SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Węglowodany.... zdrowe czy nie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] neurodegeneracyjnych, Alzheimera, Parkinsona, autyzmu, padaczki lekoopornej etc. Jeśli mówimy o zdrowych jednostkach to eliminacja węglowodanów w dłuższej perspektywie czasu wyraźnie odbije się na zdrowiu.. gdyż są one niezbędne do życia. Węglowodany stanowią kluczową rolę dla wydolności organizmu i nie tylko. Jeśli inni uważają, że jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2018-03-18 20:40:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Węglowodany.... zdrowe czy nie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wysokich tłuszczach i tak samo na wysokich węglach. Nie ma jednak czegoś takiego, że węgle czy tłuszcze są złe, czy zbędne. Eliminacja zarówno jednego jak i drugiego makroskładnika w dłuższej perspektywie czasu negatywnie odbiłaby się by na funkcjonowaniu organizmu (tym bardziej, że zapewne większość to robiłaby bez odpowiedniej wiedzy).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2018-03-18 20:53:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Dieta low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nudna dieta - mało smakowita, prochu dużo, twaróg, kurczak, ryz, brokuł - podlane olejem. Ile czasu wytrzymasz? Tydzień?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2018-03-20 08:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Włączamy napęd 4x4 wg jsdolan5

    Post
    Po 35 roku życia

    Pompa była, ale jest trochę czasu,może się uda jeszcze rozgrzeć więcej?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2018-03-21 11:14:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] miesięcy bo teraz to bedzie morze martwe. @elite wiem ze slabo, zle to zrobilem, musze wrocic na HCG i pociągnąć aż teść i estradiol zahaczy o norme. Zmieniony przez - Karson w dniu 2018-03-24 06:03:40 Zmieniony przez - Karson w dniu 2018-03-24 06:04:02 Skąd wiesz że będzie morze martwe ?? Probujecie już od jakiegoś czasu i nie zaskoczyło? ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13209 Data: 2018-03-24 09:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] to badaniami. Poza tym Stallone to tylko jeden z przykładów, Arnold ma kilkoro dzieci i wszystkie żyją, kulturyści nie sa bezdzietni, Coleman chyba pod 10 podchodzil. Swego czasu Dorian mówił że zaraz po tym jak zakończył karierę to starali się z ówczesną żoną o drugie dziecko ale ilość plemnikow i ich ilość była na tak niskim poziomie po [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13209 Data: 2018-03-24 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Białko serwatkowe - ile brać, jakie proporcje?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dla każdego, ponieważ każdy z nas ma w swojej diecie jakieś braki. Nikt nie jest maszyną, która codziennie, zawsze dostarcza wyliczoną ilość białka. Sytuacje, kiedy nie mamy czasu, możliwości, czy ochoty na pieczenie, gotowanie lub po prostu zjedzenie danego źródła białka w postaci mięs, ryb, jaj, czy nabiału przytrafić mogą się każdemu. W takiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 16:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Siema od 2 miesięcy trenuje MT. Swego czasu kupiłem sobie rękawice twins 10oz, które świetnie się spisują do treningów na tarczach czy worku. Obecnie będę zaczynał chodzić na sparingi stąd potrzebuje rękawic 16oz oraz ochraniaczy na golenie. Zdecydowałem się również na twins - świetna firma, której sprzęt prawdopodobnie starczy na lata. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] a po nim trzeba niezwłocznie dbać i czyścić miejsca wszczepu implantu. To niezwykle ważne, po to żeby nieuszkodzić procesora mowy lub nie zakłóciłoby jego prace. Ile wam czasu zajęło do terminu operacji? Ja już czekam od grudnia 2016 roku (badania wrzesień 2016) i wciąż nie podali mi jaki będę miał implant. Ale na badaniu miałem do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2018-03-26 17:25:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Do czasu aż ogarniesz ari mozesz dac pół tabletki tamoxa dziennie. Potem zostawiasz tamoxa i leć cwiartke ari do każdej iniekcji testa

