czasu

[...] caly wypchany, dolaaraamiiiii aty.....aty..." Owszem nie powiem jakaś przygoda by sie przydala i te gowniary czasem mają wiecej rozumu niz te rozwydrzone krowy ktore znają tylko słowa daj i hajs ****a jego mać ale za gimnazjum sie nie zabieram, szkoda mi zdrowia i nie mam czasu. eh Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-02 22:45:59

[...] Owszem nie powiem jakaś przygoda by sie przydala i te gowniary czasem mają wiecej rozumu niz te rozwydrzone krowy ktore znają tylko słowa daj i hajs ****a jego mać ale za gimnazjum sie nie zabieram, szkoda mi zdrowia i nie mam czasu. eh zamiast sciemniac to nam mozesz powiedziec ze cie wystawila i nie przyszla na spotkanie

ja tez tak robie ale nie kazdego dnia sie udaje. Czasami nie mam czasu ( lekcje, obowiazki w domu, dziewczyna, znajomi )Nie chce sie zamykac w jednej szuflatce. Trzeba wszystko pogodzic. Przyrosty ma wkoncu 9kg do pszodu i sila caly czas idzie i nie mam jakis przestojow.

Odzywki nie sa po to by zastepowac posilek gdy sie nie ma czasu. Przynajmniej nie jest to ich glowna, docelowa i najwazniejsza rola.

konta nie uzywane przez rok czasu byly kiedys kasowane

dzieki... jesli to nikomu nie bedzie przeszkadzalo jak znajde troche czasu to wkleje moj srodowy i piatkowy program cwiczen. Mam nadzieje ze cos poprawicie. Pozdr!

chcesz banana ssac ? oraz: mi sie w pracy podoba, nie mam czasu na glupoty, ale i tak sobie wsztystko porzadkuje. za***iscie i tyle

jutro jak cos bo nie mam czasu dzis

Kret1: nie da się powiedzieć za ile czasu będziesz miał podobną sylwetke do tych gości z linków ale napewno tak jak oni nie będziesz wyglądał bo każdy jest inny ma inną genetyke możesz podobny wygląd osiągnąć za jakieś 4 lata a możesz nie osiągnąć tego nigdy... więc nie zadawaj takich pytań tylko weź się za trening i diete edit: przeczytałem [...]

melduje że dzisiaj triceps i plecy i beda fotki, może jakiś filmik. dark123 tak to bedzie 8 miesięcy treningów nie liczą czasu do przysiegi Thiago minki są takie jakie wyszły Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-03 10:18:34

[...] powalczyć o zwycięstwo. W jakiej jest pan formie? - Pojedynek Gigantów to wielkie przedsięwzięcie. Ja tym dowodzę, więc musiałem poświęcić organizacji zawodów sporo czasu. Nie było jednak dnia, żebym nie trenował. Wiem, że publiczność czeka na mój występ i nie mam zamiaru jej zawieść. Do upadłego będę walczył z rywalami i wielkimi [...]

ale jest w kryzysie nawet najwieksze kluby go przezywaja np Real Madryt przezywa kryzys od dłuzszego czasu

[...] przez ponad 2 tygodznie po zdjeciu gipsu... moglam wykonywac tylko cwiczenia,ktore pomagalby w rozruszaniu reki... tobie tez to radze....basen , cwiczenie w cieplej wodzie( podczas kompieli) otwierajac i zaciskajac mocno w dloni gabke...i z biegiem czasu sprobu j wykonywac cwiczenia na wzmocnienie reki ale stopniowo!!! i bardzo ostroznie!!!

[...] sztangielki + idealna technika i powinno sie z czasem wyrownac :), aha ciezar dostosuj do tego mniejszego kapturka. swoja droga ja jak kazdy z ramionami tak mam lewe mniejsze od prawego, dlatego od jakiegos juz dluzszego czasu wszystko staram sie robic lewa reka i generalnie sie poprawia, roznica sie zmniejszyla i to znacznie ;) powodzenia

wiec pole nie ogladac nawet tego pierwszego odcinka szkoda mi czasu na siedznie przed telewizorem

Mam pytanie: Czy jest tu osoba która obstawia codziennie lub prawie codziennie chociaz jeden kupon i ma troche wolnego czasu ?? Mam pewien pomysł sciagniety z innego forum i musze tylko znaleźć takie osoby

no macie racje brzuch jest teraz priorytetem .. dlatego juz zaczalem od jakiegos czasu pedalowac :P po treningu (aeroby) no i cwiczyc brzuch zwlaszcza skrety itp na skosne brzucha , tak samo bicepsy sa priorytetem bo troszeczke juz odstaja :D reszta wiadomo .... wyrzezbic na lato ... a potem znow masa :) pozdro

co do wypowiedzi pani danuthy to tak: termogenik-zbedny hmb-smiech na sali bialko-jesli nie maja czasu zrobic kurczaka,wolowiny lub jajek albo pokroic sera to tak. ludzie ci pewnie nie maja pojecia o diecie i treningu wiec polecanie im jakichkolwiek suplementow mija sie z celem.

Czy bardziej intensywny trening z odpowiednim obciążeniem na siłowni wchodzi w grę? Wcodzić by wchodził ale szczerze mówiąc brak czasu jest przytłaczajacym czynnikiem ( nie mówię tu o mobilizacji na 1 mc ale mam świadomość że jak coś się zmienia to na stałe). Poza pracą i cwiczeniami chciałbym mieć czas na obowiazki domowe, rodzinne, dla [...]

głównie brak czasu:/ no i chęci też troche brakuje:p