czasu

Standardowo dobry jak ktoś lubi niech pije od czasu do czasu chodź wole czerwonego. Pozdrawiam

[...] pigula z fusów chyba wrózyla i wpisywala wyniki jak sie jej podobalo,teraz zmienilem lab i sa miarodajne) , w trakcie bicia testa 350mg week estro w widełkach prolka jedno oczko ponad widełki od tamtego czasu czyt miesiaca leci 200 cypka i 100 npp e3d i 1/2 caba e10d w przyszlym week badanie wiec zrobie komplet z progesteronem i zdam relacje

Ja wagę ostatnio używam od czasu i jakoś mi nie potrzebna. Owszem przydaje się, ale niezbędna nie jest Ostatnio, a pewnie przed zawodami ważyłeś wszystko co do grama :-P

Wrzucam dzisiejszą miskę. Z aktywności bieganie, ale dzisiaj mi interwały nie wyszły równo, bo się zasłuchałam w podcaście i nie pilnowałam czasu ;) Ogólnie słabiutko, jakaś niemoc była, bo 5 km mi zeszło w 40 minut. A może faktycznie za bardzo się skupiłam na słuchaniu ;) /SFD/2016/8/25/fedbbeb056564b81bacda65bdd877e7f.jpg Zmieniony przez - [...]

Jak piszesz, że po czymś jest "w miarę ok" to brzmi niepokojąco. Jesteś jakby w okresie rekonwalescencji po leczeniu żołądka i imo raczej powinieneś unikać sytuacji, kiedy widzisz, że coś nawet lekko szkodzi, do czasu aż całkiem wyzdrowiejesz. Ale to tylko moje prywatne zdanie... Co do badań, pewnie gdzieś takie robią - poszukaj przez internet.

Pierwszy raz od x czasu jestem w pelni zadowolony z losowania grupy. Cillessen za 13 mln + 2 mln w bonusie za Bravo 18 mln+2 mln w bonusie.Coz dosc srednio podoba mi sie ten swap (nie ukrywam ze liczylem na Alvesa za `5 mln)+ niby Claudio ma juz te 33 lata wiec kwota wydawała by sie byc ok,ale jak by nie bylo pchamy Go do City (ktore pewnie za [...]

[...] je pod okiem doświadczonej osoby lub jeśli nie masz takiego dostępu to poszukaj fachowych opisów, filmów jak powinno wykonywać się te ćwiczenia. Pamiętaj, że z biegiem czasu musisz albo zwiększać objętość ( ilość serii i powtórzeń) albo intensywność ( czyli dokładasz ciężaru), tak aby organizm miał ciągle nowy bodziec do wzrostu. Wchodź na [...]

Witam, jakoś brakuje mi czasu na pisanie, bo dużo się dzieje , pokazy , zawody i do tego praca. Uzupełniam zaległości startów jakie były do tej pory, klasyfikacja końcowa : 7.08 Puchar Polski Hel 1. JA 2. Grubba 3. Kopacki 4. Toczek 5. Bąk 6. Czapiewski 7. Rawiński 13.08 Puchar Polski Gdańsk 1. Toczek 2. JA 3. Bąk 4. Grubba 5. Wlizło 6. Peksa [...]

w ile czasu tyle siły zbudowałes ? ładnie ;p

Dokładnie jest tak jak pisze Jan. Widzę Cię na scenie. Naprawdę wysiłek się opłaca, satysfakcja, emocje nie do opisania. U mnie dalej brak czasu w dodatku przez 3 tygodnie nie miałem tel z intrenetem. Trenuję 2-3 razy w tygodniu

Witam jestem nowym na tym Forum na siłowni ćwiczę już 2 lata od pewnego czasu stanołem na wadzę 66 kilo i tu jest moja prośba o pomoc Jak efektywnie zwiększyć masie mięśniową przy pomocy Białka, Gainery ,kreatyna,bcaa Co by najlepiej zadziałało u mnie Problem polega na tym ze mam szybką przemianę materi co bym nie zjadł zaraz tracę Co do diety [...]

Badaj się, szukaj problemu, nie trenuj do czasu rozstrzygnięcia. Znajomy ma bezwład ręki po wylewie - nie trenował, nie koksował, bez nałogòw, wiek 31. Internet Ci w niczym nie pomoże,

Witam, jak wygląda robienie prania na sp, Ile się ma na to czasu, W jakie dni można prać, i gdzie się suszy?

No i najważniejsze, bym zapomniał, koniecznie do tego zestawu musisz mieć L glutaminę. Bez niej nici ze ślubnej sylwetki. I spokojnie jeszcze poczekaj z rozpoczęciem cyklu. Do października jeszcze sporo czasu.

Wiedziałem że lenistwo albo zła organizacja czasu :P Tez pracuję na zmiany, też ze zmieniającym się grafikiem.. Mało tego, nie ma stałych zmian np. 6/14 , 14/22 i 22/6 . Są różne godziny, wręcz prawie wszystkie możliwe w zależności od potrzeb %-) Także marsz do sklepu po pojemniki na żywność! A następnie planowanie przyrządzania posiłków.. Albo [...]

To tak nie działa na odhaczone ;) nie da sie tego nie przeżyć emocjami ;) z perspektywy czasu powiedz teraz czy jeśli byłbyś tak wyszkolony jak jesteś to wtedy byś się emocjonował? wtedy dochodził element "dam rade czy nie dam" a teraz? wy teraz rozpatrujecie czasy na +/- 10 min a nie czy dam rade czy nie;-)

Wypiska (24.08.2016): Z braku czasu wstawiam z opóźnieniem. Wczoraj w ramach podziękowania za wykonanie zlecenia dostaliśmy od klientki skrzynkę śliwek i...tak, pizze. Ostatnio mnie to prześladuje:). Zmieniłem miasto zamieszkania i pracę, przez co muszę wpisać w pizzę w swoją tabelę, bo widzę, że pizza będzie gościła często w menu. W drodze do [...]

[...] u mnie provi 50 mg dziennie załatwia problem u części osób winko ( ale tylko tab ) pomaga lub jakiś master ewentualnie witam! proviron leci ale tylko 25mg/d od dłuższego czasu już, master przygotowany 3 butle nie zdążyłem wbić w tym roku na 100% master poleci w przyszłym roku, winko próbowałem unikać ze względu na sidy ale chyba winny tabsy [...]

[...] Raport 25.08 waga na czczo 88,2kg... przeraziłem się %-) płaski jak naleśnik, ale wszystko schodzi tak jak powinno, co cieszy. Nigdy nie byłem tak odtłuszczony na tyle czasu przed zawodami. Brakuje mi mięsa niestety. Kręcę obecnie 1x 40min aerobów + 3x interwał (5min rozgrzewki + 12min tempo 30s/30s + 10min aero = 27min pracy) i jem koło [...]

[...] ze znajomymi czy nieznajomymi, zawsze można przeprowadzić niezobowiązującą rozmowę na temat poszczególnych produktów żywnościowych czy też technik kulinarnych. Od pewnego czasu szczególnie dużym zainteresowaniem cieszą się zagadnienia niekoniecznie związane z walorami smakowymi, co z ewentualnymi korzyściami zdrowotnymi (bądź przeciwnie - [...]