czasu

Nog bodajze teraz przybil do 109 kg ;] mowil juz od jakiegos czasu ze chce przybrac nieco masy aby byc roznie silnym fizycznie jak jego przeciwnicy ( CC i Fedor)... jedno jest pewne Nog bedzie ciezszy o te pare kg oraz wyzszy o 10 cm :D stawiam na Noga ( nie chodzi mi tylko o warunki fizyczne)

Mija kolejny ciezko dzien, widze ze wy tez cos czasu nie mielisce nawet napisac cos Dobranoc.

dla krk ?KościółaRzymskoKatolickiego?Macie parafialne laboratorium?pewnie zdzierają ile wlezie BTW ile czasu jest ważne skierowanie tyle co recepta

CLA dziala przy dawkach rzedu 6gr czystego CLA i jezeli bierze sie ten wynalazek przez dlugi okres czasu...

[...] ostatnio tak zakupił) w którym zyskałbys około 14 kg na wadze i 10-20 kg na wycisk, zależnie od predyspozycji, i będzie to o wile zdrowsze niz cykl z "metki" swego czasu słyszałem na siłowni taki dialog: -ostatnio zjadłem metke; - i co? dobrze poszło?; -przybyło 10 kg na wycisk i 3 kg wagi; -ooo! to ja zjem dwie metki i zobaczymy co [...]

[...] jakis nieprzewidzianych przerw w suplementacji itp z uwagi na szybsza dostawe. mysle ze priorytet to dobra opcja:) ps. na pewno sa tereny do ktorych odzywki dochodza nieco dluzej niz 3-4 dni i niewykluczone tez ze priorytet w wielu przypadkach moze drastycznie nie zmienic czasu dostawy - wiemy przeciez jak czasami dziala poczta polska:P pozdro

swego czasu wysylalem regularnie listy i stwierdzilem ze dla poczty polskiej nie ma znaczenia czy wysylasz priorytetem czy nie idzie tyle ile idzie a tak zwany 'priorytet' sluzy tylko wyludzaniu pieniedzy od klientow wiec sens w tym widze tylko taki ze klient ma lepsze samopoczucie ze idzie do niego paczka priorytetem, aty mozesz z czystym [...]

[...] szybko będą umiały skorygowac moją diete i powiedzieć czego więcej czego mniej. Zostańmy przy więcej. Jest tu masa ludzi i nie sądze, aby każdy był nowicjuszem... Im więcej czasu poświęca się danej dziedzinie życia tym ma się wiekszą wiedze i tym łatwiej z niej korzystać, chyba,że w tym wypadku jest inaczej :) Jezeli się nikomu nie chce, dojde [...]

[...] 18 goli w 19 spotkaniach Primera Division - "Barca" gromiła wszystkich. Niestety, wracający z Pucharu Narodów Afryki Eto'o zapomniał chyba zabrać ze sobą formę. Od czasu przyjazdu z tego prestiżowego turnieju zdobył bowiem ledwie cztery bramki (w dziewięciu spotkaniach). Dla każdego innego napastnika byłby to wynik do zaakceptowania. [...]

Ja w ogóle nie robię przerw ani lżejszych treningów (nie licząc przerwy wakacyjnej, ale jej też od jakiegoś czasu unikam) . Jeśli czuję, że jestem przemęczony, to po prostu odpuszczam jeden trening, albo robię kilka dodatkowych dni przerwy i tyle, ale... stosujcie na własną odpowiedzialność

czesc, ja jestem lekarzem; po takiej chorobie wirusowej zaleca sie nawet pol roku odpoczynku; ja nie jestem sklonny do przesady wiec zrob tak- do czasu wyjazdu za granice rob sobie lekkie treningi- 4 razy w tygodniu- np. 2 razy lekka silka+ 2 razy jakies szybkie spacery albo rowerek; jest duze ryzyko pekniecia sledziony a musisz pamietac ze [...]

http://www.sfd.pl/temat171480/ innych narazie nie mam czasu szukac bo wlasnie z domu wychodze

Jeśli robisz A6w to pozostałe ćwiczenia na brzuch są zbędne. Sądze,że przy tym treningu będziesz miał za mało czasu na regeneracje.

[...] tylko je poprawiaja ale w twojej nawet nie iwdac minimalnego wkladu procz zalozenia tego postu !! a wyliczenie zapotrzebowania bialka,tluszczy i wegi z kalkulatorem zajmuje 5 minut gora reszta to dobranie odpoiwedniejo jedzeinia...! a jesli ci sie nie chdce bo nie masz czasu to zaplac dietetykowi powiesz mu ile wazysz itd i on reszte odwali....

Czarny - daj jakieś linki do gynostema, cinnuliny i norhydroksyargininy. Nie mam czasu szukać. Chyba, że coś wiesz na ich temat, to napisz. Wzór norhydroksyargininy to sobie wyobrażam po nazwie, ale nie dochodziłem jeszcze, czym się charakteryzuje.

[...] teraz niepatrze czy bukmacherzy tupują na gospodarza czy gościa, sam dobieram mecze i analizuje te spotkania. Teraz jak widziałeś pomieszałem przeliczniki, bo niemiałem dużo czasu a typowałem na miejscu (czasami tak robie ale bardzo żadko) zobaczymy co nie wejdzie. Srednio obstawiam 5 lub 6 meczy pow. 2 (tzw. GRAND) albo czasmi gram system, jak [...]

Tak gia28 tak jest, na początku tygodnia jak patrze to przeliczniki są wysokie a z biegiem czasu spadają, tak się zdarza prawie zawsze, oczywiście nie na wszystkie mecze. Ja teraz już zupełnie inaczej gram niż kiedyś ale też niegram zaczęsto.

[...] w treningu bede mial bo wyglada to tak :ostatni trening mialem 1.04.,teraz mam tydzien regeneracji,maksy moglbym zaczac mierzyc dopiero 10.04 bo mnie niebedzie w domu,skoncze 14 i 2 tyg sd czyli zaczolbym hst dopiero 1.05.wydaje mi sie ze to za duzo wolnego czasu od treningu.prosze was ,doradzcie mi cos sensownego zeby byly jakies dobre efekty

Tez tak mialem. Niestety trzeba czasu aby wyjsc z tego stanu. Doraznie na lepsze samopoczucie fizyczne mozesz sprobowac fervex, mi pomagal.

[...] kazeina. W przeciwieństwie do serwatki białkowej, jest bardzo wolno metabolizowana w organizmie co umożliwia zaopatrzenie mięśni w niezbędne aminokwasy przez długi okres czasu. Z uwagi na odmienne charakterystyki, obie frakcje białkowe posiadają swoje nieocenione walory, które Twój organizm zagospodaruje w każdej sytuacji między posiłkami, po [...]