czasu

PEDRINA sam jestem po rekonstrukcji ACL i wydaje mi sie ze jest to najrozsadniejsze rozwiazanie bo swego czasu przed moja operacja wiele o tym czytalem i ludzie ktorzy zrezygnowali z rekonstrukcji po pewnym czasie i tak ja robili z wyniku wielu urazow stawu kolanowego wlasnei z braku sprawnego wiazadla... takze wedlug mnie lepiej zrobic ta [...]

probowalem jak zaczynalem ale wole splita bo bardzo mozliwe ze dojdzie do tego niedlugo koszykowka 2 razy w tyg i na fbw raczej nie mialbym czasu. pozatym split chyba lepij wchodzi

[...] - i tak pozbierac wszystko do kupy to duzo nie potrzebowałem aby przegiąc pałę - w końcu mnie złamało. Od kolejnego tygodnia - mam nadzieje ze juz mi przejdzie do tego czasu - powróce na siłownie i do supli - ale zostanie tylko 3 tygonie do wyjazdu - wiec nie bedzie sensu prowadzenie wpisów tylko przez 3 tygodnie - bo miało byc 40 dni a nie [...]

[...] zeby skreslic te pirackie wynalazki I nie przesadzajmy z tym pl...chinczycy sla wszedzie, tylko olimpiada poki co doskwiera. Jak juz mam bic undery to wole sobie sam zrobic, jak bedzie bolec to przynajmniej bede wiedzial od czego i moge poprawic kolejna partie, a do tego wychodzi duzo taniej Trzeba tylko checi, czasu i znajomosci angielskiego

[...] na niego zarobic to tym bardziej bedziesz slabym przedstawicielem. ' ahahahahahah wez chłopaku idz się poucz na klasówkę lepiej po wakacjach ahahahahah widziałem swego czasu ogłoszenie wallmarku w gazecie wyb. , szukali handlowca nawet sie zastanawiałem czy nie wysłać z drugiej strony na jakiś czas nie szukam ofert..ale ciekaw jestem co tam [...]

a jak narazie mam troche czasu wiec laze po forum i szukam czegos ciekawego, wieczorkiem trzeba gdzies na piwko wyskoczyyc, tylko pogoda jak narazie ***owa.....

No w koncu jakas odp. Wiec powiem tak z roku na rok jest coraz lzej tzn. katar przechodzi a kicham od biedy, a nawet jak cos sie dzieje do do miesiaca czasu lekki katar no i czasami sie kichnie. Tak czy inaczej wracajac do pytania mozna smialo zarzucic Clen??

ale dzisiaj jestem zabiegany nie mam czasu na nic wrocilem z treningu ide jesc yo a pozniej spacerek

a ja do konca lipca jade ostro z treningami pozniej troche relaksu spadam yo nie mam na nic czasu dzisiaj

Nie wstawiaj na form tego typu linków. Ewentualnie opisz środek, wstaw foto bez jakichkolwiek adresów. Może obciążyć, ale nie musi. Kwestia indywidualna. Nikt raczej nie przewidzi czy dane ćwiczenie i przez dany okres czasu spowoduje degradację.

oblicz swoje zapotrzebowanie nie musi to byc jakos co do kalorii jest to wazne abys mogl dodac gainera cykl kreatynowy mozesz rozpoczac po odczekaniu czasu jaki trwal twoj pierwszy cykl mam nadzieje ze zczailes cos pzdr rk

lodzianin, do trena jeszcze mam sporo czasu ale na razie nie mam pomyslow na pewniaka. chyba bede zmuszony bic acetat

Remik no lubię 3razy w tygodniu a co tobie takie ćwiczenie nie pasują ?? Tak w wkacje chcę bo i tak mało czasu będe miał na ćwiczenie. Poprzedni polan miałęm 4/7

a ja zapytan inaczej: powiedz sam , w swoim odczuciu - warto bylo koksic? nie zrobilbys tego na sucho, co o tym myslisz z perspektywy czasu? chodzi mi o to czy zalujesz teraz po czasie, ze wbiles, czy absolutnie nie :) Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-07-05 20:35:44

Stosowane wcześniej diety : Nie żadnej diety , oprócz ograniczania spożywanego tłuszczu i liczenia kalorii - nigdy nie dzialaj na ślepo, bo nawet jeśli trafisz do celu to z dużo większym nakładem wysilku i czasu. od tego proponowalbym zacząć.

Przez jaki okres czasu brać tą mete??

to daje ogolem 65zl pasuje? jelsi tak odezwij sie na gg 3348338 siedze na niewidocznym jakby co wiekszosc czasu

dzieki za pomoc. tylko powiedz mi jeszcze ile razy ty bys robil jakies areoby w tygodni i po ile czasu?

[...] siedząc Coś w tym stylu. Można zrobić dwa dnie treningowe i dać wiosło, drążek, pompki na poręczach z obciążeniem itp. Dieta. AJk po półtora roku się pytasz o dietę to nie jest dobrze. Poczytaj czerwony post podwieszony. Tam są linki. Karnitya - sprawdza się przy diecie Low carb. Na zbilansowanej czy niskotłuszczowej to strata kasy/czasu.

No panie jak ta tak samo jest lipna troche ;] a na drugi dzien nikt ci nie bedzie pisal poprawilem ja zdeka i takiej sie trzymaj do sniadania daj 2 jajka bo i tak ci starczy reszte sam dopracuj popatrz tabele kaloryczne i napisz sobie na 2 dzien wtedy ktos poprawi ;] bo ja nie mam teraz czasu wszedlem na chwile pozdro