SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • [...] szwankuje po trzecie - jak robisz test to dokladnie; wiec texty w stylu nie wiem ile brał albo cos tam brał -odpadaja - bo nic nie wnosza -w koncu od ilosci towaru ,czasu no i sposobu stosowania tez duzo zalezy. naprawde uwazam ze podobny post to dobry pomysl w koncu gros odwiedzajacych ten dziel to dzieciaki.. tak btw to sam znam ze 2 [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16156 Data: 2006-07-18 22:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ektomorfik-efekty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jedyne co ci moge doradzic to duzo jedz, cwicz, spij nie pij i nie cpaj i badz cierpliwy i jakos to bedzie.. ja sie dziwie ze wytrzymalem ponad pol roku bez przyrostow i efektow zadnych, ale nie zaluje ps; nie zaluj czasu na regeneracje (po 2miesiacach zrob ztydzien przerwy) edit; qrwa i nie pal! Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-07-20 16:42:43

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11504 Data: 2006-07-20 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ból jądra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, od pewnego czasu mam ten sam problem - ból lewego jądra, chciałbym wiedzieć jak załośżyciel tematu rozwiązał sprawe jeśli mam iść do lekarza to jakiego(niebardzo się na tym znam)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 16:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Colostrum - zastosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dziecka (ogólnie młodego ssaka) jest zupełnie inaczej "ustawiony" (właśnie m.in. pod kątem przyswajania mleka matki) niż u dorosłego (ssaka). Wraz z upływem czasu następuje przestawianie się na coraz "mniej dzięcięcy", czy lepszym określnieniem byłoby "niemowlęcy" tryb trawiena. Zresztą stąd (m.in., bo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 16:31:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • pomoze mi ktoś?........... jeszcze jedno pytanko, ktore rozwiaze moje watpliwosci. Czy trzeba robić jakieś przerwy w tego rodzaju suplementacji? Ewent. ile czasu? I jak kupie np. Sesję 50 tabsów - to mam na 25 dni tego, mozna sobie dokupic drugie opakowanie i to brac 30 dni? PLEASE

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bez problemu biegam ciagle przez godzine biegiem ciaglym. 1) lepiej biegac rano i wieczorem silownia, czy lepiej wieczorem silownia+bieganie zeby organizm mial wiecej czasu na regeneracje? 2) czy w dni treningu pilkarskiego tez biegac rano (w sumie te 30 min nie powinno wplywac na jakies przemeczenie zbytnio???) 3) mogloby to wygladac tak: [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki -darkthorn-. A program naprawdę jest Bardzo Dobry widać że wiele czasu musiałeś nad nim posiedzieć.

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 11:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Retencja wody przy kreatynie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] w organizmie, dlatego jest zwiekszona retencja wody...ale to ma swoje pozytywne strony, bo podczas retencji zwieksza sie anabolizm komorki (uwodniona komorka) i do czasu az woda z komorki zostanie usunieta mozliwe jest jej rozbudowanie...dlatego warto na cyklu zwiekszyc intensywnosc zeby wykorzystywac ten zwiekszony anabolizm.. a efekt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 12:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    mam pytanko co zrobic by poprawic przyspieszenie, jakis szybki sposob bo nie mam ostatnio zbyt duzo czasu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 12:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Retencja wody przy kreatynie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] o owym anbolizmie przez dodanie objetosci komorce bo o ile pamietam komorka utrzymuje stale swoj optymalny stopien nawodnienia inczej obumiera cos musze doczytc :D jak ma ktos nie z muscl & fiction (lub podobne) na owy teamt porposze o podpowiedz :D chyba ze sam bede mial chwile czasu :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2006-08-07 10:09:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 10:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mocznik vs Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] juz od dobrych 5 lat, ciągle chodziłam po lekarzach, dermatologach, na jakieś smieszne badania.. aż w końcu zastosowałam terapie tabletkami hormonalnymi. Działało do czasu może przez ok 2lata, lecz i tak nie byłam do końca zadowolona bo jednak jakiś trądzik zawsze był(koszmarna zmora) No i teraz właśnie się zastanawiam nad tym [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    mam pytanko co zrobic by poprawic przyspieszenie, jakis szybki sposob bo nie mam ostatnio zbyt duzo czasu? body czy bieganie 60 m i a6w wystarczy czy coś jeszcze innego z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Mam pytanie.Jestem po tygodniu ciężkich treningów.Myśle,że wytrzymałość mam na dobrym poziomie ale brakuje tej świeżości.Ile czasu musze czekać aby odzyskać świeżość i szybkość?Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 16:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Tifek ty to an jeden raz chcesz robic???tak codziennie przeciesz to w ****u czasu,,,za długi wypalisz sie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    mam pytanko co zrobic by poprawic przyspieszenie, jakis szybki sposob bo nie mam ostatnio zbyt duzo czasu? body czy bieganie 60 m i a6w wystarczy czy coś jeszcze innego JAk robić motoryke ( oprócz siły) najpierw wytrzymałość potem szybkość?? Jak zrobić wytrzymałość ?? dziękuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pierwszy raz na siłowni??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ile czasu juz cwiczysz. W jakim jestes wieku. ja jak zaczołem mialem 15lat teraz mam 16(3 miechy przerwy) wymuszone;/ ale twoj powod jest czesto spotykany jesli chodzi o poczatki siłowni i dobrze ze zaczołes cwiczyc przypakuj i zaj** kolesiowi:)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16066 Data: 2006-08-09 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Szwy po zabiegu ????

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wszystko zależy, jak będzie się goiła rana. Proponuję odczekać max. czasu wg. Ciebie i zgłosić się do lekarza po ocenę i opinię. Potem lekkie i ostrożne treningi. Ja zaczęłam za szybko po zdjęciu 3 szwów na nodze lekkie biegi, i rana się otwarła, chociaż wydawała się ok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 16:38:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • uważaj na kręgosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] widział i zacząłem serie w miejscu (a byłem zmęczony po 2 godzinach pływania)noi nie fartem wyskoczyłem za bardzo w góre w efekcie lądowałem awaryjnie na karku . Od tamtego czasu mam nieustający ból w piersiowym odcinku choć zmalał bo moge już kręcić szyją prawo-lewo niemal bezboleśnie U lekarza dowiedziałem się ,że mam kręgosłup skrzywiony w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 17:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Siema Dżinomen stary byq, gdzieś był do*****a tyle czasu? Słyszałem że dzieci Cie podtopiły w Sopocie na plaży boś naszczał do brodzika

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 20:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pierwszy raz na siłowni??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 1,5 roku temu moj kumpel chodzil na silownie do kolegi bo on mial laweczke (spawana) wiadomo nikt sie nie znal i wszyscy jechali tylko klate poprosilem mojego tate aby uspawal mi laweczke posprzatalem w garazu no i tak sie zaczelo zluje straconego czasu na cwiczeniu bez jakiejkolwiek wiedzy gdybym ja wtedy mial neta a neta mam pol roku

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16066 Data: 2006-08-11 22:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)