SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • siłownia cziken_xl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cos koło 840zł. ale kupowałem w długim okresie czasu po trochu, dopiero niedawno dokupiłem ost 100kg od kolesia z Mikołowa za 380zł na aukcji allegro.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2009-11-16 21:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wytrzymalosci, kondycji), jesli miałbym robic wymagana wg utartych opinii odpowiednia liczbe serii na dana partie to w czasie 3 treningow tygodniowo zeszłoby dwa razy tyle czasu, w czasie 2 tyg wg podanej rozpiski mam 18 serii na klate, bic/tric, braki, 9 na dol grzbietu, 21 na plecki, 18 na nogi i 9 na lydki, wiec mieszcze sie w limitach a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-01-24 20:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5-6 lat temu jak człowiek było młodszy i głupszy próbowałem dwa razy mety, było to 2 x po 100 tabs. nie pamiętam odstępu czasowego, po tym drugim brałem clom. Minęło tyle czasu, że hormony i tak powinny się unormować już, czy źle myślę? Jakość nasienia kolego jest bezpośrednio związana właśnie z hormonami i dlatego zastanawiam się nad [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2016-11-16 19:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gsmt-wakacyjna masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Adzik Praca, treningi, teraz jeszcze doszła gitara itp. itd. I nie mam czasu skakać po dziennikach. Tylko w dziale TWDW siedzę. ;p

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2013-07-01 21:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawców

    Post
    Doping

    feree potem napisze Ci na maila bo teraz nie mam czasu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2002-10-13 12:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Harddude-moja ankieta

    Post
    Inne dyscypliny

    skonczylam te 3 trenningi plywac, byly naprawde ok. jesli nie masz czasu (bo domyslam sie ze egzaminy gonia)to w tym tygodniu moge je plywac jeszcze raz, bo sa naprawde ok. jak bedziesz mial czas to daj znac dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2005-01-22 14:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy trening armwrestlera!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 1. Wyciskanie francuskie. 2. Prostowanie ramion na wyciagu z gory. 3. Szwedki. Na koniec maly sparing Tak naprawde to jest plan, ktory zalozylem sobie od jakiegos juz czasu wykonywac, ale jak wiadomo roznie to bywa. Najzcesniej w Soboty pomijam ten partie miesniowe i trenuje tylko przy stole cos. Takze tricepsy i barki mam mocno [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 22:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy trening armwrestlera!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Więc i ja wżuciłem to co ja ćwicze chyba mam takie prawo!! Widzisz mozę Ty masz sie z kim posiłowac ja nie mam z bytnio no teraz powoli się to zmienia!! Z czasu odwiedzą mnie chłopaki z Wikinga to jeszcze wmiare i dlatego skupiam sie bardziej na ciężarach! Ja np. po takim treningu jaki Ty masz czuje się niedosyty, to zależy od [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 20:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy trening armwrestlera!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kwestia czasu Tomku. ( no i jeszcze kiluku zmian-przede wszystkim drogi karnet na silke :/- troche odstrasza) Pozdro

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła Kaków-Legia Warszawa

    Post
    Piłka Nożna

    Roni nie spinaj tak sie bo ci zwieracz peknie Gdybys chociaz asie polsatu spojrzal na statystyki to bys sie dowiedzial ze od czasu gdy Telefonica zainwestowala w Wisle to Niunia w Krakowie nie ugrala nic wiecej poza remisem

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 2005-11-27 13:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła Kaków-Legia Warszawa

    Post
    Piłka Nożna

    Wisla przez wiekszosc czasu byla pod polem karnym Legii, ale nie potrafi stworzyc dogodnych sytuacji w przeciwienstwie do Legii kfieteki wszedl, i mow mi erminho

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 2005-11-28 17:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie można się dowiedzieć o zmianach, jakie zaszły w ostatnim czasie na sfd? bo nie było mnie tu troche czasu i widzę, że troche się pozmieniało (np. inny profil klubowy)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 18:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kompliacja, bo co trener to inne podejście. podpinam się do pytania: w czym te mistrzostwa świata? i od siebie - może coś się zmieniło w ostatnich latach, ale ile czasu w tygodniu (przykładowo 3 treningi/tydz.) poświęcacie na sparingi, w tym zadaniowe? pytam o twoją sekcję a takze o te, które znasz. odnośnie służb mundurowych, to chyba [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 15:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OROGENIX MONSTER CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kazam nawet jesli to i tak do pewnego czasu bo pozniej te 4g spokojnie starcza na kontynuacje cyklu

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 00:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OROGENIX MONSTER CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    TROCHĘ TCM OLIMPA I ACTIVLAB 300 KAPSÓW MONO JEM SNI - SZKODA MI STRACONEGO CZASU, BO JUZ 7 TYDZIEŃ I NIE WIEM CZY ZARYZYKOWAĆ PRZESIĄŚĆ SIĘ NA OROGENIX I LICZYĆ NA TO ŻE DA RADĘ POCZUĆ BEZ PRZERWY CZY ODPUŚCIĆ. TO MONO MA TYPOWO LEKKO GORYCZKOWATY POSMAK - WIEC CHYBA NIE WY***KA, JEM NA PUSTE KISZKI, MOZE ZDECYDOWANIE LEPIEJ BY WCHODZIŁO PO [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 14:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OROGENIX MONSTER CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sławku, a dokladniej ile czasu male dawki a ile "konkretne dawki"? (przez konkretne rozumiem 8,4g orotanu?)

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OROGENIX MONSTER CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kaziu. Wiedziałem, że ktoś poruszy kwestię aminokwasów egzogennych, witamin lub NNKT. Ale nie miałem czasu się nad tym rozwodzić, bo spieszyłem się do kina - na "Janosika". Mówiąc najprościej - składniki te mogą powstawać w organizmie, bo dysponuje on genami syntetyzującymi odpowiednie pakiety enzymów lub możliwością czerpania ich z [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 08:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OROGENIX MONSTER CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak na mnie 5 kg to dużo, nie nabieram masy ot tak. Ostatni cykl robiłem w wakacje, a teraz brałem z mono, żeby nie zmarnować czasu i pieniędzy jeśli oro by nie zadziałał. Ogólnie jestem miło zaskoczony, najbardziej na bicku, bo na nim też ogólnie nie nabieram masy łatwo. Nie nie jest to masa tłuszczowa, chociaż fatu też trochę złapałem, ale [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 11:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol 10 Atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    ile czasu i czy czujesz juz cos? za chwile poszukam pudelka, napisze jaka mialem serie mam. Mnfg Oct 2010 Exp Oct 2014 Lot DL 10/10-484 Zmieniony przez - AvantD w dniu 2011-04-17 23:07:57

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 23:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN (MASA) DO OCENY !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potrzebuja czas na odpoczynek. A ty masz je rozpisane dzien po dniu gdzie przy martwym ciagu i wykrokach pracuja te same partie miesniowe czytaj miesnie dwuglowe. Nie bedzie czasu na regeneracje. Moze i masz 2 letni staz ale jak dla mnie to sie wcale nie rowna z doswiadczeniem i wiedza. Powinienes zaczac wiecej czytac. Tyle. Poza tym sam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2012-10-14 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)