czasu

Witam, Od jakiegoś czasu mocno obniżyło mi się libido, Jest to napewno powiązane z pracą i dużym stresem - mam swoją firmę i ostatnio miałem sporo nieprzyjemnych akcji w pracy. Kupiłem ZMA i biore aż 3 tabs dziennie - niestety rezultatów brak. Myślę o jakimś boosterze teścia. Co aktualnie warto brać na rynku? Myslałem nad Novedex XT... Pozdrawiam

siema Fan Czytuję Twój dziennik od dłuższego czasu , super transformacja, GRATY. Mam prośbę możesz coś skrobnąć jak wygląda Twoja dieta ? , wiem ,że swego czasu byłaś na dość niskich węglach , jak wygląda teraz Twoje BTW i na jakich produktach bazujesz . Z góry dzięki Dzięki S16 Długo nie jadłem węgli oprócz warzywnych, ostatnio trochę [...]

W perspektywie czasu przyda Ci się ten art: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3le%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html

[...] stawu mega często, potem rekonstrukcja więzadeł w stawie skokowym, kule, rehablitacja, zamuła tarczycowa, itd. Więc ogólnie nieprzerwany "staż treningowy" z ostatniego czasu baaaardzo krótki. Mój tydzień wygląda teraz tak: PON: cross 55 min (grupowo)+rozciąganie WT: FBW SR: wolne CZW: cross PT: FBW SB: cross ND: wolne ale już widzę, że w [...]

[...] Nie kombinuj z dietą tak żeby zgadzały Ci się liczby, nie bardzo chce mi się wierzyć że będziesz odliczać 54 gramy ryżu. Białko w prochu traktuj jako dodatek który używasz w momencie gdy nie masz czasu zjeść niczego innego. Zjadaj warzywa Ryby Zamieniaj produktu, nie jedz cały czas na ryżu i kurczaku. Nie bój się jeść świnki i krówki.

[...] "proste", wystarczyło zacząć zdrowo jeść i dużo się ruszać %-) . I mówię to z ręką na sercu, że jeśli zadbasz o swoje nawyki żywieniowe i aktywną formę spędzania wolnego czasu to gwarantuje Ci że utrzymasz ciało w formię. Zrozumiecie mnie bardzo szybko, gdy tylko spróbujecie wytrwać w tym dłużej niż weekend, dłużej niż miesiąc…dotrwać do [...]

Delikatny cheat :) Trochę stare foto w sobotę ładowanie postaram się coś wrzucić. Pozdro cheatujcie od czasu do czasu piękne chwile :-D /SFD/Images/2015/5/29/4bd112838e28485e944f03269a105d78.jpg Zmieniony przez - siwy3552 w dniu 2015-05-29 14:15:01

Miałem troche czasu to postanowilem troche poszperac w transferach ;-) Nikola Kovacević -> Paris Volley Hubert Henno -> Tours VB Ricardo Garcia -> Macerata Jenia Grebennikov -> Lube Banca Macerata Osmany Juantorena -> Lube Banca Macerata Bartosz Janeczek -> Vibo Valentia Mitar Djurić -> Trento Jean Francois Exiga -> GFC Ajaccio Volley-Ball [...]

uuu.... to już miesiąc rozpusty od czasu zawodów :)) ile masy zrobiłes od tego czasu żarłoku? \-)

[...] szwajcarskich. Postanowiłem że wezmę się za ciebie dla moich dziewczyn żeby być z nimi jak najdłużej no i spłacić kredyt( samodzielnie bez pomocy państwa ;-) ). Od tego czasu zrzuciłem jakieś 38 kilogramów w ciągu roku i od tamtej pory zacząłem chodzić na siłownie, uprawić crossfit, jeździć na rowerze. Czuję się zaj**iście. Teraz ważę jakieś [...]

Posiadam symex. Nigdy nie brałem żadnego IA niechce zbić zabardzo kiedy powtórzyć badnia aby mieć rozeznanie co i jak. Czy Exe działa odrazu czy trzeba czasu jak tak to ile?? Polece tak 3 dni po 25mg potem tak jak piszesz e4d 12.5mg. Głównym powodem jest poranna zamuła i ospałośc w ciagu dnia dopiero po treningu odrzywam ale nie zawsze go moge [...]

k***a miałem dzisiaj zacząć treningi, ale tatuś już mi zaplanował cały weekend w polu. Właśnie dlatego nienawidzę wakacji... w roku szkolnym znajdę czas na wszystko. Naukę, treningi, wyjścia ze znajomymi. W wakacje nie mam czasu na nic, bo "mam tak dużo czasu, że mogę siedzieć po 15 godzin dziennie w polu, co to za różnica lol"

Jeszcze podbije swiat :)) dajcie troche czasu xd

Witam. Trening z 26.05 Cross - 500m bieg - 30 box jump - 30 wall ball 5 takich rund. Niestety trening robiłem samemu i nie zmierzyłem czasu. Zmęczyłem się porządnie. 27.05 Boks - rozgrzewka - runda skakanki - runda na worku. Skupiam się na mocy ciosu, mniej ale mocniej. Każda runda 3 min, 1min przerwy x2 - runda skakanki - runda tarcz Każda runda [...]

siema Fan Czytuję Twój dziennik od dłuższego czasu , super transformacja, GRATY. Mam prośbę możesz coś skrobnąć jak wygląda Twoja dieta ? , wiem ,że swego czasu byłaś na dość niskich węglach , jak wygląda teraz Twoje BTW i na jakich produktach bazujesz . Z góry dzięki

Siema, co jeżeli podczas cyklu omnadren+deca przez tydzień czasu miałbym przerwe w cyklu, z racji na to że nie miałbym możliwości kłucia się przez ten czas?? Co się może stać? oczywiscie po tym tygodniu dalej- omen e3d deca e7d Zmieniony przez - pfpfpf w dniu 2015-05-29 10:06:41

Jak robisz z mlekiem to je wliczaj do bilansu jak najbardziej, ja osobiście od x czasu robię z woda bo z mlekiem sa zwyczajnie za słodkie :D

coś mało czasu ostatnio.. no to się musisz poprawić

Zyje zyjemy cwiczymy malejemy :-) zdjecie niby formy po tygodniu redukcji :% brak laptopa brak czasu i wkur... mnie telefon :# /SFD/Images/2015/5/29/5016979ffa6140aab9d395164d934605.jpg /SFD/Images/2015/5/29/ef90029ff021424c920cedbf41cde5ab.jpg /SFD/Images/2015/5/29/d7fd411786af4cd88e5543445ef9842c.jpg [...]

Witam, mam taki mały problem, nad którym rozmyślam od pewnego czasu. Mam nadzieję, że udzielicie sensownej rady. Chodzi o to, że mimo iż odżywiam się dobrze, staram się spać te 8 godzin i ruszam się przynajmniej przez tę godzinę dziennie to i tak czuję senność w trakcie dnia i jestem praktycznie nie do życia. Z pomocą przychodzi mi napój [...]