czasu

[...] szybko będą umiały skorygowac moją diete i powiedzieć czego więcej czego mniej. Zostańmy przy więcej. Jest tu masa ludzi i nie sądze, aby każdy był nowicjuszem... Im więcej czasu poświęca się danej dziedzinie życia tym ma się wiekszą wiedze i tym łatwiej z niej korzystać, chyba,że w tym wypadku jest inaczej :) Jezeli się nikomu nie chce, dojde [...]

[...] tylko je poprawiaja ale w twojej nawet nie iwdac minimalnego wkladu procz zalozenia tego postu !! a wyliczenie zapotrzebowania bialka,tluszczy i wegi z kalkulatorem zajmuje 5 minut gora reszta to dobranie odpoiwedniejo jedzeinia...! a jesli ci sie nie chdce bo nie masz czasu to zaplac dietetykowi powiesz mu ile wazysz itd i on reszte odwali....

[...] sobiećwiczy co lubi i co mu pasuje. Mój trener shotokan pzk często podkreślał bardzo dobre przygotowanie fizyczn kyokushin i twardośc tego stylu. Zresztą już od jakiegoś czasu kopiemy low kicki n tarcze. A na koniec może mi ktoś wyjaśni po co trzymać rękę po uderzeniu jak w KT zamiast ją cofnąć? Z tym sie nigdzie nie spotałem ani na boxie [...]

[...] żywienia. Proponuję zacząć od ułożenia zbilansowanej diety, niestety z deficytem kalorycznym, żeby nie spowodować nagłego przyrostu wagi. W miarę stabilizowania się wagi zmniejszaj powoli deficyt. Po pewnym czasie dojdziesz do swojego nominalnego zapotrzebowania. A do tego czasu wypracujesz sobie zdrowe nawyki i wszystko będzie git. Powodzenia

Witam. Zdecydowanie to za długi okres czasu. Proponuje wydać parę złotych na wizytę prywatną. Czym prędzej zostanie postawiona właściwa diagnoza ,tym większe szanse na szybki powrót do pełnej sprawności. Pozdrawiam.

Dr. Aleks mozna do ciebie gg ? Co do typów to mnie poczatkowo wk******* ale od pewnego czasu znikli , tylko pojawiaja sie ludzie z konkretnymi pytaniami

doradcy za dyche ja mam takie szczęście ,że juz domnie łebki 18 i w dół niezaglądają ale wcześniej średnio 3/4tym udawało mi sie odradzić siuwax chocby na pewien okres czasu.

Chyba każdy miał podobne akcje..ja już od b.długiego czasu jestem niedostępny non stop i kto ma zagadać ten zagada.Po "rozmowie" z takimi jak znany nam wszystkim iu odechciało mi się dyskusji na privie

zgodze sie, ze poczatkujacy maja najwieksze przyrosty wzgledem czasu, jednak nie jest mozliwe nabieranie masy miesniowej na redukcji dla normalnych zjadaczy gainerow

z tym 95 cm w pasie to troche strzeliłem, nie wiem dokładnie bo sie nie mierzyłem,trzy miesiece temu miałem fatu 13% od tego czasu odrobine sie zmienił, tak zamierzam całe piec miesiecy na propie jechać, to źle?? im dłużej chyba tym stabilniejsza uzyskana masa, czemu wino tak późno?? mam dwa opakowania tabsów po 10mg, chce to wziać w sześć tyg [...]

napiszę jak wrócę bo teraz nie mam czasu,ale mówiąc krótko chodzi o nagłe zwiększenie produkcji kortyzolu po odstawieniu orali

napiszę jak wrócę bo teraz nie mam czasu,ale mówiąc krótko chodzi o nagłe zwiększenie produkcji kortyzolu po odstawieniu orali Dzięki Luki, o tym nie wiedziałem.

a jak myslisz dlaczego jest malo opini ???? bo szkoda inwestowac w te srodki pieniedzy czasu i przede wszystkim zdrowia, po drugi jak zadajesz pytanie musisz wypelnic ankiete dzialu pozdro

Brak czasu na gadki z papuga cos wie nie do konca a gada chodz nie wie jak jest. Kto powiedzial ze bym go zabil Zmieniony przez - david_1987 w dniu 2010-09-23 09:15:43

prawda z tymi bebechami, jak ja zjem twarog to od jakiegos czasu kluje mnie brzuch.

[...] posłać na deski Kenndiego Tylko że złapać Machidę to naprawdę cięzka rzecz... Dla mnie to walka typu 50/50, ponieważ i jeden i drugi mają swoje argumenty. Tylko różnica jest taka że Yoel będzie swoje tracił wraz z upływem czasu i trwaniem walki. No ale zawsze można użyć stołka drugi raz :-) Zmieniony przez - Noolan w dniu 2015-06-24 22:10:55

Nie zapominajcie że Kennedy by wygrał przez tko gdyby nie to że dla Romero dali za dużo czasu na odpoczynek. wprawdzie Kennedy go przytrzymał za spodenki czy rękawice (nie pamiętam) w czasie zadawania tych ciosów, ale to chyba trochę mniejszy kaliber niż przedłużenie przerwy dla zawodnika

prowadzenie bloga nie polega na dawaniu wpisu co miesiac czy dwa tutaj nikt nikogo do niczego nie zmusza nie masz czasu to napisz,skasujemy

[...] dla uproszczenia wegli jedz w paczkach po 100g ryz kasze a makaron sobie sam popakuj do jednorazowek, na potreningu.pl sobie rozpisz przyklad diety i ja stosuj, jak nie masz czasu na diete, to nie masz miejsca na doping, polacz diete z dopingiem i dobrym treningiem i bedzie miodzio Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-05-27 08:04:43

góra-forte Mógłbyś kiedyś poświęcić mi chwile czasu i na gg pomóc ułożyć tą piekielną dietę?? Byłbym bardzo wdzięczny Niby wszystkie podstawowe zasady znam i staram sie je stosować ale nie wychodzi mi. Naprawdę za pomoc bym był strasznie wdzięczny. Pozdro