SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • REANIMATOR ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie od dziś wiadomo, że "Plany suplementacyjne, rekomendacje itp" to robota Działu Marketingu. Dobrze jest podejrzeć w domu, szatni co tak naprawdę stosują Mistrzowie Przy okazji. Kiedy będzie Knockout w kapsułkach ? Zdjęcie opakowania jest od jakiegoś czasu na stronach Olimpu ?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11596 Data: 2009-05-01 15:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmy przystosowane są głównie do jedzenia pokarmu roślinnego dalej nie czytam odpowiedz sobie na pytanie, co jedli nasi baaardzo dawni przodkowie kiedy nie rozwinęło się jeszcze rolnictwo? rzodkiewki? MIĘSO TŁUSTE MIĘSO, TŁUSTE RYBY wtedy ukształtował się nasz genotyp! minęło zbyt mało czasu by coś się zmieniło, jesteśmy mięsożercami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2009-05-01 16:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwianie sie sztangi

    Post
    Trening dla początkujących

    zbiegiem czasu to minie ja mam tak jak mam przerwe od silki a pozniej mnie chwiejeale po 1 treningu mi to mija

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-05-01 16:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • królowa

    Post
    Doping

    właśnie mi się bierki skończyły i muszę je zmienić na omkę a tak na poważnie to ciekawi mnie co byś powiedział na cykl wyłącznie na bazie testosteronu przez dłuższy okres czasu np.16 tyg. na enanie lub mix-e w solidnej dawce powiedzmy 1g,chodzi mi wyłącznie o zwiększenie masy i siły(wolniejsze-szybsze ale chodzi o stały postęp)nie chcę dodawać [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2009-05-01 16:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znalazł się konkretny gość do przysiadów, więc mogłem atakować życiówkę w siadzie. Poszło lekko, z zapasem, sprzęt dużo daje. Wskoczyłem w bandaże pierwszy raz od długiego czasu. 170 kg lekko, rozpoznawczo, na 180 kg dałem czadu i poszło 10 x . 10 x 175 kg RAW tydzień temu zniszczyło mnie, a tu większe obciążenie poszło bez większego problemu. [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 16:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - podciąganie na drążku - Między seriami siadów, okej, ale nie odczuwam jakiejś progresji w tym ćwiczeniu. Nie robiłem przedramion i łydek bo nie miałem niestety czasu Dzisiaj zakwasy na nogach, dość mocne Dieta 1 - chleb czarny + jajka 2 - ryż + karkówka + udko z kurczaka 3 - ryż + pierś 4 - jajka 5 - twaróg + oliwa Filmiki z push [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieńmy świat na lepsze- zeitgeist addendum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] informacji, ta czesc o chrzescijanstwie to juz w ogole sami zmyslali" bardzo dobrze powiedziane, niewiadomo kto stoi za porjektm tych filmow, moze specjalnie ktos je nam podsowa aby wywolac panike... P.S juz pewnego czasu zajmuje sie ,,badaniem" tego i podobnych tematow. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-05-01 17:05:37

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2009-05-01 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego własnym umyśle, na który też niemały wpływ miały owe "odżywki",a w szczególności MASSACRA I MUTANT MASS" "Z kolei samo szydzenie zajmuje tak wiele czasu i wysiłku, że uniemożliwia osiągnięcie sukcesów w jakiejkolwiek dziedzinie" I to pisze koleś, co poświęcił dziesiątki godzin na śledzenie setek wypowiedzi o [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 17:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak idą przygotowania do zawodów? ile Ci jeszcze czasu zostało?

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 18:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pjerdole jedziecie temu koksikowi juz od h wie jak dlugiego czasu, mi sie to znudzilo - jemu pewnie tymbardziej zluzujcie i pokazcie swoje twarze tez sie posmiejemy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 19:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva noemalnie nie mam czasu na spam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 19:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję porady.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bez spalaczy to zrzucić. 2. Ok stopniowe zwiększanie dawki czy też "mocy" jest uzasadnione więc dobrze myślisz. 3. Białko - izolat - mógłby się w sumie przydać do wypijania po areobach - zaoszczedziłbyś kasy na różnych aminokwasach. 4. Ile mozesz kasy na to przeznaczyć, ile mniej więcej czasu chcesz redukować, jakie masz suple wogole?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2009-05-01 19:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mam teraz czasu o ketozie poczytac, ale z tego co kiedys czytalam po lebkach to sie wegli nie je, bialko i tluszcze...ale malo warzyw...to chyba ma sie problem z wyproznianiem Radzio, wiec dziekuje Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-05-01 20:03:38

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maso rzezba %-)

    Post
    Doping

    sam napisałeś, że nie masz, napisałeś "staram się" nie zasłaniaj się,tym , że Ci się nie chce, napisanie "staram się" zajamuje więcej czasu niż rozpisanie proporcji b-t-w, wystarczyło podać 3 liczby.....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2009-05-01 20:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że mogę wypowiedzieć się w sprawie pierwszego pytania... Posiłem przedtreningowy jak najbardziej ok, jeśli spożywasz go w odpowiedniej ilości nie powinieneś byś głodny do czasu treningu. Jeśli masz szybką przemianę materii to możesz ewentyalnie sróbować go zjeść na 90min a nie 2h przed treningiem. Myslalem o kupnie jakiejs odzywki carbo,ale na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2009-05-01 20:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 11: Na trening nie starczyło dzisiaj czasu, ale jeden dzień odpoczynku dobrze mi zrobi mam nadzieje. Dietę też z grubsza zawaliłem, bo na obiad wszedł gyros z frytkami. Szok dla organizmu też myślę, że się przyda. Tak mnie napchał, że w tym dniu już tylko przed snem białko wypiłem. Zrobiłem jeszcze małe zakupy. Dość mam Ostrowi, więc [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na złość jeden dzień chciałem sobie w domu posiedzieć to mi pornhub nie działa baterie w klawce padły z samego rana a jak chciałem zapykać w falałta 3 którego kupiłem w hvj czasu temu a w zasadzie doszedł do mnie pierwszego dnia po oficjalnym zakończeniu yebanego translowania na pl przez te kvrwy yebane z cenegra.pl to słońce tak napyerdalało ze [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W_ojtek23 / DZIENNIK / TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.04.2009 Piatek A wiec tak wczoraj nie mialem czasu zrobic treningu bo pojechalem nad jezioro zeby zanecic. Dzisiaj od 3:30 pobudka i na ryby do 14. Ale niestety same małe płotki i okonie ktorych nawet nie zabieralem W dzien jeszcze sie przespalem 2 godzinki, ale na trening i tak poszedlem zmeczony i spiacy.. Wl 33kg/20 44kg/8 55kg/8 70kg/4 [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 21:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 kg, przez jaki okres czasu?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 21:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieńmy świat na lepsze- zeitgeist addendum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] uświadomić nam problem, który jest na skalę światową. Zwykły człowiek nie zgłębia takich tematów, jest pod lawiną obowiązków w życiu codziennym i stresów, przez co nie ma czasu na rozmyślanie w jakim kierunku zmierza świat. Jedynym i szybkim źródłem wiadomości jest telewizja, radio, prasa, portale internetowe, które jak wiadomo szukają [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2009-05-01 21:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)