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12373 Data: 2018-03-28 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Do czasu aż ogarniesz ari mozesz dac pół tabletki tamoxa dziennie. Potem zostawiasz tamoxa i leć cwiartke ari do każdej iniekcji testa

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12373 Data: 2018-03-28 21:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] a po nim trzeba niezwłocznie dbać i czyścić miejsca wszczepu implantu. To niezwykle ważne, po to żeby nieuszkodzić procesora mowy lub nie zakłóciłoby jego prace. Ile wam czasu zajęło do terminu operacji? Ja już czekam od grudnia 2016 roku (badania wrzesień 2016) i wciąż nie podali mi jaki będę miał implant. Ale na badaniu miałem do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2018-03-28 23:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] a po nim trzeba niezwłocznie dbać i czyścić miejsca wszczepu implantu. To niezwykle ważne, po to żeby nieuszkodzić procesora mowy lub nie zakłóciłoby jego prace. Ile wam czasu zajęło do terminu operacji? Ja już czekam od grudnia 2016 roku (badania wrzesień 2016) i wciąż nie podali mi jaki będę miał implant. Ale na badaniu miałem do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2018-03-29 12:49:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Ile czasu po treningu jeść białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] spożyć białko nawet bezpośrednio po treningu, o ile masz taką możliwośc i nie czujesz żadnego dyskomfortu ze strony układu trawiennego. Osobiście musze odczekać pewien okres czasu, gdyż wypicie odżywki od razu po ćwiczeniach kończy się u mnie biegunką bądź w najlepszym wypadku lekkim bólem brzucha. Zatem oceń co na Ciebie działa najlepiej. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-01 19:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przerwy po między seriami....

    Post
    Trening w domu

    Ja przeważnie przerwy miedzy ćwiczeniami robię tak jak w seriach no chyba że to są cięższe treningi jak siady, mc, podciąganie, to toche więcej czasu potrzebuje Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-02 09:34:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2018-04-02 09:33:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Pytanie na temat twarogu i miodu

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    juz byl swego czasu jeden wielki celebryta co glosil ze twarog zawiera tylko 3 aminokwasy :))

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2018-04-03 12:13:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] raka, padaczkę i jedno oko. Prywatnie 120 funtów, tu musisz mieć receptę na strzykawki i igły, ten kraj to jakieś pośmiewisko. Za 2 miesiące wracam do Polski dlatego do tego czasu chciałbym wjechać na ten cykl z propka, a w naszym pieknym kraju zrobić porządny odblok, z pełnymi badaniami jak potrzeba. Czy dać hcg na początku cyklu też, jako że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2018-04-03 13:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] raka, padaczkę i jedno oko. Prywatnie 120 funtów, tu musisz mieć receptę na strzykawki i igły, ten kraj to jakieś pośmiewisko. Za 2 miesiące wracam do Polski dlatego do tego czasu chciałbym wjechać na ten cykl z propka, a w naszym pieknym kraju zrobić porządny odblok, z pełnymi badaniami jak potrzeba. Czy dać hcg na początku cyklu też, jako że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2018-04-03 14:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] raka, padaczkę i jedno oko. Prywatnie 120 funtów, tu musisz mieć receptę na strzykawki i igły, ten kraj to jakieś pośmiewisko. Za 2 miesiące wracam do Polski dlatego do tego czasu chciałbym wjechać na ten cykl z propka, a w naszym pieknym kraju zrobić porządny odblok, z pełnymi badaniami jak potrzeba. Czy dać hcg na początku cyklu też, jako że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2018-04-03 16:11:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, po dosyć długiej przerwie. Jestem u rodzinki, więc spędzam z Nią sporo czasu, a do tego coś tam uczę się do maturki. Święta w miarę spokojnie, jedynie w 1-szy dzień popłynąłem trochę z ciastami }:-( co do siłowni to robiłem sobie treningi FBW, już jak wrócę do Wawki to polecę tym, co ułożył Trener. Mam nadzieję, że wszyscy spędzili święta [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 20:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)