czasu

Mineło ponad dobe i Kafar sie nieodezwał...aj proponuje niehc każdy poprostu przesunie sie o jeden numerek do przodu, a Kafar niech obstawia ostatni(o ile wogule przyjdzie) bo to szkoda czasu

W chwili obecnej w spoczynku, brak czasu, nawet ćwiczę w domu - ale jak się zbiorę to wracam :) Zwykle można mnie znaleźć na Warszawskiej Syrence :)

[...] ... to jest wersja TESTOWA wiec potrzebuje waszych uwag i wnioskow zeby ja ulepszyc. Znasz takie powiedzenie "nie od razu Krakow zbudowano" ??? Daj mi troche czasu, wasze opinie sa jak najbardziej potrzebne ale te typu ze cos jest do dupy to zachowaj dla siebie .... to ja poswiecam bez zadnych zobowiazn swoj czas dla was. Masz [...]

Ostatnio dysponuje troche wieksza iloscia czasu

jak wyślesz to napisz,jak byś mógł, bo chciałbym wiedzieć(wiadomo, że masz czasu)

edit: wiadomo że nie masz czasu.w najgłupszym miejscu pomyliłem

Właśnie, jest gdzieś ta walka do ściągniecia bo poszukuje jej od dłuższego czasu?? Pozdro

[...] z zakladaniem nowych nickow lub wysylanie swoich danych z kont, ktore maja krotki staz na forum takie zgloszenia wogole nie beda brane pod uwage, wiec szkoda Waszego czasu. Pozdrawiam i serdecznie dziekuje Activicie za ta akcje GÓRAL SKLEP SFD Ps. Produkt jest dostepny w sklepie SFD w cenie 89,90 zl dodatkowo otrzymasz gratis w postaci [...]

[...] for up to 24 h in healthy men, which is consistent with earlier observations following endurance exercise tasks. Ciekawsze badania są w momencie, gdy wynik jest obserwowany przez dłuższy czas np: 6 tyg. Miałem, gdzieś materiały odnośnie jak ta wrazliwość dokładnie zmienia się w pierwszych godzinach po treningu, ale teraz nie ma czasu szukać...

uczcie sie angielskiego ja teraz nie mam czasu siedizec w badanaich,jak dawniej dlatego ellis spada mi z neiba

Witam :) Przepraszam ale brak komentarza do Twojej odpowiedzi wynikał z braku czasu... ale już jestem ;) Dziękuję za odpowiedź ale jest taka jedna sprawa... sugerujesz żeby niektóre ćwiczenia wyrzucić, między innymi w przypadku barków i pleców... ale jak przy tyh partiach pozbędę się ćwiczeń, o których mówiłeś, to nie zostanie ich troszkę za mało [...]

uwazam na stawy biore juz od miesiaca gdzies glukozamine codziennie zgadzam sie z toba ze klate troche za bardzo mocno cwicze i nie ma czasu "urosnac" ale mi zalezy bardziej na sile narazie jak osiagne 200@ wagi to pomysle nad bardziej zmasowaniu klaty

Michail ile powinien mniej wiecej zajmowac czasu ten trening ze str 7 ??? Chodzi mi o ten rozlozony na 4 dni ze sztanga i sztangielkami.Np dzien klatki bez aerobow po treningowych.PROSZE O ODPOW.PZDR

prawie rok czasu

Moim zdaniem to dobra decyzja bo najwazniejsze jest przede wszystkim zdrowie sportowców.A mniejsza ilośc podróży,obozów, a przede wszystkim meczy mogła by wpłynąc na lepszą forme piłkarzy ponieważ mieli by wiecej czasu na regenerację

wydaje mi sie ze takie ćwiczenie to moze dac takie efekty jesli człowiek dopiero zaczyna ćwiczyc. JA ćwicze od jakiegos czasu (1,5 roku) i po takim świczeniu boceps nie da rady ruszyc, po prostu ciezko jest rozwijac biceps w takim tempie jak to zostało napisane. Obecnie mam jakies 38-39 w łapie jak spompuje, a normalnie to gdzies 36,5- 37

[...] Ty go ciwczysz??!! 3 razy 4 razy na tydzien biceps:>? a kiedy on odpoczywa:>? radze dobrze poczytac atlas.. i forum ogólnie.. na moje skromne oko Twoja łapa nie ma czasu odpoczać a dobrych treningów w bród.. tez mam problemy z łapą i powiem ze najlepszym sposobem zeby ruszyc było zmiejszenie intesywnoci i ilosci treningów i ruszyła z [...]

[...] siebie.Oczywiscie ze jak masz wybór albo siłka albo SW to lepiej idż na SW,zwłaszcza ze jesteś troszke za młody na treningi na siłowni.Ja bym na Twoim miejscu poczekał do szkoły średniej i dopiero wtedy powoli i systematycznie zaczynał przygode z ciężarami,a póki co,jak masz za dużo wolnego czasu to pochodż i porozglądaj sie za jakimiś klubami

Dudek to najwiekszy wyłudzacz i naciagacz na tym forum w suplementacji kazdy to wie i leje ze smiechu od czasu syntraxa Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-03-03 07:10:17

przypomne drobna sprawe moj pierwszy wpis/pytanie w suplach ( kilka lat temu) tyczył czy warto brac kreatyne z karnityną ( swego czasu nic ciekawszego nie było) oczywiscie byłem zbesztany ze jak? ze albo masa albo redukcja i jak tak woglóle mozna preparat "masowy" z redukcyjnym? co to za glupi nowatorski pomysł widac jak poglady [...]