czasu

DonGarcia, jak znajdziesz trochę czasu to daj mi kilka rad, żebym nie robił żadnych błędów itd, oki, z góry wielkie dzięki, pozdrawiam

[...] można by podziwiać, miałby uznanie międzynarodowe i przy tym nienaganną osobowość. Mamy kilku takich, mniej w MMA trochę więcej w boksie, a Przemek ? Mimo, że od dłuższego czasu nie prezentuje wysokiej klasy sportowej, to jak tylko gdzieś coś się pojawi, to zaraz zwraca uwagę, podnosi poziom adrenaliny (nasze forum jest tego przykładem). To [...]

swego czasu jadłem grubo ponad 4.000kcal przy wadze 75-80kg teraz to ******lę jem ile potrzeba bez zbędnego zmuszania się, a przyrosty lepsze niż wcześniej grunt to psycha

[...] 6) Uginanie nóg w leżeniu (8,8,8,8) *jakie można alternatywne ćwiczenie na dwugłowe ud? ćwiczę ten plan 3 dni pod rząd, a potem 2 dni przerwy, lub gdy jest mniej czasu, albo "coś wypadnie" z odstępami 1-dniowymi między poszczególnymi treningami i 2 dni między całym cyklem Łydki robię osobno, przedramiona tak samo, brzuch - [...]

Pilot: Dokladnie jak rzecze snake.. 6 lat temu po chorobie wazylem 63kg, to zdjecie jest z konca 2006. 100% tego czasu cwiczylem ciagi i wioslowania jednoracz z poteznymi ciezarami. http://www.sfd.pl/temat281827/ Podciaganie na drazku bylo i jest cwiczeniem rozruchowym badz okazyjnym, dzieki ciezkim wioslowaniom moge sie podciagnac jednoracz. [...]

koledzy Kasia chce Wam przetlumaczyc jak wychodzi porownianie prawdziwego carbo z cukrowymi smieciami jakimi sie opychacie ! poswieccie wiec nieco czasu i przeczytajcie dokladnie art. tym bardziej ze pisala go osoba fachowa a nie dyletant pozdr mc

o, cikeawy temat, nie czytałam calego bo za duzo stron i za mało czasu niemniej.. pies jest raczej takim stworzeniem ktory tak sobie bez powodu na ludzi chyba nie napada.. no chyba ze.. własnie - chyba ze sie wrzeszczy albo ucieka, ile razy mnie zaatakowal pies, raz był to duzy pies (taki jakis wilczurowaty), zerwał sie z łancucha a ja szłam [...]

waże 61 kg przy 176 wzrostu, jestem zainteresowany wzrostem siły w wycisku (masa jest dla mnie priorytetem ale nie mogę jej załapać i nie chcę Waszego czasu marnować i pieniędzy ) czy mam szanse na test? mogę wysłać fotkę i wszystkie wymiary jeśli trzeba, tylko, czy mam jakieś szanse?

Na 3xtyg nie mam czasu, szkoła mnie goni, na SW chce uczęszczać... aa nogi planuje dołączyć do klaty, ale jeszce zobacze jak sie z czasem wyrobie na treningu, bo chce się zmieścic w 100-120min na siłowni.

[...] Odżywka to jak sama nazwa mówi suplement - "zamiennik" (gorszy jakościowo) chodzi o to że jak np. przy układaniu diety gdzieś brakuje Ci białka, albo nie masz czasu na przyżądzenie sobie odpowiedniego posiłku wtedy korzystasz z odżywki. Dieta na naturalnych produktach to podstawa, odżywek używaj tylko i wyłącznie w ostateczności. [...]

[...] przymierzalni liczy ile jest wnoszone - numerki itp.) Mogą byc chowane w torbę, lub zakładane na siebie, zdejmowane zabezpieczenia, odrywane metki. W przymierzalni mają dużo czasu i nikt nie widzi. 5. ZRYWANIE METEK, WYJMOWANIE Z OPAKOWAŃ Jako wariacja powyższych, daje alibi, że kupione gdie indziej. Wyjmowanie z opakowań zmniejsza rozmiar [...]

bierz po cyklu... 3g na dzien w systemie 1/1/1 w rownych odstepach czasu..

[...] a odpowiedz brzmi ze juz raczej w niczym, nawet bokserem nie byl dobrym, bo nasz slawny miejacy problem z psychika golota by go zamiotl ale saleta tez swojego czasu chcial z nim walczyc i byl pewny siebie , bynajmniej tak mowil a szans nie mial praktycznie zadnych, tak samo jak teraz tez ich nie ma, a nastek tez by go [...]

[...] gdy przeciwnik się podda, gdy jeden z zawodników zbierze 12 punktów, przez dyskwalifikację lub niezdolność do kontynuowania pojedynku. W wypadku upłynięcia regulaminowego czasu 30 min zwycięża ten który zebrał więcej punktów w wypadku remisu walka toczy się do pierwszego zdobytego punktu. Jeśli zawodnik na którym jest robiona technika kończąca [...]

[...] jak miał problemy z partyzanta . i tak w kołko przez cały miesiać, zabawa połączona z sielanką pożytek z tego był żaden a konsekwencje spore ;opisywac nie bedę bo szkoda czasu każdy to pewnie przechodził. Zaczęłem oszczędzać , przestałem pić chodzić na imprezy kupiłem sobie winstrol wszamałem go i moje życie odmieniło się o 180 stopni , [...]

[...] sponsorowane? To trzeba zapytać każdego publicystę, ile napisał tekstów, za które mu nikt nie zapłacił? A Ciebie, ile rozdałeś odżywek, za które nie wziąłeś pieniędzy? Każda, dobra praca musi być godziwie wynagradzana, a każda sztuka musi mieć swojego mecenasa. Pozdrawiam i błagam... - nie ciągnijmy tej dyskusji, bo nie mam na to czasu!

[...] Odżywka to jak sama nazwa mówi suplement - "zamiennik" (gorszy jakościowo) chodzi o to że jak np. przy układaniu diety gdzieś brakuje Ci białka, albo nie masz czasu na przyżądzenie sobie odpowiedniego posiłku wtedy korzystasz z odżywki. Dieta na naturalnych produktach to podstawa, odżywek używaj tylko i wyłącznie w ostateczności. [...]

[...] sukcesu,pozatym czlowiekiem inteligentnym i elokwentnym ,a to sa dla mnie cechy duzo wazniejsze niz skutecznosc w walce.Chociaz i tego nie mozna mu odmowic-dla mnie swego czasu marzeniem bylo chociaz zaistniec na jakichkolwiek zawodach w kicku. Argumentacja jak najbardziej za.Dla mnie rowniez nie jest on nikim,chociaz tu [...]

Hehe siemanko, ...no nieee! Nie moge sobie pozwolic na marnotrawienie czasu na sfd Pozdro!

Ale widze ze Cie tutaj ciagnie od czas do czasu