SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • brawo! W końcu ci się udało a ty swego czasu ładnie zaśmiecałeś dział TS, mimo, że tego nie chciałeś

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 15:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem ciekaw czy uzywanie opiekacza do kurczaka jest dobrym sposobem na jego przyrzadzenie? ile czasu powinno sie go grillowac?? Zmieniony przez - piotr_1986 w dniu 2008-07-27 15:50:25

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - tłuszcz - mięśnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że wezmę przed bieganiem glutamine i aminokwasy aby spalac jedynie tłuszcz bez utraty mięśni ? Czy ponadto możecie podpowiedziec w jakich dawkach i w jakim odstępie czasu przed biegiem powinienem brac. Planuje też skonsumowac jakiegoś fat burnerka. Na rzie biorę kreatynę ale myslałem tez u pu-erh w tabletkach tylko tez nie wiem czy przy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2008-07-27 16:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie cwicz codziennie bo miesnie nie beda miały czasu na regeneracje opiekacz jak najbardziej piecz aż bedzie upieczone Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-27 16:43:20

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 16:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjac) a niezbyt dobry ze mnie elektryk, wiec nie chce podlaczac pod jakies aleternatywne zasilanie, zeby nic nie spalic, jednak zapewniam, ze wyswietlacz dziala idealnie i nie jest zjechany :) codo rdsu to nie mam pojecia jak to jest w USA, sluchalem wiekszosc czasu cd/mp3 jednak radia takze ale nie zwrocilem uwagi,bo mialem wlaczone delfinki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2008-07-27 16:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beczka wody z lodem po treningu?

    Post
    Inne dyscypliny

    Wanderlei Silva (zawodnik MMA) po swoim treningu również spędza troche czasu w wodzie z lodem, potem idzie na ciepły prysznic .... było to pokazane w UFC ALL ACCESS w odcinku właśnie o Silvie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2008-07-27 16:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o spalacz + antykatabolik ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dj bierz normalnego tighta T3 bralem swego czasu, dla mnie nieciekawa sytuacja, straszne zssanie w żołądku, beznadziejne samopoczucie zostaw to T3 tight bedzie dobry, ma yohimbine ładnie cię wyczesze, byłe z niego bardzo zadowolony BCAA sprobuj dorwać gdzieś tanio w prochu i będzie si, glutamine bym sobie darował

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2008-07-27 17:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa tygodnie to kawal czasu mozesz mi oddac swoj profil na te 2 tygodnie? pozniej sobie zmienisz haslo pobanuje troche

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 17:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba O Pomoc W Suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (niech sie wypowiedza eksperci ) DNT 2g przed praca 2g po niej i na sen 2g-bralem i w ten spob i bylem zadowolony+te ZMA Zuwayzlem, ze mniejsze dawki w mniejszych odsteoach czasu lepiej dzialaja.Oczywisice pracujac nie zaawsze ma sie na to czas. Mozna, wiec walnac z ranca wieksza porcje i na noc w DNT Poeksperymentuj sam kazdy organizm jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-07-27 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie dietka styka........mniej 4-6 posilkow dziennie...powoli nabieram masy,ale po wakacjach niebede mial czasu zeby tyle jesc..tak wiec..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-07-27 17:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny (65kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będziesz miał oczy jak azjata . Nie no żart Sorry że w tym temacie, ale skoro inni się tu już pytali, to pomyślałem że też zapytam, a nie będę specjalnie nowego robił, do czasu aż ułożę swoją dietę, z czym mam ogromne problemy. Przeważnie ćwiczę mniej więcej o godzinie 11, 12, ew. 13. Nie tak jak inni o 16 czy później, stąd moje pytanie - jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2008-07-27 18:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZłAMANA RęKA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy spuchnięte palce są normalnym objawem złamania (oderwała mi sie kość od nadgarstka) i jak sprawdzić czy gips nie jest za ciasny. Do złamania doszło 3 dni temu i tyle czasu mam tez gips. Robiłem wsad ale mnie obróciło i s[padłem prawe na pysk ale szczęśliwie (lub nie) na lewa rękę. I ile czasu może zająć gojenie. Jestem młody jeszcze. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19480 Data: 2008-07-27 18:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1Lq Dopiero zauważyłem, adzik mylisz się, jeszxcZe nie . napisze kiedy startuje teraz czasu nie mam polowac a sogi oka, daj znać Bery89 adzik a ty tylko o jednym a niech ma znawce czy speca kogo to obchodzi? mi tam to lata kolo dupy mnie to tez nie interesuje ale ciekawośc mnie zrzera Popatrze se Alucard666 adzik, równie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 18:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba O Pomoc W Suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    koefeina nie przeszkdza kreatynie bzdura ktora rozpowszechnial hi-tec swego czasu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-07-27 19:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niezajme duzo czasu, a osobe ktora mi pomoze, ozloce

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-07-27 19:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba O Pomoc W Suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie chcę być kulturystą i kształcić dokładnie wszystkich partii swojego ciała, tylko te, które mam wpisane w treningu i tyle. Łydki ćwiczę od czasu do czasu, żeby poprawić sobie wyskok:) Nie widziałem sensu ściemniania w treningu i dopisywaniu tam nóg, a wiedziałem, że taka będzie reakcja przynajmniej części. Jeszcze raz powtarzam, ćwiczę te [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-07-27 20:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze do kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A na ile czasu zrobic cykl z krety?? Czy w przerwie do nastepnego cyklu bedą spadki?? I czy stosowac jakies fazy nasycenia itp. co do cyklu z kretą??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2008-07-27 20:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale jestem zalatany niemiłosiernie, nie wszystko układa sie jak bym tego chciał, a wczorajsze prace mnie dobiły . Jak się okazało nie znalazłem wczoraj sił, ani czasu na zrobienie treningu, ale zrobiłem go dziś. To moze najpierw mała rozpiska z dnia wczorajszego.. 26.07.2008r Dieta: Posiłek 1: -Mleko spożywcze 2% tłuszczu 425ml [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 20:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWA DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ALE TUTAJ NIECHODZI O TO.KAZDY MNIE TYLKO ODSYLA,POMOZCIE -POPRAWCIE .BORYKAM SIE Z TYM OD DLUGIEGO CZASU I KAZDY TYLKO ODSYLA DO POSTÓW I NIEPOMAGA.PRZECZYTALEM MNOSTWO ,ZROBILEM DIETE I NIEMOZECIE JEJ POPRAWIC. JESZCZE PYTANKO BTW-TERAZ OK CZY NIE?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2008-07-27 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze mam troche czasu musze czekac ... A co do Koksow to odrazu posmieje sie z miejskich napinaczy to lepsze niz kabaret wmiedzy czasie http://patishq92.wrzuta.pl/audio/xBbzoQWxYL/guru_josh_project_-_infinity_2008 kto co lubi Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-07-27 20:50:44

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)