czasu

Rocky2006 - siła niby w normie, ale nieco słabo - generalnie docisk. mołodi - obejrzyj sobie pyrrosa dimasa http://media.putfile.com/Pyrros-Dimas-training-75 Wali mnie co ludzie myślą, nie mam czasu się zastanawiać nad tym. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-15 10:54:00

Taniec zbliża ludzi i szkoda, że coraz mniej osób potrafi tańczyć cokolwiek poza gibaniem się na dyskotece. Kiedyś wszyscy potrafili tańczyć i to była fajna forma spedzania wspólnie czasu. A ja znam tańce średniowieczne, bo kiedyś należałam do bractwa rycerskiego, też są lepsze od aerobów

Mam trochę problem z posiłkiem po treningowym, bo od domu do siłowni mam ponad pół h drogi, tak więc zanim wrócę do domu żeby zjeść ryż z jakimś mięsem minie chyba za dużo czasu ;/ Nie przepadam natomiast za zimnym mięsem z ryżem w pojemniku ;p Dlatego miałem ten jogurt.

No jak tyle czasu Cię trzyma to zatrucie...Odżywki jakieś zarzucasz?Często kłopoty żołądkowe występują na początku suplementacji i nawet w "czystej" diecie ponieważ organizm często nie jest przygotowany na 5-6 posiłków dziennie itd.

lodzianin mozesz dac pare szczegolow wiecej? do jakiej dawki testa szedl ten arimidex? i w ktorym tygodniu konkretnie zastoj miales? bo sam daje1/2tab e2d od dluzszego czasu i mam podobne wrazenie zastanawiam sie czy zmniejszenie do e3d by cos dalo watpie ale zaciekawiles mnie tym podobnie futurebody albo justine nie pamietam o tym zeby niebrac [...]

Dobra... Co do tego treningu Flex'a, zaraz kończę pierwszy miesiąc (24.07) i akurat wtedy wyjadę i nie będę miał czasu trenować... Czy przez przerwę miesięczną bez treningu mam zacząć od nowa trening czy robić tak jakby tej przerwy nie było? Pozdro

a poza tym to kwestie indywidualne ,wchodza w gre ja z shocka bylem zadowolony, jak i wielu moich znajomych, chociaz od wejscia naa rynek nowej wersji (tej co juz jest dostepna od dluzszego czasu ,z 3 rodzajami kreatyny w skladzie) coraz wiecej negatywnych opinii zaczyhna sie pojawiac

[...] z Khazarem jednak w TVP2! Wyjazdowy mecz Lecha Poznań w Pucharze UEFA z azerskim Khazarem Lankaran, który odbędzie się już w najbliższy czwartek, 17 lipca o godzinie 18:00 czasu polskiego w Baku zostanie pokazany na żywo w programie drugim! W ostatnich dniach ważyło się czy TVP zdecyduję się pokazać wyjazdowy mecz "Kolejorza" na [...]

yaru89 a jak dluyga ma byc ta przerwa? Chyba miesiąc nie pamiętam już, mam gdzieś zapisane, ale na pewno 3-4tyg. Ale jeżeli Cię coś boli przez długi okres czasu to weź sobie skierowanie do ortopeda-chirurg. Mi na razie zalecił brać tą Glukozamine co pisałem wcześniej ale wysłał mnie jeszcze na USG, tyle że są straszne terminy i muszę czekać. Moja [...]

[...] aby ten wypożyczył ekipie Czarnych Kotów francuskiego napastnika - Louisa Saha. 29-letni Francuz na Old Trafford trafił w 2004 roku, przechodząc z Fulham. Od tamtego czasu często łapał kontuzje, które uniemożliwiały mu rozwijanie swoich umiejętności i regularne strzelanie bramek dla drużyny Manchesteru United. Większość kibiców straciło [...]

[...] Niekiedy to dość kontrowersyjne kwestie. Według mnie bardzo ciekawą dygresje przedstawił 6I9 http://www.sfd.pl/WPI_i_BV_%2D_mala_dygresja-t411687.html x_pulse_x, ile czasu minęło już od tego wypadku o którym wspominasz ?? Z czasem się zregenerujesz i odbudujesz mięśnie. W dzieciństwie (-naście lat) miałem miesięczny pobyt w szpitalu. Po [...]

"mogl poczekac jeszcze 4 spotkania do 100 " i po co na sile ciagnac do jakiejs magicznej liczby? pogral duzo, wg mnnie sporo za duzo, bo od jakiegos czasu poziom jaki prezentuje jest 'dosc' niski .. poza tym, jakby chcial rozegrac jeszcze te 4 spotaknia, to nie przyniosloby to zapewne korzysci reprezetnacji, a przeciez nie o to chodzi. [...]

moim zdaniem to nie wypali sa to duze partie miesniowe ktore po ciezkim treningu potrzebuja wiecej czasu na regeneracje a tym planem mozemy je sobie przeforsowac zreszta ten zestaw cwiczen dziala nie tylko na korpus lecz na duzo innych partii miesni. pozdro

Dziennik posiłków już pobrałem. Obliczyłem. Wyszło to co wpisałem. Ruch sobie funduję od jakiegoś czasu. Basen, tenis ziemny, spacery, rower... W planach siłownia i siatkówka plażowa. Przerwałem treningi przez pracę. Dzięki z góry za pomoc.

[...] - unoszenie ramienia z hantlem leżąc bokiem na ławce skośnej - 4 x 18-14 - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia - 4 x 14-10 Dla mnie mało powtórzeń na barki to strata czasu, aczkolwiek po dłuższym czasie wykonywania ćwiczeń z dużą ilością powtórzeń, robię sobie cyklik z niewielką ilością żeby mięśnie dostawały różne bodźce. Powyższy [...]

[...] jeśli kogoś nie stać to niech lepiej nie kupuje słabych odzywek tylko skupi się na diecie.No i co do"branży" w zasadzie też mogę się wypowiedzieć bo od jakiegoś czasu ściągam różne odżywki przeważnie z USA do Grecji,teraz mam zamiar coś polskiego podrzucić tylko jak na razie muszę znaleźć dobrego tłumacza,który mi przetłumaczy [...]

hehe 3 miechy to szmat czasu ;D a nie bede sie z nimi klocil o to zeby mi skrocili...w ogole jak mozna dostac bana w spamie

[...] wyprostowane spiąć na 2s mięśnie brzucha,a to już kolejne sekundy,powoli opuszczasz,ruch powinien trwać 2s.No i wznos też trochę zajął,więc jakoś mi dalej wychodzi za mało czasu jak mam być dokładny... Hadesziom już Ci pisałem po 20 minutach z odpowiednim tętnem spalasz tłuszcz,szybkie i krótkie bieganie prowadzi do zwiększenia wydolności [...]

8 minut.Kto tyle czasu będzie oglądał półnagiego chińczyka?

[...] bo oboje wiemy ze nic z tego nie bedzie. BTW, w kuchni pod stolem widzialam ostatnio kawalek czekolady, nie masz przypadkiem ochoty?" Jesli obrastalas tluszczem rok czasu to kolejny rok musisz poswiecic zeby sie go pozbyc. Tak na amen. Moze i dasz rade w pol roku albo i szybciej, ale wtedy znacznie trudniej bedzie Ci utrzymac taka wage [...]