SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Własnie chodzi o to że sprzedałem motor, i teraz jestem przy kasie. I chciałem kupic kilka supli aby juz miec, a na diete tak czy siak bede mial ;) Co do BCAA w dziale suple polecaja mi Hi Tec TsT . Dziś dam reszte Diety , jesli bedziecie miec chwile czasu to prosze o sprawdzenie ewentualnie o zmiany :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2010-05-23 12:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cepan smierdzi strasznie, na efekty trzeba czekac sporo czasu. lepszy juz jest contratubex ale drozszy - tez dlugo trzeba smarowac. na dodatek to jest juz stara blizna wiec moze sie okazac ze jest to nieskuteczne, probowac mozesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2010-05-23 13:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 114: RAMPAGE vs. EVANS

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rampage moim zdaniem jeszcze nie jest legendą, w sensie w jakimś go przedstawiłeś,czyli że zużyty itp.Rashad ma duże szanse,ale dalej liczę na Jacksona.Pytanie dalej to samo czy jeszcze go chcą w UFC. Czekałem od dłuższego czasu na występ L Noga i się w końcu doczekałem

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11746 Data: 2010-05-23 13:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie żałuje żadnego treningu. Dwóch instruktorów, jeden nastawiony na technikę, układy i kondycję/dynamikę, drugi zaś to zapalony wojownik więc mam wszystko to co potrzebne. Trenuje jakieś 2,5-3 lata. Od jakiegoś czasu doszło jeszcze MMA. Mogłem wybrać T WTF ale treningi mi się nie podobały a instruktor miał dosyć olewczy stosunek do uczniów.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6347 Data: 2010-05-23 13:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADA

    Post
    Doping

    nie to tylko była rozmowa. Ja juz mam testostolica pewnego także sobie głowki nie zawracam. Wpadłem tylko na temat z koleszka i powiedział ze ten Farmadon go niezle porobił swego czasu.Mówisz że teraz to raczej wałki niż org tego???

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2010-05-23 13:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro mówisz, że z węglami nie masz znaczących problemów to po co kupować gainera? (chemia + strata kasy), chyba że nie masz czasu na przygotowanie posiłków bądź nie masz dostatecznie rozepchanego żołądka... Jeśli masz braki w białku to kup odżywkę białkową. jedz, ćwicz i rośnij

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-05-23 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skl ma racje, ekto nie musi się rzeźbić, dla mnie rzeźba jest to spalenie tłuszczu rajt? no a skoro łapię beztłuszczową masę, to mogę być na masie cały czas, nie musze tracić czasu na spalanie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym prześledzić jeden taki wzorowo prowadzony cykl masowy na tym treningu. Tylko gdzie nie wejdę to jakieś modyfikacje a za dużo czasu na przeglądanie forum to też nie mam dlatego pytam.

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 16:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    mam pytanie apropo przetrenowania. ćwiczymy z kolegom od jakiegoś czasu, na planie fbw, ja mam dietkę lecz zdarza mi się ją trochę zaniedbać. przy ostatniej wizycie na siłowni zauważyliśmy dziwną rzecz- straszne zmęczenie. ciężar którym zwykle robiliśmy po 2 - 3 s teraz ja ledwie podniosłem 4 razy. kolega podobnie. robimy przerwy- ćwiczymy co 2 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 16:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie cuda, a co do czasu to jak to ty kiedyś pisałeś kwestia zorganizowania

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 16:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze i gryfy.

    Post
    Marbo

    Poręcze z serii SEMI-PRO już od dłuższego czasu bardzo dobrze się sprawują w mojej domowej siłowni Oparcie według mnie jest wystarczające i bardzo wygodne. Gorąco polecam produkt

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2010-05-23 16:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Zwierzęca siła Fitmax- ING Force nie pozwoli pożreć się katabolizmowi 2.Fitmax ING Force - twój najlepszy partner treningowy 3.Nie marnuj czasu na siłowni sięgnij po ING Force i poczuj to!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2010-05-23 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obiło mi się o uszy że gdzieś powiedział że miał problemy z zapamiętaniem tekstów do tego programu 'śpiewaj z nami' i uczył się słów swoich piosenek 3-4 godziny dziennie . Więc albo jego doba ma 60 godzin albo jednak coś zaniedbywał... edit. ZAMYKAM PRZYPOMINAM INSTRUKCJE WOJTA: NIE ZAKŁADAMY NOWEGO TEMATU O PUDZILLI DO CZASU JEGO NASTĘPNEJ WALKI [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 17:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziomal wybawiłeś na od tematu o Pudzim, w dziale może do czasu ogłoszenia jego następnej walki będzie harmonia i spokój bez zbędnych napinaczy ty wogóle masz jakiś kontakt do tych pipek ze starej spam ekipy cooni robią wogóle? żyją?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAMIATKI Z TURCJI...

    Post
    Doping - zdjęcia

    j musze czekac do przyszlego roku na wakacje ...no coz moze do tego czasu hcg wroci do obiegu

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16677 Data: 2010-05-23 18:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem ja jestem zagladalem tu czasem ale sie nie wypowiadalem nie mialem czasu cala sobote zasuwalem w strazy ale ludzi pozalewalo a w studniach niezly mul

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] najlepszym momencie swojej kariery. Mam nadzieję, że będę grał tutaj wiele lat i osiągnę wiele sukcesów. Wspomniałeś, że Barcelona była tobą zainteresowana już od dłuższego czasu. W jaki sposób klub dawał ci o tym do zrozumienia? Najlepszą rzeczą był sposób w jaki oni demonstrowali swoje zainteresowanie, okazując respekt i dając mi znać, że chcą [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 19:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od jakiegoś czasu mam w planach i jakoś nie moge sie zebrać i przetestować poobserwuj jeszcze czy widzisz negatywny wpływ na bf, czy jest ok

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 20:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Bachu, ja wczoraj normalnie kawałek pasztetu zjadłam! (nie chodzi już o dietę, ale o mój wegetarianizm swego czasu). Btw, ty jesteś dobry w te mięsne klocki, jak powstaje kebab? :) Bo o pasztet i kiełbasę nawet nie pytam, wiadomo, że i tak tłuste (złe).

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 20:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okrutnie temat konia,duzo cennych informacji piszesz ale wiesz, to jest konia dziennik. Koniu-jak dla mnie to zdeka burdel sie tu zrobil mimo ciekawych pytan i ciekawych odpowiedzi, zamiast jak dziennik wyglada to jak spam-temat mimo iz cenne informacje,jak filmiki beda w takim odstepie czasu jak dajesz to strasznie to wszystko zginie...

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 20:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)