SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Moja zmora w sztukach walki...

    Post
    Sztuki Walki

    Poproś może trenera, aby pomógł Ci w doszlifowaniu techniki. Z tego co wiem, aby byś "jako takim" w Kung-Fu, trzeba o wiele więcej czasu niż w innych SW 7 miesięcy to na prawdę nic, jak zostało tutaj już wspomniane.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2009-03-01 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    odbije wam z mojego konta, te jest chwilowo i nie da rady z niego... wrócę tu za 3 dni, jak moje odblokują... zreszta w****ia mnie ten burdel co tu sie dzieje z tymi zdjęciami, wiec mam nadzieję ze do tego czasu bedzie na cacy... Pozdro

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 19:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy wszedł ale sog dla Ciebie. Waże 84kg wiec 8kaps bedzie chyba git? Venom z tego co wiem powinno sie brać rano (naczczo?) i przed treningiem ale ja mam trening po II śniadaniu i 2 tabletki tego ciulstwa w tak małym odstępie czasu chyba mnie roz***ią...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2009-03-01 19:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja daje odrobinke chudego mleku to twarogu pokruszonego i jest taka papka i wchodzi calkiem przyjemnie i szybko, jem tak od w chui w chui czasu

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 20:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swojego czasu rozdrabniałem widelcem i polewałem sokiem rozpuszczalnym, też ładnie wchodził. Kiedyś baba mi zafundowała taki miksik: twaróg, troszkę mleka, łyżka śmietany (zamieniłbym na jogurt) i trochę cukru. Naprawdę mi smakował. A oliwę to walę z kielona ;).

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 20:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To o której godzinie czasu polskiego będzie 7 marca ta relacja w tv do której lik daliście na pierwszej stronie???

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 20:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i sok z winogron.

    Post
    Odżywki i suplementy

    moral z tego taki-nie masz czasu,bierz do papy , bez urazy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9313 Data: 2009-03-01 21:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ? jaki gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty sa po dobrej diecie. gainer=jedzenie w proszku wykorzystuje sie go w celu uzupelnienia diety jesli Ci brakuje czegos albo nie masz czasu zjesc jak juz chcesz do bierz tego gain bolica firmie megabol bym nie ufal i wogole zle opinie sa na temat tego gainera

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-03-01 21:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiedziałem , że tak łatwo nie pójdzie :P no narazie nie mam czasu żeby to przeczytać ;/ najwyżej w piątek ale dzieki lepsze to niż nic ^^

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-03-01 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi.. ehh ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] praca nad lydkami. przysiad i wspiecia w staniu 3 x tyg. oprocz tego reszta cwiczen planu calosciowego ma sie rozumiec. pozdrawiam. mmass a co ma wspolnego pompa ze wzrostem? robisz tyle cwiczen,pewnie z ciezarami Kena i Barbie,a wystaczylby sam przysiad. co za marnotrastwo czasu i energii. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-03-01 22:12:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-03-01 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bedziesz miał trochę czasu to wrzuć przepisy na jedzonko na forum do działu kuchnia

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwodu. Bardzo źle: Ona jest adwokatem. 3. Dobrze: Twój syn staje się dorosły. Źle: Zaczął romansować z 40-letnią sąsiadką. Bardzo źle: Ty też. 4. Dobrze: Twój syn dużo czasu spędza w swoim pokoju. Źle: W jego pokoju znalazłeś filmy porno. Bardzo źle: W niektórych filmach grasz główną rolę. 5. Dobrze: Twój mąż stwierdził - "Dość [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 22:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja muszę się wziąć za bieganie.. i chyba też będę biegać przed szkołą, bo po znając życie nie będzie czasu... z resztą w czwartki np. zaczynam szkołę o 12:35, więc spokojnie mogę biegać przed szkołą nie wstając o jakiejś nieludzkiej porze no ale zobaczy się jak to będzie... kurka jak mi się nie chce pisać wypracowań z angielskiego na jutro i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w przestraszyłeś sie.Nastepnym razem sytuacja moze sie powtorzyc az do czasu gdy oswoisz sie z inj vo pozniej bedzie szło bez problemow

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2009-03-01 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu:)

    Post
    Doping

    tylko ze ja nie mam az tyle czasu:/pod koniec maja wyj. za granice no i chyba rozumiesz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2009-03-01 22:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - Alchemia 5mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    witam,od pocztku przepraszam autora ,ze podpinam sie pod jego temat.Od jakiegos czasu jem tajlandzka mete 10 mg od BD,niestety ja jem z kreatyna i jakas pompa poszla ale nie wiem czy z mety.Tabletki maja kolor jak na fotach w necie ale po zamoczeniu robia sie wrecz czerwone,nie lamia sie idealnie w miejscu przedzialki,moze ktos na podstawie tego [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12787 Data: 2009-03-01 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie węgle?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - nigdy nie aspirowalem do tego by zostac Twoim, czy kogokolwiek w ogole. Doskonale zdaje sobie sprawe z posiadanej wiedzy jak i mam swiadomosc brakow ktore w ramach wolnego czasu - ktorego wcale nie mam az tak wiele - staram sie uzupelniac. W kwesti ktora poruszasz akurat - nie ma dla mnie jakis specjalnych luk czy niescislosci. I zaznaczam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2009-03-01 23:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniom nieco więcej snu i regeneracji.Sesje cardio na rowerku stacjonarnym zrobiłem wieczorem w domu. smokealot dzieki.Mrożone truskawki może byłyby i lepsze ale nie mam czasu na zabawę z truskawkami,dżem jest o wiele wygodniejszy.Jeśli chodzi o unoszenia na boczne aktony barków to w tym momencie robię je siedząc,wyprostowany z użyciem małych [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 00:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy. WAGA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj mi trochę czasu, niech to poprzeliczam...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2009-03-02 07:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monotonność czy ciągłe zmiany?

    Post
    Trening dla początkujących

    a ile czasu juz wykonujesz ten trening ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-03-02 09:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)