czasu

Spoko.Jaro tez dziekowal ;] Nie ma za co chlopaki :) Generalnie pospalem 3h dzisiaj na nocce,pomijajac ze zmiana czasu wiec spalem jakby korva 2h.. Wogole jeden koles wpadl dzisiaj mi na budynek 3 razy i pewnie bedzie 4 bo tasmy na serwerze cos nie chodza.Korva nie pospalem ile chcialem. Pracy na konkurs nie pisze;za duzo na glowie innych spraw [...]

wojtek sam ledwo cos pisze, ciagle mnie prosi o jakies materialy do swojej pracy a ja zbytnio nie mam czasu na takie glupotki ale chyba mu pomoge bo jeszcze ktos inny wygra ten konkurs

Stosunek wydanych pieniedzy i czasu na HMB nie jest adekwatny do profitow. Nonsens.

mam sporo czasu ale wiesz jak mam pomoc kreatyna to czemu nie może zwiekszy się obwód bicepsa przy okazji a czyli dobrze robie serie i przerwy :)

[...] A wcześniej pisałaś, że nie kupujesz euro.. jedzenia bo za drogie. To już nie wiem, jeśli jest możliwe kupuj te zdrowsze, sama powinnaś wiedzieć jakie. Jeśli nie masz czasu na oddzielaniu aerobów od posiłku to może zakup odżywkę białkową? Szybciej się wchłania. 2,5 godziny na wysiłek to za długo, zwiększ intensywność wysiłku a zmniejsz [...]

[...] stalo sie to norma dla mnie, inaczej mowiac przyzwyczaile sie do ta wysokiej ilosci testa i co za tym idzie popedu.Teraz poziom testa(miejmy nadzieje) wrocil do normy z przed cyklu a ja ,nazwijmy to psychiczne nadal jestes przyzwyczajony do tej ilosci ktora mialem na cyklu, mysle ze to kwestia czasu ,libido wroci...mam nadzieje przynajmniej.

[...] g - Brokuły/fasolka szparagowa/Kalafior - 200 g - Oliwa z oliwek - 20 g Ok, może być Kolacja : - Makrela wędzona - 100 g To kolacja? 4 posiłki w ciągu dnia? Jaki masz odstęp czasu między posiłkami? Trening : trenuje 2-3 razy w tygodniu piłkę nożną + mecze 2 w tygodniu,treningi są wyczerpujące i trwają 2h,oprócz tego trenuje w domu (ćwiczenia [...]

ja jeszcze moze dzis wysle. zobacze czy sie wyrobie. czasu malo zostalo. staram sie jak moge. cale dnie zawalone. ruchy ruchy moze zdaze pzdr. zycze powodzenia wszystkim

spasowałem,ze wzgledu na brak czasu oraz dlatego że w bardzo podobna akcję zaangażował sie Knife,nawet nie wiem czy nie tego samego artykułu...więc stwierdziłem że nie bedę powielał dwa razy tego samego... Może to i dobrze bo i tak nic z tego nie wyszło,dzienikarzyna okazał sie jak sie zakończyło nie mam pojęcia. Zniechęciłem się jaki zobaczyłem [...]

Ok. Mam 6 prac, jak bede mial wiecej czasu to poczytam

Do czasu rozpoczecia treningów na cyklu zrobic lżejsze treningu ,spac więcej,wyleczyć ewentualne kontuzje i ruszyć z cyklem w pełni sił i zregenerowany pozdro

[...] sniadaniem ) - 2 kapsy Bcaa i 1 Hmb + witaminy + mineraly * przed treningiem - carbo + 1 kaps Hmb + 2 Kaps Bcaa * po treningu - carbo + 1 kaps Hmb + 2 kasp Bcaa + odzywka bialkowa + witaminy + mineraly * przed spaniem - 1 kaps Hmb + 2 kaps Bcaa jest dobrze? Aha i jeszcze jedno moza stosowac to przez wiekszy okres czasu? Tzn np. prez 6 miesiecy?

a nie ma tam u Ciebie czegos na co możnaby pochodzić???Chodzi mi o jakies sztuki walki,nawet siłownia od biedy.... oczywscie o ile chciałbys na takie cos chodzić,bo jak masz chodzic ale kompletnie się do niczego nie przykładać to w sumie strata czasu i kasy.

siemano, jestesm wladca czasu, wlasnie go cofnalem i nawet nie mam kaca po wczoraj

na ile czasu powinno mi starczyć 3kg graniera?? tak na 10 dni??

no można tak powiedzieć , 2 razy w tygodniu basen wchodzi jeszcze plus brzuch pompki pracuje fizycznie po 10 -12 h i nie mam czasu na siłownie więć trzeba się czymś wspomóc .Nie widzę sensu chodzić na siłownie bo z przemęczenia nie będzie mi sie chciało pracować ani ćwiczyć w domu mogę poświęcić czas z 30 min . A zależy mi na poprawie drążka i [...]

Chłopcy ile mniej więcej czeka się na dostawe nagrody od czasu wyslania listu? Tak orientacyjnie: 2-3 tygodnie???

a wracajac do kwestii czasu.ze swoim programem powinienes spokojnie(pierdzaca!)zmiescic sie w 90 minutach. ps.acha!a gdzie podziales cwiczenie(-a)na dwuglowy uda?

slawle dobrze wiem jak wyglada taka czysta masa, dopoki mi kg od fast foodow nie polecialy .. ale jak pisalem niedlugo wycinka wiecej czasu i bedzie dobrze

poszło @,lecz jeszcze jest kupa czasu co do kupna towaru,wiec dil moze sie zmienic