czasu

Siema siema "Otóż mam pewien problem. Od pewnego czasu(2 tyg)mój chłopak ciągle(dosłownie)ma ochotę na seks.To staje się już uciążliwe bo ileż można...Podejrzewam go o branie sterydów i nie mówcie mi, że po tym nie staje bo to w końcu TESTOSTERON...Jak mogę sprawdzić czy on bierze?Od 3 lat chodzi na siłke, a jak go pytałam czy bierze to mówi, [...]

Jeszcze muszę obejrzeć tego nowego xmena, terminatora, i GranTorino tylko kiedy jak ja na nic czasu nie mam.

brzuch najlepiej robić 3x w tygodniu oczywiście w odstępie czasu a nie pod rząd 3 dni

[...] nikt Ci nie pomoże. Jeżeli liczysz na normalne wypowiedzi to traktuj temat poważnie i nie oczekuj, że ktoś za Cibie przeczyta tematy podwieszone i poprowadzi Cię za rączkę. Zrobienie ładnej sylwetki wymaga poświęcenia i czasu. Jeśli nie chce Ci się czytać, to trenować też nie będzie Ci się chciało, będziesz szukać wymówek i nic z tego nie będzie.

4miesiące na to potrzebuję ale na razie nie mam czasu

a dlaczego chcesz dzielić dawnę na dni tygodnia a nie bić jak normalny człowiek w równych odstępach czasu?

[...] jednak w żarciu, treningu etc(choć starałem się michy pilnować dość mocno, ale te stare opowieści o metce z jelfy spowodowały,że miałem wysokie oczekiwania; po anabolu np. tyłem dość szybko). W przypadku prolo moge coś stwierdzić, bo miałem swojego czasu towarek osobiście z apteki wykupiony i była różnica z tym co od dila miałem w działaniu.

ja zawsze sobie robie w excelu rozpiskę na poszczególne dni. dzisiaj 16 maj więc czeka mnie 20mg mety, 100mg propa i 150mg bolda. wygodniej. i przynajmniej równe odstępy czasu zachowuje

problem jest taki, że lekarz jest na zwolnieniu i nie mam jak nawet. Ćwicze cały czas 'na sucho', oczywiście z dietą. Chciałbym wreszcie zacząć brać bo do połowy czerwca troche czasu jeszcze.. Tylko jak ma być to szkodliwe to ja podziękuje.

a wogole mam pytanko bije juz to i to 2 tygodnie i na silowni czuje pompe utwardzony miesien efektów w przybraniu masy jeszcze nie widze bralem wczesniej sustanon nie odblokowalem sie do konca odrazu po suscie bralem ph massdrol i teraz zaraz po ph po tygodniu czasu bije trena z enanem...

[...] albo wcale sie o nich niepisze ;D ? duzo osob przeciez ma odpowiednia diete suplementacje treningi i niewyglada tak jak iron hehe Bo nie kazdy jest Ironem? Zrozum, ze ludzie roznia sie od siebie, jednemu trzeba wiecej czasu i staran, drugiemu mniej, aby osiagnac dany cel. Pozostaje ogarniac podstawy tego sportu i systematyka w tym co sie robi.

Sprzedawca dołączył kartke z dawkowaniem: Treningowe: na czczo 4 kaps Cm3, przed treningiem porcja Nitro (28g), 4 kaps Cm3 po treningu, Nietreningowe: na czczo 4 kaps cm3, 4 kaps Cm3 30 minut przed kolacją, CODZIENNIE PORCJA 80 G W POŁOWIE CZASU MIĘDZY POSIŁKAMI. (CZYLI MIĘDZY ŚNIADANIEM A OBIADEM PIERWSZA PORCJA, MIĘDZY OBIADEM A KOLACJĄ DRUGA [...]

jestem. zaraz przejrze ostatnie 4 strony i zobacze co zmieniamy<yes> mam mało czasu dlatego nie zaglądam tak często jakbym chciała.

[...] w sumie po co ale ankieta dodana ;) Chciałbym zobaczyć jaki staż, cel, wiek, itd. dodatkowo jak już wczesniej ćwiczyłeś dodaj wyniki siadu, wl i mc, ciężar na jakim pracujesz. Ankiety dalej nie widze, wklej ją w tutaj. Pomoże w doborze treningu ale jak zależy na oszczędności czasu to na pewno fbw, tak jak erniiii napisał, tylko pytanie jakie.

Ten temat tez czytalem. Problem w tym ze nie mam czasu na takie diety. Mam 3-4 posilki dziennie gdzie glownie w jednym jest bialko, dlatego potrzebuje suplementow :P TSE jest bardzo slabym spalaczem, w tej chwili biore 3 tabsy na dzien. TSE i bcaa skonczy mi sie rowno z koncem treningu na rzezbe, po regeneracji chce zaczac trening na mase i nie [...]

Dodam tylko że jest to proces który wymaga wiele czasu.

[...] skomplikowane jak cwiczenia Karwio, polegające na stosowaniu technik SW,wliczając chwyty,uderzenie i kopniecia.W zależności od tego jak szybko chcemy wage zrzucic,ile czasu mamy do walki i jaka temperatura panuje w miejscu gdzie przebywamy,lepszym wyborem będzie jedna bądź druga grupa ćwiczeń.Zawodnicy dodatkowo używają,gumowych ubran bądź [...]

nie mam czasu na upload dlatego daje pojedynczo

[...] wróciłam do domu to czuję się jakbym się nie czuła dzisiaj najchętniej bym cały dzień spała jestem przymulona i nie chce mi się z nikim gadać jeść mi się nie chce zjadłam 2mielone,bo mama robiła (co najlepsze ja nie lubię mielonego) ale wleciały rano pistacje chodziły za mną od jakiegoś czasu o dziwo całej paczki nie zjadłam tylko odważyłam 25g

[...] w diecie to odżywki w małych ilościach jako uzupełnienie tego niedoboru paru gram białka czy węgli . To wszystko zalezy od niego. Ja mam dni gdzie niestety musze sie posiłkować odżywkami bo nie mam np czasu zrobic sobie karkowki... Wiec to raczej sprawa indywidualna. Byle tylko nie przesadzac. Zeby żarcie w proszku nie było podstawą diety.