czasu

[...] edit: jendrek a szukając info o boldku ie trafiłeś może na jakieś info dlaczego został wycofany?i w jakich celach był stosowany w leczeniu ludzi??spędziłem trochę czasu zgłębiając to zagadnienie ale nic nie znalazłem, przydała by się ulotka od oryginalnego parenabolu.... zaznaczam, ze nie poszukuje informacji z pseudoinformacyjnych [...]

z forum by Skalar: Efekt jojo - reakcja obronna organizmu na zbyt niską podaż kalorii w diecie. Organizm po nieodpowiednim stylu odżywiania zapamiętuje, że w pewnym okresie czasu dostawał dużo za mało energii niż tego potrzebował i nastawia się na magazynowanie każdej nadwyżki w tkance tłuszczowej. NIech sobie wyliczy dzienne zapotrzebowanie [...]

dzisiaj mam tyle wolnego czasu, że aż nie wiem co mam robić Siłka już odhaczona..

rzuć szkoda zdrowia i czasu

Ale ta instytucja jest na rowni pochylej i imho to tylko kwestia czasu, kiedy zamkna to w piz.dziec.

[...] białkową etc... - wybrałem schulstad na miodzie .. eee syf, lepiej zjedz kaszę,makaron pełnoziarnisty lub ryż brązowy (przygotowanie to ok 20 min, nie wygospodarujesz tyle czasu przygotowując porcje na cały dzień-kilka posiłków na raz?) coś co będziesz wiedział że jest ok składowo! -sos łowicz słodkoo-kwaśny nic mi nie mówi.. musiłabym [...]

[...] maja do dyspozycji limuzyny z kierowcami, jezdza sobie na delegacje i szkolenia na Seszele (np szkolenie trwa 7 dni, a w tym wykladow 15 godz ). Tylko ze juz od dluzszego czasu sie slyszy, ze ludzie z mojego (naszego?) pokolenia emerytury z ZUSu juz nie uswiadcza, nawet gdyby jakims cudem udalo sie przepracowac te 40 (czy 45?) lat. Wiec [...]

[...] ich dac wiecej. Musisz miec energie na palenie fatu. Przed snem tez trzeba bialko dac bo sie zjesz sam w nocy. o 22 masz ostani posilek a pierwszy jesz o 9:30,to troche czasu jest no nie ? 11h 10 minut !! Przesun ten posilek na 23,na 5 minut przed snem jak bedzie trzeba i zainwestuj w porzadny posilek potreningowy. Jak sie boisz o wegle to [...]

[...] Myśle, że teraz jeszcze mocniej docenie Twoje uwagi, bo powaznie myśle, żeby wystartować w zawodach WL, tylko nie wiem czy jest sens. Myśle, ze dałoby rade zrobić do tego czasu conajmniej 145 kg na WL, ale waga też by była conajmniej 90 kg. **************** Prowadze narazie dziennik niestety sam, pisał Rybas żebym jechał dalej, tak jak pisałem [...]

3x kurczak ze względu na to, że nie mam czasu gotowac dwóch rodzajów mięs. Czy 30-40g wpc 80 rano zdałoby egzamin? Lub jakiekolwiek białko w proszku. Każdy posiłek z ryżem jest polewany oliwą, ale nie jestem w stanie tego uwzględnic do bilansu, poniewaz zawsze robie to na oko.

pepson - ja zaczynalem od 28 w lapie przy 190 cm wzrotu, po saa siegnelem majac 40 w ramieniu przy bf kolo 8-9% i bardzo dobrze rozbudowanych nogach a i tak z perspektywy czasu moge stanowczo powiedziec ze nie bylem dostatecznie przygotowany do cyklu, szczegolnie jesli chodzi o trening reszta tego co mam do powiedzenia jest chyba oczywista?

Ale ja wtedy nie myślałem o żadnej diecie. Na boisko chodziłem z kolegami, dla przyjemności i tak, nie mając co robić graliśmy. Dwa posiłki jadłem bo jakoś nie czułem potrzeby więcej (jakoś nie starczało czasu, strasznie zmęczony byłem).

Brian - Zgłoszenie to potwierdzenie, że bierzesz udział w zawodach. Jeśli nie jesteś pewny to poczekaj do czasu aż będziesz przekonany na 100%.

Teraz ćwicze regularnie:) akurat jeszcze do matur troche czasu wiec mam czas na silke, w maju podejrzewam bedize troche gorzej ale postaram sie zeby bylo regularnie... A z tym TCM to tylko tak o napisalem ze natrafila sie okazja kupic o 20caps wiecej niz na allegro za cene o kilkanascie zł mneijszą...nie wiem jak to działa czy tak samo czy inaczej [...]

w tym dziale spam idzie bardzo wolno W tym dziale , nie ma czasu na spam bo się ćwiczy i pilnuje michy Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-02-09 19:35:20

co nie zmienia faktu ze 2 godziny areo to przesada... chyba ze ktos ma za duzo czasu wolnego pzdr

Yy.. jak chcesz cały mokry póżniej po szkole chodzić to Twój wybór, ja proponowałbym jeśli nie masz czasu przed szkołą to po szkole. a co brzuszki mają do kopnięcia?o_O, mi sie wydaje że ćwiczenia na kopnięcia takim w swoim zakrsie to nie ma, bo to pewnie też zależy od siły w nodze, ale tą siłę możesz własnie między innymi w bieganiu osiągnąć. [...]

Szczerze, to ja też znalazłem to na google, ale dziękuję za poświęcenie czasu. Oczywiście dziękuję Ci za pomoc. Pozdrawiam!

[...] bombe Przez te 8-10 tygodni i tak masy na sucho raczej nie zrobie... jedyne czego moge sie dorobić to sadła bo metabolizm siadł jak chvj Także lepiej jak na redukcje tego czasu nie wykorzystam, a jest co redukować Już przejadło mi sie szpanowanie retencją na baletach Mam teraz troche inne priorytety... moge ważyć mniej, i powoli budować [...]

[...] na 2 nie jesc szynki tylko rybe.Tluszcze zdrowe czyli siemie lniane , orzechy? I czy istnieja platki owsiane w konsystencji wysypujesz zalewasz mlekiem i jesz? rano nie mam czasu wiecej jak 5 minut na przygotowanie sniadania:P 2 sniadanie jem w szkole i nie widzi mi sie jesc ryby na przerwie;PP dzieki z góry:P p.s new souls wiadomo ze wlasne [...]