SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • a ja nie raz fakt ze zawsze mozna zamowic ale jak nie ma czasu to pozostaje drozej u Pota

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9115 Data: 2006-06-21 22:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kata chan shaolin si dju su

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to był chyba Holender mongolskiego pochodzenia? tak czy owak trudno ten styl zaliczyć do wu-shu. podobnie jak dju su. owo chan schaolin si to w zasadzie tylko formy i ogólnorozwojówka. szkolenie jest oparte na dju su. misza: nie, już nie. definitywnie zamknąłem ten etap. nie żałuję powieconego czasu, choć mógłbym wykorzystać go produktywniej.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7836 Data: 2006-06-22 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mi cos strzeli jak będę na obozie sportowym. Jade pod koniec lipca niby dopiero ale teraz mam same egzaminy i szczerze mówiac nawet nie wiem kiedy na to rtg pojade wiec do czasu obozu raczej nic sie nie dowiem i bede sie modlic zeby wszystko było ok teoretycznie powino, bo wiem ze bedziemy tam najwiecej biegac i plywac, chociaz wybrałam sobie [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 16:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hula-hop

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i o hula hopie jest tylko 1 artykul........ widze ze bardzo ciezko jest niektorym udzielic krotkiej odpowiedzi!! aa poza tym nie kazdy ma czas szukac i czytac tyle odpowiedzi....... nie prosze by mi ustalic szczegolowy plan cwiczen ani diety co wymaga dluzszego czasu ale prosze o krociutka odpowiedz osoby, ktora sie na tym zna i chce pomoc....

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12747 Data: 2006-06-22 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hula-hop

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JAK NIE MASZ CZASU SZUKAĆ ODPOWIEDZI NA WŁASNE PYTANIE, NA JAKIEJ PODSTAWIE OCZEKUJESZ ŻE KTOŚ BĘDZIE MARNOWAŁ SWÓJ CZAS DLA OSOBY TAKIEJ JAK TY ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12747 Data: 2006-06-22 21:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hula-hop

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego sie nie spodziewalam zero zrozumienia !!! takie to trudne odpowiedziec jednym slowem ? widac tak ! ojeju ale mozecie byc pewni zrazacie do siebie mnostwo osob !! jestescie zalosni a nie pomagacie !! a poza tym nie napisalam ze ja nie mam czasu! ale sa takie osoby naucz sie czytac !!! i ty sie nazywasz moderatorem ?????????? o boze !!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12747 Data: 2006-06-22 22:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siema Dżinomen byq stary Gdzieś Ty tyle czasu w***** był? Słyszałem że dupeczki w Sopocie wyrywałeś?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2006-06-22 22:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST-W drodze do celu by IboK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -->Rolowanie linki wyciągu podchwytem (12,10,8,6+dobicie), -->Rolowanie linki wyciągu nachwytem (10,10,10,10), Waga 122,7 kg. Strasznie ciepło jest od jakiegoś czasu, pocenie wzmożone w czasie treningu. Od przyszłego tygodnia Poniedziałek, Środa, Piątek, Sobota-Trening na siłowni a Niedziela, Wtorek-Trening na sprzęcie... Z [...]

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hula-hop

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem już na dobre Zakończone ostatnie walki w całej wojnie I mogę sobie pozwalać na trochę czasu na własne głupotliwe przyjemności <wow> W tak ogromnym stopniu, że za tydzień idę na tygodniowy urlop - pierwszy od 7 lat Żeby ew zarzut tworzenia wyłącznie spamu nie był do końca prawdziwy %) dodam 1% ad rem efekty hula-hop niezwykle [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12747 Data: 2006-06-23 09:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] , zobaczymy, poki co musi minąć ten etap. kiedy po kazdym treningu sa kwasy nietrenowanych dotychczas roznych "dziwnych" miesni, a i przy tych kwasach czuje sie bardzo witalnie, na razie trenuje sobie spokojnie dosyc ale mam ciagly niedosyt :)), szkoda ze czasu tak mało i stąd te wszystkie rozważania jak to poukładać w sensowny kawałek

