kolejne link. jest na nim coś o GROM-ie, ale nie miałem czasu sprawdzić co: http://nastyguy.w.interia.pl/GROM.html a ta strona jest z samymi linkami polecam: http://www.linuxfan.pl/linki/historia.php3
[...] mam 12 dzien czyli jutro koniec.. kurczakiem wiem ze najem sie do syta.. generalnie nie odczuwalam glodu jako takiego tylko ochote na cos.. nie popelnilam w ciagu tego czasu ani jednego grzeszku nawet (poza 5 kulkami winogron ale to tesh nie jednego dnia wshystkie).. kawe lubie wiec nie byla dla mnie problemem.. w niedziele planuje [...]
Bartez -ja jestem lysy ale nosze ta fryzure tylko dlatego ze jest praktyczna, nie musze zima czekac az mi wlosy wyschna, rano czesac sie, na basenie nie musze uzywac czepka, i lepiej sie chlodze na silowni. Sam pomysl o takiej fryzurze. Ja tez kiedy nie lubilem lysych ale ...do czasu
[...] Wyjść na siłownie musze o godz 5:30, czyli kawe pije bezpośrednio przez wyjściem. Hmm obawiam się tylko czy odstep miedzy sniadaniem a lunchem, który bedzie o 13 niebedzie zbyt duzym okresem czasu? Co wy na to? Szpinak zastąpie kilkoma listkami sałaty, ile tego oleju ? łyżeczka??? "Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas
[...] program o jednostce. Najbardziej wkurza mnie to że właściwie żadnych nowych zdjęć nie widać, text o gromie to ja mogę na pamięc wyrecytować i tak h... wiesz. no nic zastanawiam się ile czasu przed selekcją cię o niej informują... bo ja rok to lux możesz się dobrze przygotować a jak 2 tygodnie to lipa... SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!
[...] zrzucic!!! << jasne... i wroocic do poonktu wyjscia proponooje wpierw lektoore: http://wiem.onet.pl/wiem/00cdd6.html http://wiem.onet.pl/wiem/000659.html oraz chwile czasu na przemyslenie czy rzeczywiscie >>masa to masa!!<< artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i [...]
[...] że w naszym przypadku może pomóc tylko monti w wersji bardzo ścisłej a ja stosując się czesto do zasad z 2 fazy zatrzymałam ubytek tłuszczu tzn. utrzymuje juz od dłuższego czasu te samą wage ,czyli dla utrzymania wagi monti z małymi odstepstwami i z duzą ilością jedzenia jest bardzo dobry bo jesz dużo więcej niz potrzebujesz a waga nie rośnie [...]
- Z jakiej akcji?(ci co się utopili czy "wypadek" poza służbą w Warszawie kilka lat temu) - obydwie informacje były w prasie swego czasu. Bo o żadnych stratach bojowych ja nie słyszałem. Ale nie jestem tu żadnych wszechwiedzącym więc mogę byc niedoinformowany. - A poza tym codzienność polskich JS jest dużo bardziej prozaiczna niz się [...]
witam was. po raz pierwszy odzywam sie tu, ale od jakiegos czasu staram sie przeczytac ten dlugi post o dietce. aktualnie jestem na diecie oludniowych plaz i wlasnie skonczylam etap 1. ale mam ochote przejsc na MM. widze, ze cukry i weglowodany dzialaja na mnie zgubnie.
[...] mi prosze, czy jak jem rano czarny chleb bez cukru z lososiem to jest ok?? podobno tluste ryby w ogole nie sa traktowane jako tluszcze.. Prawie codziennie , z braku czasu , jem makaron z roznego typu dodatkami , ale staram sie jesc go al dente.. Troche sie boje ze ten makaron to tak niekoniecznie zgodny z montim , jezeli jem go tak [...]
Wszystko dobrze ale ten wzrost to mnie przeraził.Chciałem wstąpić do GROMu od 13 roku życia i powiedziałem sobie że już od tamtego czasu będę się przygotowywał do selekcji i robiłem przed spaniem po 40 pompek 80 brzuszków i 60 przysiadów teraz mam już te pare lat i myślę że do selekcji wstąpię.A teraz wy mówicie o tym wzroście.Mam nadzieję że to [...]
Ja jak już dawniej wspomniałem ćwicze od 7 klasy bo od tamtego czasu zafascynował mnie grom.W tamtej klasie robiłem po 50-60 pompek ,ok.100 przysiadów i ok 200 brzuszków.Też chodze na basen ok.3 razy w tygodniu (bo mam bardzo blisko).Z bieganiem jest troche gorzej (nie chce mi sie).W zimie też jeżdze na nartach , co do sztuk walki to jest [...]
[...] prubowałem. Z pływaniem jest troche gorzej bo u mnie nie ma basenu (ale jak skacze ze słupka umieszczonego 1 metr nad wodą to przepływam pod nią około 25 do 30 metrów), a czasu na 50 metrów ci nie podam bo sam niewiem. Kiedyś ćwiczyłem boks, a teraz tylko bije się z workiem treningowym, który mam w chacie i narazie mi to starcza. Podciągam się [...]
[...] montiego,ale niejestem jej pewna chociaz zaczynajac diete optymalna tez niebylam peewna ale efekty mam rewelacyjne czyli 14 kilo mniej ,no ale jest jedno ale od pewnego czasu zaniedbuje diete i nietrzymam sie jej juz tak mocno a to tylko dlatego chyba ze przejadlam sie miesem i tlustosciami wszelkiego rodzaju,a ze niechce wracac do [...]
jak by USA zalezalo na przywroceniu pokojju to zrobili by to juz dawno temu ,a teraz pewnei obliczyli sobi ze zailes tam czasu skonczy im sie ropa a irak ma tej ropy w h.. i jeszce troche ,,Jesteście bowiem żołnierzami z wyboru, jako najlepsi z najlepszych."
[...] a kraj moze jeszcze wyciągnąc korzyści gospodarcze. Ktoś gdzieś kiedyś powiedział ze armia która nie bierze udziału w działaniach wojennych przez jakis dłuższy okres czasu (nie pamiętam jaki) to traci zdolnosć bojową- wiec z tej misji wyciagamy doświadczenie, zyskujemy tez na arenie między narodowej. No i chyba najważniejsze z tego [...]
[...] nie zagrożenie to wystarczy sie zastanowić ile razy żona może znosić oszukiwanie, zatajanie miejsc wyjazdów, wychodzenie nagle z domu bez słowa i wracanie za np: tydzień czasu, albo stres jak przeżywa (że on może w każdej chwili zginąć) i wtedy zaczynają sie kłutnie (żeby zmienił zawód, żeby ich życie stało się normalne jak każdej normalnej [...]
[...] w nocy, a ja cały czas was czytam i końca nie widać. nieźle dałyście czadu w te wakacje! aha, jeszcze tak sobie pomyślałam Weroniko, że może Twoja córka potrzebuje więcej czasu zanim monti zacznie na nią działać. własnie czytałam o gani (hop!hop!Gania jestes tu?), która zaczęła dietę w lutym, a spadki na wadze zanotowała gdzieś pod koniec [...]
[...] jak to wygląda, bardzo cięzkie? ja narazie chodzę jeno na aerobik bo jogi i inne medytacje u mnie odpadają gdyż niecierpię stać w jednej (dziwnej) pozycji przez x czasu. lubię jak jest szybko w takt jakiegoś nieskomplikowanego rytmu. przeprowadzam się niedługo do naszej pięknej stolicy i tam mam zamiar zapisać się na coś innego ale za [...]
GROM
