SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • No-Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja obecnie jestem na Stormie i jest b.dobrze, wszystko takie tanie się zrobiło że nie kasy a czasu brakuje, zapodaj jakiegoś Xp,Gm czy chociaż by Storma. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2008-06-26 22:57:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2008-06-26 22:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek malay

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] wiecej wiadomo co obecnie jest dobre, poszlo kilka przykrych slow na firme, ktora wcale nie jest zla i nie byla zla to zmienili szyld i juz jest o wiele lepsza oczywiscie do czasu, potem zmienia znowu etykiety zeby bylo miodzio, lolki bija caly czas to samo ale twierdza, ze jedno lepsze od drugiego a na cala reszte dziala towar tak samo to i nie [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 18565 Data: 2008-06-26 22:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    HEHE bez kitu teraz nie ma czasu na wypróbowanie tego co by się chciało Wszystko tanie sie robi Ale ciekawe czy jak tańsze to nie ze słabszego surowca

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2008-06-26 23:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split dla kobiety - proszę o ocenę!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a tobie potrzebna jest zmiana, zobaczysz jak dodasz 1kg miesnia to zupelnie inaczej zaczniesz wygladac, to sie rowniez pozytywnie na metabolizmie odbije Oj przepraszam, czasu sie zrobilo malo, to ja juz dzis nie wpisze tego co wymyslilam, Ale mozesz sie zaczac bac (choć penie chłopaki beda bic, ałć ) Jutro wklepie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2008-06-26 23:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na cykl to wejdz lepiej już z konkretną formą żeby twoja sylwetka rozkwitła.Daj sobie troche czasu na poprawienie wyników i dopracowanie diety a potem zrób cykl.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2008-06-26 23:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz??jaki plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    czemu nie moge cwiczyc 5 cwiczen na klatke? mam sile nie zajmuje mi to duzo czasu... to co mam zrobic 3 cwiczenia i wyjsc po 30 minutach? ciezko uwierzyc ze był by lepszy efekt... dzieki za tresciwa odpowiedz!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2008-06-26 23:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który z tych pobudzaczy najleszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    swego czasu brałem guarane w kapsach z hi-teca z tauryną, czasem do tego jakaś kawa i kop był

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2008-06-27 03:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat...oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Prosiłem o ocene sylwetki a nie o wiek:/ A jeśli chodzi o bieganie to swego czasu też duzo biegałem i zaliczyłem kilka pierwszych miejsc, ale teraz poprostu kondycja spadała i juz przestałem. Zmieniony przez - bialymac w dniu 2008-06-27 08:54:59

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 08:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo przy treningu domatora

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedna watpliwosc. Napisane jest ze carbo powinno sie stosowac bezposrednio po wysilku. I nie bardzo rozumiem co w tym wypadku znaczy bezposrednio po. Jak dlugi odstep czasu moze byc od skonczenia wysilku do spozycia carbo? Jesli np po skonczonej grze w kosza na dworzu mam do domu 15-20 minut i dopiero po tych 15-20 minutach wypije carbo to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2008-06-27 10:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Klatki piersiowej do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko sęk w tym że dając triceps w poniedziałek i piątek byłoby ok ale w środę masz jeszcze barki i klatkę i wówczas tric też pracuje i nie ma czasu na regenerację biceps ma dwa dni ostrych bodźców a to mała grupa mięśniowa Można ułożyc plan FBW 3 razy w tyg i na każdym treningu całe ciało Plan zaproponowany przez Cuebie zahamuje całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2008-06-27 11:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siłowni a problemy ze snem?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tym, że około pierwszej nie mogłem spać, więc poszedłem z koleżka na posiedzieć pod blokiem.. wypiłem litr tigera i zjadłem 2 banany ale ten problem ciągnie się od dłuższego czasu, więc problem jest aktualny:) Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-06-27 11:52:56 Edit2: na co dzień nie spożywam kofeiny ani innych napojów pobudzających i dietę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2008-06-27 11:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Rywalem mistrza olimpijskiego i świata w biegu na 400 m Jeremy'ego Warinera (43,98) będzie srebrny medalista mistrzostw świata z Osaki LaShawn Merritt (44,03). Od dłuższego czasu o prawo w udziale w amerykańskich kwalifikacjach olimpijskich walczy zdyskwalifikowany w 2006 roku na cztery lata po pozytywnym wyniku antydopingowego testu [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 11:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko w odpowiednim czasie, masz w koncu jeszcze 3 tygodnie a i chcesz sobie dolozyc dwa, wiec jeszcze czasu masz, ruszy sie ja mam saune za darmo wystarczy ze na balkon wyjde 34 stopnie, nie cierpie upalow

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 13:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide sobie zmieszać pozostałem białko w wannie bo mało czasu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 13:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas - przyczynek do dyskusji

    Post
    Trening w domu

    Dobre video, czy mozliwe? 3 miesiace to duzo czasu , ale duzo dla tych ludzi ktorzy ten sport uprawiaja, znalazlem jego zdjecia na jego stronce, ktore umieszczam na gorze i jak sie okazuje w 2000 roku wygladal on bardzo dobrze. Pozniej po prostu sie zalal i trzeba bylo zrzucic duzo tlusczu zeby wrocic do starej formy. Widac po nim ze wymiary ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-06-27 13:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuna jest gut do czasu jak nie zbrzydnie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 13:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat...oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Biegać już nie biegam od pewnego czasu, a na basen często chodze:D Rok temu na wakacjach creatyna i dibencozide z treca:P

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 13:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch a raczej widocze żebra

    Post
    Trening w domu

    A Ty poświęciłeś trochę czasu na przeczytanie Atlasu Ćwiczeń na stronie głównej? I nie dubluj tematów: http://www.sfd.pl/%C5%BCebra-t412570.html Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-27 14:41:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2008-06-27 14:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde no racja, ale przynajmniej będę miał trochę czasu na znalezienie kryjówki zanim przyjedzie Hehehe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 15:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadam elo wyszlo slonce, deszczu nie ma, spada TomQ, czasu nie ma

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 16:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)