jak znam życie nie będzie miał czasu a poza tym 51 latkowi trudno przetłumaczyć. Może kupię shakera i wezme go do siebie do pokoju no i po prostu konspiracji ciąg dalszy...? Chodzi mi o jakieś argumenty które przemówią mu do rozumu bez chodzenia do lekarza, silne i przekonywujące argumenty!!!
Bul ale sam wiesz ze na opakowaniu czesto pisza inaczej niz sie bierze...dawki za wyzsze itd. przeciez sam siedzisz w tym sporcie fuul czasu to wiesz napewno o co mi chodzi... <<<Champions are Made Not Born>>>
Jezeli takie odpowiedzi juz padly to sorry ale nie mialem czasu zeby przeczytac calego posta ;) 1) WYSZUKIWARKA jest na tym forum i radze z niej skorzystac a dowiesz sie wszystkiego o wiekszosci swietnych i praktycznych stylach walki. 2) Na ulice nie ma najskuteczniejszego stylu. Wymieniles wiekszosc czesci ciala ktore biora udzial w walce. [...]
[...] O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 [...]
[...] O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 [...]
[...] O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 [...]
[...] O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 [...]
hmmm ja trenuje 3x w tygodniu silownia jak tylko czas na to pozwoli w pn,sr,pt... Trenuje kick boxing we wt i czw i czasami w pn bo maturka goni i mam malo czasu. Oprocz tego biegam w czwartki i niedziele. Rozciagam sie po kicku i bieganiu " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD [...]
[...] właściwie stoi nieruchomo i nie atakuje czynnie (np.pięścią). U nas obrona przed duszeniem od przodu i z boku była przerobiona na drugim lub trzecim treningu, i po opanowaniu tego przez grupę, przeszliśmy do innych rzeczy. Zapewniam cię,że nie przeznaczono na to "zbyt dużej " ilości czasu, przynajmniej w moim odczuciu. Pozdrawiam
[...] O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 [...]
[...] O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 [...]
Mam niewiele czasu na czytanie- prosze zreferuj ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] ( podobnym) i chcialem wiedziec co robilem zle .... Przedstawie ci stytuacje jasniej ... trenuje kajakarstwo klasyczne i w kwietniu zaczne juz plywac na kajaku .. do tego czasu musze zrobic jak najwieksza mase ... wiec nieduzo zcasu mi zostalo .... myuslisz ze plan cykliczny bedzie najlepszym rozwiazaniem???? bo odnioslem wrazenie ze on sie [...]
USYSTERMATYZUJ TO PROSZĘ JEDNAK: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, [...]
[...] - 8 3) wyciskanie na suwnicy 45° głową w dół 6 - 8 - 8 4) przysiad ze sztangą 8 - 10 - 10 4) szrugsy 8 - 10 - 10 5) łydki Michail rzuć okiem jezeli znajdziesz chwile czasu, jeszcze go nie zaczynam, planuje zacząć gdzies w II połowie listopada dzieki ============================ Doradca w nieistniejącymn dziale Komputery Moderator na [...]
[...] biceps i napierałem biceps non stop pozniej tak samo z motylkami (cwiczylem miesiac intensywanie i jak mi sie znudzila ta partia miesni to zabieralem sie za druga) Najwiecej czasu jednak poswiecalem bicepsowi :) Teraz wiem ze tak nie wolno... Cwicze na chacie. Mam laweczke do brzuszkow, worek treningowy, gruszke, drazek, atlas wielofunkcyjny, [...]
[...] sklepów bo jeśli ktoś zobowiązał się do trzymania cen i przystał na takie warunki to pilnuje też żeby konkurencja też dotrzymywała słowa. Tak jak mówiłem, na początku wkurzało mnie że ktoś mi dyktuje ceny jakie mam na to dawać, ale z perspektywy czasu podoba mi się ta polityka SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Danone biegam od jakiegos czasu i staram sie to robic regularnie... Mialem być w Poznaniu :( bylo ponoc ponad 2000 ludu(najwiekszy w Polsce) niestety w warszawskim nabawiłem sie kontuzji kolana... BCAA hmm mialem kupic Treca... do tej tauryny i gluty ale coz fundusze... Sprawdze pewnie na wiosne :) Vitargo kosztuje 13zl za saszetke... W wawie [...]
[...] Jak ja sie cieszę, że nie jestem jedyna z tą przypadłością Jak jestem padnięta lub niedospana, po kilku minutach każdego filmu zasypiam Niespanie jest niemalże marnowaniem czasu, ktoory można przeznaczyć na regenerację --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness [...]
...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów
