzie pierś jest tylko gotowana w bulionie a potem wyciągana i mieszana z makaronem oraz kefirem z przyprawami?

zadnego stojaka? czasami rece na te silownie opadaja.. No nic to rob na suwnicy, i pojęcz o stojak od czasu do czasu , w koncu kurcze co to, dla nich, za problem???

1.Ile czasu ma trwać przerwa między seriami? 2.Ile czasu ma trwać przerwa między poszczególnymi ćwiczeniami? 3.Jak się robi wyciskanie francuskie nad głową ? :P 4."Wspięcia na palce" - chodzi o coś takiego? http://www.youtube.com/watch?v=LceExQXg4MM 5.Ile powinien wynosić ten "dość mały ciężar", 6 kg? Dzięki za odpowiedź, [...]

kabanosy mam nadzieję że własnej roboty inaczej od czasu do czasu dawaj tylko nie wygląda to źle zwłaszcza że kolega czy ktoś powinien jeśc sporo po prostu przy tej wadze i to wystarczy

To wszystko tylko i wyłącznie przez brak czasu! Ostatnio praca zawodowa pochłonęła mnie do reszty... i nie ma czasu na takie pożyteczne hobby, jak robienie bloga o przekręciarstwie w boksie, niestety. A tematy ciekawe nawinęły się już dwa... Może dam radę zebrać się do kupy w tygodniu i napiszę o pewnej ważnej sprawie... Póki co, niebawem będzie [...]

w jakich odstepach czasowych? tzn ile upływa czasu od zajedzenia posiłku do treningu i od koncta reningu do zjedzenie posiłku potreningowego? Suplementacją okołotreningowa czy to bcaa/białko możesz ciekawie mieszac w czasei treningu przed i po, jesli sa któkie odcinki czasu to można kombinowac z podażą pre/intra/post workaut.