czasu

[...] obchodza zadne uklady chcemy tylko zeby nauka szla w odpowiednia strone . Nie chce tu swojej biografii zamieszczac ale cwiczylem juz Kick box , thai box , box i od jakiegos czasu KM i chce zeby to zgadzalo sie z tym co chcialbym tam widziec .Wczesniej w programie ktory mielismy od T. Adamczyka byla mnostwo takich rzeczy , ktore w znaczacy [...]

Zbieram się od jakiegoś czasu żeby to przeczytać http://www.sfd.pl/temat231127/ Chyba że tobie chodzi o inny temat to wklej Ale powaga to jest jakaś pieprzona głodówka a nie dieta

Słyszałem ze najlepiej brać Salbutamol z czymś co ma efedryne a Tussipect ja zawiera, wiedz mylałem ze to można pogodzić... a co do rowerka to przez szkołe nie mam czasu zbardzo pedałować... :/

ok w najbliższym czasie ją tu wrzuce moze jutro jak czasu znajde

wiesz bo ta "dieta" jest najprostsza.Nie mam ani czasu ani hajsu, zeby stosowac jakiejs profesjonalnej diety, wiec staram sie jak moge :)

[...] czy jest to jedynie aspekt estetyczny ? -- jezeli chodzi o sile dynamiczna i statyczna to to ktora sie buduje zalezy od zakresu powtorzen, tempa ruchu, ilosci serii, czasu odpoczynku, dynamiki ruchu, uzytych ciezarow i mnostwa innych rzeczy, temat rzeka i referat! NA lawce plaskiej sila tak na chlopski rozum idzie lepiej do gory. Skosna [...]

jaaaa kaj sie wstydzą :-] Jo ino nie mom czasu

Jezu co za typ... Dupy mu się nie chce ruszyć i poczytać co nieco... Ja bym olał już dawno na Waszym miejscu. Szkoda czasu i nerwów.

Mi tam do experta niewiele brakuje ale jakos nei mam czasu zeby sie tam bawic, a pozatym za maly jestem

taki trening moze wynikac tez z braku czasu, czy ograniczonej ilosci dni treningowych, jak ktos trenuje od lat to umie z takiego trenigu wyciagnac max korzysci i tyle.

[...] na temat jego wyrzutu przy systematycznym/długim korzystaniu z sauny?) Co do treningu to zastanawiam się też nad dzielonym, aktualnie zajmuje mi to za dużo czasu - jednorazowo z aero ok 2h. Chyba więc lepiej byłoby częściej a krócej. Dziś mam zakwasy, wczoraj ketoza powysiłkowa +++. Wyniki morfologi będą na dniach. Hormony - nie [...]

[...] jako pierwsi dostajemy materialy reklamow i informacyjne od All American.To my mamy oficjalną strone internetowa www.krealkalyn.pl W kwietniowym wydaniu FA zamieszczamy nowy artykuł. Nie wiem czy pamietasz te czasy kiedy smiano sie z nas w SdW i tu na forum.Teraz jest troche innaczej.Potrzeba było czasu i wytwałości zeby przekonać ludzi.

Jeśli strasznie się pocisz, to nie pij nic rano. od czasu do czau możesz wypic ziele szałwi, ale nie za często, bo wpływa na układ nerwowy.

[...] ktore bardzo szybko dojrzeja i uzupelnia mniej wiecej 25% utraconych krwinek czerwonych, a w szpiku znajduja sie juz wytworzone erytroblasty, ktore nie potrzebuja duzo czasu by przeksztalcic sie w retikulocyt anastepnie erytrocyt... pozatym w momencie oddania krwi, nadnercza wytwarza erytropoetyne ktora wpływa na komórki macierzyste szpiku [...]

Moim zdaniem bledne jest tu myslenie. Jak myslalem ze ne zrobie w wakacje masy to jej nie zrobilem :) a jak w te myslalem mam duzo czasu bede jadl i spal regularnie, i cwiczyl to zrobilem lepsze wyniki niz na supementach (inna kwestia ze teraz na suplach, nie mam mozliwosci spania i jedzenia az tak regularnie). Jak uwazasz ze masy nie zrobisz, to [...]

[...] slabsze bo mialem problemy z barkiem i jedynie w tygodniu moglem sobie pozwolic na jedna sesje klatki. Kaptury robilem sporadycznie bo nie musialem ich robic,*****owe zdjecie troche bo pokazuje tylko klatke, brzuch, bicepsa i moj glupi usmiech ;P Caly czas szukam po kolegch innych zdjec z tamtego czasu, bo wiem ze mialem pare na silce.

[...] One przypadkiem nie dzialaja tylko i wylacznie na umocnienie miesni tej czesci ciala? Moze dodatkowo wykonywac pompki, brzuszki, hmmm, no sam nie wiem co jeszcze... Jesli bede biegal 3x/tydzien, to ile razy i ile czasu poswiecac na wykonywanie dodatkowych cwiczen? Pozdrawiam i raz jeszcze dziekuje! Zmieniony przez - F. w dniu 2006-04-02 15:11:58

XABI ja Ciebie rozumiem bo swego czasu też początkowo myślałem że TYKA to ONA

[...] mocno cofać barki żeby łopatki prawie się stykały i problem zniknął. Co do twojego problemu to tak samo jak z wiosłowaniem hantlem trzeba wczuć się w prace motyli, najlepiej to wychodzi jak skupisz się na unoszeniu łokci w góre i maxymalnym spinaniem motyla. Trudno to wytłumaczyć... napewno ci się uda w czuć kwestia czasu i twoich starań

To tam u was niepelnoletni niemoze sie sam zapisac?Ja juz kaurat pelnoletni jestem od jakiegos czasu ale jak sie zapisywalem to na calkiem pelnoletniego niewygladalem i nic niemusialem udokumentowac trenerowi,tylko podac imie nazwisko i wplacic za 1 miesiac.