czasu

[...] organizm, na kazdy jego organ. A tak przy okazji co roku na swiecie z powodu palenia petow umiera kilka milionow ludzi. Nie wiem czy to jest smierc jaka sobie ludzie zycza, przynajmniej do czasu az ich to nie spotka! Pozdrawiam! P.S. Zycz kumplowi wytrwalosci w rzucaniu palenia, zakladam oczywiscie ze jest na tyle madry zeby sie tego podjac.

Własnie ale słuchajcie co ja mam powiedziec kosmetyczce ze poco przyszedłem na zabieg oczyszczenia twarzy czy jak??? ile to moze trwac czasu??? Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!

Dziekuje bardzo Duzo to dla mnie znaczy. Sporo czasu stracilem na przygotowanie sie do tych fotek. Ile slonca musialem lapac... oj oj Widze,ze warto bylo je pstyrkac Za rok kolejne -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] lepszego leku niz roaccutane. Skutki uboczne to przewaznie sa te ktore wymienilem, a myslicie ze to co robicie, jecie jest zdrowe itd.....a to że spedzacie tyle czasu przed kompem jest zdrowe???? blomdina jestes dojrzałą kobiałką i teraz ja zapytam Cie czy zazywanie srodkow antykoncepcyjnych -pigulek jest takie zdrowe???? [...]

poza tym pytanko do Air AlertaII: -jak wygladaja te cwierc skoki? stoje sobie, usiadam(tzn. do przysiadu)-uda rownolegle do podlogi, wyskakuje i unosze troche nogi do gory i upadam na palce i od poczatku? moze mi to ktos rozrysowac? -jezeli jw. to jest cwiercskok, to ja po 30 takich ledwo co sie trzymam na nogach(wiem ze cienko)... a jak tu zrobic [...]

jol! nareszcie robie cos ze soba..koncze(30.06 koniec) moje ACT na rzezbe a dzisiaj zaczalem trening na wyskok. Chce do konca doprowadzic act, ale wyrzucilem z niego trening nog(tylko przysiady z lekkim obciazeniem zostawilem) na rzecz Air Alert II(to wlasnie ten na wyskok), ktory robie zaraz po ACT. Chcialem sie zapytac czy jest rozwaznym [...]

Ojojojoj NIe przerazil,ale pracuje ostatnio i nie mam czasu Chlip Chlip No i nie mam tak dobrze,ze w pracy przy kompie moge usiasc PRawde mowiac to w ogole nie moge usiasc -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] wyboru.. Ja jestem ryzykantka i pewnie gdybym miała taakie problemy z tradzikiem tez bym na niego sie pokusiła..choc watpie czy byłoby mnie stac.. Andriej co do spedzania czasu przed monitorem niektorzy tak pracuja a raczej udaja ze pracuja , ale sa w pracy.. Na forum dziewczyny sie burza ze nawet prywatnie lekarz im tego leku nie chce [...]

To zalezy kiedy ostatnio odwiedzales ta stronke, ostatnia aktualizacja miala miejsce 22.05.03r (czwartek). Sa tam filmy z Uzhgorod, mistrzost europy, ktore sie tam odbyly, od tego czasu nie bylo zadnej wiekszej imprezy, wiec nic nowego od wtedy nie ma... SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

witaj Dione ponownie ZAczne moze od paznokci poniewaz makijaz zajmuje duzo czasu i pisania, dodam , ze profesjonalny makijaz wykonuje sie w czasie od 45 min do 1,5 godziny. I tutaj trzeba wziaz p[od zgled bardzo duzo uwag . oki Twoje pytanie dotyczy akryliku i Tipsow. Co ja polecam->> naturalne paznokcie (tego oczywiscie nie powie Ci [...]

witam, zalezy mi glownie na przydatnych wskazowkach i ewentualnej poprawie bledow jakie mam w planach treningowych 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? cwicze od ok 2 lat...systematycznie cwicze od ok miesiaca....wczesniej mialem 4 miesieczna [...]

Cze. Od lipca chcę zapisać się na siłownię. Mam pytanie związane z początkami na siłowni. Jak mają wyglądać moje pierwsze treningi? Ile czasu ma trwać okres przyzwyczajena organizmu do wysiłku? Czy pierwsze treningi mają byc obwodowe? Kiedy kupić pierwszą odżywkę? Po jakim czasie mogę wziąść się za poważny trening na masę? Czy warto poprosić [...]

podoba mi sie twoja odpowiedz---akurat taka mi pasuje masz 1-szego soga, ale kultura wymaga oddac(oczywiscie kultura sfd'owska bo tu kazdy tak mowi) czekam na odp. jakichs modof/hansow itp...ale thx za odpowiedz na serio _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale [...]

Witam Mam prośbe rzebyście pomogli mi ułożyć lub zmodyfikować plan na mase ! A więc napisze coś o sobie jak kazał Michail. Odp 1. Trenuje jusz 3 lata i robie to systematycznie czasami może wypadnie jakiś tydzień z powodu wyjazdu czy nauki. Ostatnie pare miesięcy trenowałem wedłyg tego planu : Pierwszy dzień treningu Odp 2. Mięśnie klatki [...]

ej no finder nie widziales buziek? przeca zartowalem....Gees... jak zdzis albo ktu inny cos bardziej "drastycznego a z humorem" powie to jest ok...poza tym pytalem o cos ale juz nie wazne _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em [...]

no tak, najpierw chcą żebym sobie sam ułożył bo nie mają czasu (czyt. nie chce się im), potem nie sprawdzą bo też im się nie chce AlluVataaR

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

[...] wziasc 50 sztuk mety i potem winstrol. Chodzi Ci o to ile juz mój chłopak ćwiczy czy ile razy w tygodniu ? Cwiczy Karate Kyokushin chyba od 10 lat,1 ,2 razy w tygodniu i od czasu do czasu na siłowni. Dzieki za odpowiedz.Pozdrawiam. Aha i czy po metce i winku moga pojawić sie rozstepy? Tłumacze mu zeby kupil sobie juz teraz cos na rozstepy i zeby [...]

[...] napisales Po treningu zjedz jakies ww + bialko (serwatka jest ok). Jesli trening masz od 10.30 a obiad chcesz traktowac jako posilek potreningowy to masz dosyc spory odstep czasu miedzy nimi (jak na moj gust). Maselko to "suplement" jak najbardziej polecany na diecie redukcyjnej - staraj sie unikac jedzenia tluszczy na noc. Bialko z [...]

ja Was cheutnie dziewczeta przytule oraz nawet ja od czasu do czasu moge nie miec ochoty wyjsc z domq... ....House music....