czasu

witam Was Czas, obowiazki, sprzet, szkola, praca oraz zdrowie nie zwykle mi ograniczylo ostatnie dni, nie mialem czasu praktycznie na nic... A na dodatek zdrowie sie posypalo... ale dzis juz jest ok i powinno wszystko juz byc normalnie _________________________________________________________________ Bic,Hades, Trec, Glaca Dziekuje Solaros - [...]

Queblo nie chce nikomu zajmować czasu ani rozwalać spamposta ale dzieki za zainteresowanie

[...] ? Wiem, to kwestia bardzo indywidualna i zależna od wielu czynników jednak czy można powiedzieć o ile optymalnie powinien podskoczyć mi np wycisk na prostej w ciągu pewnego czasu ? Wcześniej cwiczylem na splicie z braku lepszego pomyslu i max wycisk nic mi nie podskoczyl ;/ * Berry wspomnial o dodatnim bilansie kalorycznym. To juz pytanie [...]

[...] od tego nalezaloby chyba zaczac...? Na poczatku posta nie widzialas nic zlego w gainerze ...nie widze przeciwwskazan. ...tez stosowal True Mass na redukcji, a od jakiegos czasu ON gainer, polecam Natomiast teraz zmienilas zdanie i przyznajesz, ze NIE jest to dobre rozwiazanie. Nie widzę powodu, by już na wstępie histeryzować na temat [...]

Mam podobnie jak Ty jeśli nie mam ochoty na trening to od razu idę do domu. Staram się dobrze wyspać i odpoczywac aby nie powtórzył się taki kolejny dół. Od dłuższego czasu nie mam takiego problemu - wręcz przeciwnie ochota taka , ż enie mogę się doczekać kiedy kolejny trening. Nie poddawaj się i jedziesz dalej.

ja na te badziewie nie narzekam,w moim przypadku działa dobrze waż 74 kg ćwiczę rok czasu a 90 kg wyciskam 6 razy po tym badziewiu. Fakt że miesiąc wcześniej łykałem nitrobolona II

NONO to trzeba czasu i chęci do takich rzeczy Gdybym miał gdzies tylko miejsce to bym miął też sporo ryb Wojek ma 2 stawy ale takie troche lipne hhehe Hades już mi odpowiedział co do podiągania

NONO to trzeba czasu i chęci do takich rzeczy NO i trzeba miec kasy na narybek bo to nie tania sprawa

[...] tulowia 15/15* pompki w podporze lub na poreczach 15/15* brzuch * łaczone lub superserie ps. jesli jeszcez istnieje potrzeba poprawy planow, ktore nie zostaóły poprawione to zglaszć się- pytam bo troszku czasu juz upłyneło i może -w niektórych choćby przypadkach- być to juz nieaktualne Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-31 20:25:34

nie staram sie oceniac,bo 2 lata jestem poza krajemp pomimo ze mam znajomosci w calym kraju wiele slyszalem ów-czasu o slasku,ze banda zlodziei mieszkajaca w slumsach.w katowicach bylem w grudniu chwilowo i nie podobalo mi sie poza tym ten smrod w powietrzu jakby wszedzie huty i kotlownie byly.

kraków lubie bardzo, mój kuzyn swego czasu mieszkał na nowej hucie

Favorite przeczytaj dokadnie co jest napisane i dokladnie odpowiedzi jakie zostaly idzielone i wyciagnij wnioski, taki trening nie ma wiekszego sensu, jest to tylko strata czasu.

[...] skoncentrowałam sie na tej diecie Dietę zawsze się dopracowuje. (która zresztą nie daje wielkich rezultatów) No właśnie. rezultaty. Nie tak od razu hop. Pomyśl sobie ile czasu się źle odżywiałaś, ile czsu było bez sportu itp. Dnie, tygodnie czy może też lata? Dlatego rezultatów nie spodziewaj się z dnia na dzień. Mówiąc realnie cykle układa [...]

Polaco tak wisz... dzwonila do mnie powiedzialem ze jutro nie mam czasu bo jestem jeszcze chory a tak naprawde to jade jutro do Poznania na Malte na cos tam Red Bull - mam nadzieje ze przypadkiem jej tam nie spotkam

Dajcie spokój z tym "kimś" - szkoda czasu i zdrowia na odpisywanie i pomaganie skoro wszystko by chciał "dostać"

to jest aktualne zdjęcie ale do wakacji jeszcze duzo czasu i efekty beda jeszcze lepsze na 100% i pomysl jeszcze raz najpierw musisz miec mięsnie a potem je rzezbic Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2008-05-31 22:48:41

Jezeli nie bedzie to trzeba bedzie dac wiecej nagrod za przekroczenie czasu oczekiwania

Raczej nie mam czasu na pomaganie obcym ludziom... A z ilością to był żart, nie wiem czy skumałeś...

Siema Koy - Temat o Fodzie został usunięty, ponieważ zrobił by się tam zbędny spam. I tak nikt by nie napisał żadnego konkretnego info a zrobiła by się sogarnia. Z tego co Fod kiedyś pisał to miał miec prace na bramce bodajże od środy do soboty, i być moze po prostu odsypia nocki i nie ma czasu na forum narazie

hehe to samo robilem pzrez 3 miesiace w zime i tez odsypiałem nocki nie miałem czasu na forum potem wypadek i miesiaac w szpitalu ::D:D czekamy na FOD-a