czasu

film strasznie przesadzony,szkoda czasu, chyba, ze ktos chce Sappa sobie zobaczyc to tak ;) juz lepiej obejrzec film "Podwojna Tozsamosc" -lepszy,nmiej naciagany i gra w nim Chuck Liddell i chyba Taktarow :)

ja osobiście już niemalże w 100% przesiadlem sie na staki- choc TY oczywście masz jeszcze mnostwo czasu na doświadczenia a co powiedziałbys na orotan kreatyny Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-18 21:22:16

no tak brzuch może i odstaje ale to dlatego że nawet go nie ćwicze...nie mam na niego czasu a poza tym nie lubie go ćwiczyć:P

[...] miesiące przy wadze i wzroście to wyglądasz jak wieszak Dieta to podstawa szczególnie że tyle warzysz za kreatyne chwytasz sie jak by to były witaminki a nie są bez diety kreatyna raczej odpada Jak ci zależy kup se ale jeśli efektów nie będzie to mniej pretensje tylko do siebie A nogi to...od macochy powiesz mi że czasu nie masz by ćwiczyć nóg.

[...] sa gnojowka z masowych hodowli zwierzat,chyba ze kupisz produkty para-bio za cene pare razy wieksza niz w sklepach, ale wtedy masz dostep tylko pare miesiecy w roku, reszte czasu musisz przezyc na kiszonkach i ziemniakach. nie ma czystych produktow zywnosciowych i nie ma czystego powitrza i wody. Mieso nie jest bardziej zanieczyszczone niz [...]

[...] że jest potrzebne, aczkolwiek mniej potrzebne sa wymuszone przerwy w treningach. NIe znaczy to przeciez jednak, ze jestem zwolennikiem jechania na maksa przez "x" czasu. Nalezy wprowadzać rotacje intensywnosci. Nie widze jednak powodu by robic tygodniowe przerwy po kazdym cyklu kreatynowym, czy też regularnie - po 8 tygodniach. To [...]

[...] wapnia, również nie w chelacie a z tego co pamiętam to "gryzło" się ze sobą? Kolejne pytanie: rozumiem, że należałoby stosować ten pprodukt stale przez jakiś okres czasu dla uzyskania efektów, bo jednorazowa porcja np. przed snem nic nie zadziała? Może ktoś stosował i jakie dawki brał? Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-09-18 [...]

ja sam nie wiem co źle robie ;/ akurat na klacie i łapach mi bardzo zależy :D i chciałbym mieć dużą klate duże cycki :) wiem że to trzeba czasu :D ale akurat na to jestem przygotowany i bede ćwiczył dłuuugo :) więc podajcie dobry trening jak możecie :D biore : CREATINE micronized 2000 mesh + L-GLUTAMINE micronized t6 prosze o pomoc :)

moj znajomy bierze to od dluzszego czasu i jest zadowolony dawkuje tak jak na opakowaniu 3*1kaps/dz

[...] 2200kg w seryjce podniesione no...no... Wyc. od czubka - 92,5kg i jeszcze z zapasem, dobrze rokuje. Drążek - jeszcze nie daję rady w 3 seriach po 15powtrz ale kwestia czasu Składanka wąsko + nachwyt + podchwyt - w wąskim nowość półtoraki. Masakra trip sę spompał jak nigdy. Nawet nie wiedziałem, że może być taki duży to cieszy ale ciężar [...]

[...] do chudnięcia to tak, aeroby spalają tłuszcz tylko podczas ćwiczenia i kilka minut po a treningi interwałowe jeszcze spalają tłuszcz przez jakiś tam "okres" czasu. i oczywiście potrzebna jest zbilansowana dieta.Jeśli masz tendencje do tycia to najlepiej diete wysoką w proteiny tz białko, no ale nie zapominajmy również o [...]

[...] która ponad pięć lat temu stworzyła zespół ReD Foxes. - Mamy w swoim repertuarze 175 układów tanecznych. W Polsce podczas EuroBasketu prezentujemy 45. Trudno powiedzieć ile czasu zabiera nam przeciętnie przygotowanie jednego występu. Każdy jest inny. Nad przygotowaniem jednego myślę przez pięć miesięcy, bo muszę poznać historię danego kraju, [...]

[...] w stopniu najwyższym mogły ją adekwatnie opisać. Była nie tylko najpotężniejszą konstrukcją z betonu na świecie, ale szczyciła się też największą kopułą zbudowaną od czasu wzniesienia rzymskiego Panteonu osiemnaście wieków wcześniej. Bydgoszcz - Łuczniczka Hala Sportowo-Widowiskowa "Łuczniczka" stała się już integralną częścią [...]

Mój temat o EuroBaskecie aż tyle czasu mi nie zajął

Zapomniałem dodać , boli mnie to od czasu kilku lat , nie odczuwam prawie żadnego bólu.

niechcialo mi sie do czasu az zainstalowal sie jakis antyvir i nie moglem go wy***ac , bo jak usunalem , to za minute sie sam zainstalowal spowrotem ps Ewejcia jak ta nuta co dalem Ci wczoraj na gG?

[...] kompleksami to takie act, w twoim wieku bedzie dobre na ogolna poprawe wydolnosci +biegi,sporty zespołowe,pływanie do tego i masz ogólnorozwojówke pozniej możesz pobawic sie bardziej siłowo fbw (wtedy o sztandze warto by pomyslec) ogolnie na spokojnie, nie szalec z ciezarem, rozgrzewac sie dobrze, masz czas,duzo czasu, zeby byc duzym i silnym

Dzięki za wszystkie SO(n)Gi Postaram się dodać troszkę fotek niebawem. Co do wyciągu - była jedna próba na zrobienie, niestety to wymaga troskę większego nakładu finansowego a niżeli kilku zł. Na dobrą sprawę zbieramy z kolegami na sprzęt i w miarę upływu czasu może coś się rozkręci

[...] dla danego celu.Drugi,trzeci, czwarty posilek do wywalenia, za pewne jest to szkolne jedzenie dlatego proponuje posilek pelnowartosciowy skladajacy sie z witamin,bialka pelnowartosciowego, ww zlozonych i zdrowych tluszczy, posilkow mniej 5 ew.6, ale bardziej konkretnych w rownych odstepach czasu co 3h, bo na bulkach i szynce masy nie zrobisz

scorch, dymaburn - niby lekkie jesli chodzi o niski bf, ale wystarczająco mocne dla osoby bez doswiadczenia ze spalaczami. z resztą ja swego czasu do 11% sszedlem bez spalacza, na dobrej diecie (3 x w ryg silka, 3 x w tyg zapasy). Z supli wtedy kreatyna (4g na dobę), bcaa (po 10g przed i po treningu, wtedy kosztowaly mnie fortune), karnityna (3 - [...]