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13487 Data: 2006-06-23 11:53:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] Wieczorem po przysiadach nawet NIE PRÓBUJĘ niczego już robić - bo taki jestem zmęczony. Co innego jakbym sobie lekko porobił 12 serii na klatkę i trochę bicepsa czy trochę pleców, trochę trica i brzucha. A teraz to już w ogóle. Nie mam czasu na siłkę- najwyżej piątek, sobota, niedziela będzie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-06-23 12:22:03

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13487 Data: 2006-06-23 12:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mięsień piwny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zlapac ręką ). Jest to spodowane spozywane nadmiernina iloscia alkoholu w postaci wlasnie PIWA.. a jak wiadomo, po 1 czy 2 takich przychodzi straszne gastro, a wiec to tylko kwestia czasu zeby przybylo nam na wadze... Tak latwo tego nie zneutralizujesz... po prostu cwiczenia (brzuszki, biegi itp), o ile twoj miesien jest w pierwszym stadium

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11302 Data: 2006-06-24 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST-W drodze do celu by IboK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po maturze więc pewnie zabiorę się razem z nim, bo trenujemy razem. Tylko co ja będę robił z takimi ciężarami w takiej formie, chyba tylko patrzył Te wakacje to katastrofa, większość czasu spędzam w pracy - 10h, teraz nawet nadgodziny pociągnę, na treningi się zmuszam i trenuję dość lekko. We wrześniu będę miał hajs i ochotę, szybciutko nadrobię

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 11:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] gdzies wyczytalem ze rano lepiej niz po poludniu czy wieczorem. a wiec jak rano lepiej to kiedy dokladnie? od razu po pobudce na czczo? czy po sniadanku? i w jakim odstepie czasu przed/po sniadaniem/sniadaniu? EDIT: I jeszce mam pytanie do Brabusa. Jak dlugo cwiczyles tym treningiem zeby uzyskac rezultat jak na zdjeciu?:> Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 14:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tricepsy przez duże T-by Czawaj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Kobrys Dobre masz podejście. Tak własnie powinniśmy podchodzić do tego sportu- nie bac się eksperymentów. Jak to kiedyś powiedział Krzych666- ,,eksperymentując nie stracimy czasu- zyskamy cenne doświadczenie!" Dżings Wielu tu brakuje Celowo pominąłem, aczkolwiek uważam, że ćwiczenie cenne. Odwołałem się do atlasu co do reszty ćwiczeń- po [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 17:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ale ile czasu robisz już ten trening?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 22:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • robie ten trening od jakiegos czasu ale nie regularnie jednak z brzuchem jest coraz lepiej, pod tluszczykiem czuje coraz wyraniejsza kosteczke ten trening byl na forum juz wiele razy http://www.sfd.pl/temat255198/ pozdro

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 15:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sa glebokie. Ja mam odwrotnie. Bez sprzetu siadam w miare gleboko, a jak pierwszy raz zalozylem centuriona to zrobilem cos ala polprzysiad. Kuba, mam do ciebie pytanko? Ile czasu przed zawodami zaczynasz robic siady w sprzecie? My dostalismy sprzet ciut ponad miesiac przed zawodami i bylo srednio z przygotowaniami. Jak beda za rok akademickie [...]

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 12:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening zwinności (zwrotności)

    Post
    Inne dyscypliny

    no być może nie jest, nie znam książkowej regułki, dlatego pisząc cyt. Przez zwinność rozumiem tu zdolność do szybkiego poruszania się w różnych kierunkach, a nie np. " zwinność to...", "zwinność czyli...". Nie wiem, może ćwiczenia na poprawę czasu reakcji czy jak ? Mam nadzieje, że wiadomo o co chodzi ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18611 Data: 2006-06-28 23:56:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • 40 URODZINY TYSONA!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zagubionego niezwykle utalentowanego, dramatycznego człowieka. Po co ta wyprawka ? Chce tylko zasugerować, że w temacie "Mike Tyson" od pewnego, już długiego czasu, "bokser" nie był postacią pierwszoplanowa. Ale dziś jest święto! Wszystkiego najlepszego Michael! wewnętrznego spokoju Z wyrazami olbrzymiego szacunku, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 2006-06-30 09:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)