czasu

http://www.sfd.pl/temat179719/ http://www.sfd.pl/temat199464/ Jest wzór stosunek % do maksymalnego ciężaru do ilości powtórzeń. Coś takiego ale nie mam czasu szukać. Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2005-12-18 11:09:00

tez mialem kendy (k-costam) kiedys to tez nie chcialy wlazic na obrecz. obecnie uzywam kendy na szose i tez sie musze meczyc sporo czasu. musialem dorwac mocniejsze lyzki bo stare sie wyginaly przy zdejmowaniu opony.

andi a zauwazyles ze roznica czasu miedzyy posilkiem I a II wynosi 4 godz a miedzy II i III 2 godz , moze tak byc czy mam to zmienic?? pozdro

hehe :* a wiesz jak to jest studia sie zaczely malo czasu jest pozatym mam organiczony dostep do neta ale dla ciebie zawsze jestem :*

nie rozumiem po co dajesz serie przeplatane raz to taz to nie cwicz tak bo bedziesz mial za malo czasu na regeneracje dla roznych parti miesnoiwych w zaleznosci od tygodnia ( wnioski z twojej rozpiski ) cwiczenia nie sa zle ilosc seri i powtorzen ok

"osoba ktora chodzi na treningi i robi wszystko co trener mowi technika itp ale nie walczy sparingow czy osoba ktora nie uczeszcza do klubu ale bardzo czesto bije sie na ulicy ??? " zależy na co by uczęszczał i jaki okres czasu jeśli byłoby to Bjj, albo zapasy?

[...] powrót Rasiaka W pierwszym niedzielnym spotkaniu 17. kolejki ligi angielskiej Tottenham Hotspur zremisował na wyjeździe z Middlesbrough 3:3 (1:2). Pierwszy raz od dłuższego czasu w barwach "Kogutów" zagrał Grzegorz Rasiak. Reprezentant Polski pojawił się na boisku w 82. minucie spotkania i zastąpił Jermaine'a Jenasa. Rasiak nie [...]

teraz niechodze bo niemam czasu ((((caly czas poswiecam dziewczynie i szkole)ale zaczne od wiosny Daro dobrze gadasz reprezentuje biede rox tak wogole to tez slyszlaem ze Peja teraz jest na liscie najbogatszych.Ciekawe czy prawda czy ploty,chodz calkiem mozliwe bo byl w biedzie a teraz jest w slawie;] p.s.Sokół jedyny prawdziwy Polski MC [...]

Ostatnio czasu nie miałem Ale nadrobiem :P

[...] się do obrony. Skuteczna gra w defensywie przyniosła zablokowanie dostępu do własnej bramki. Zrezygnowany Impostor kopnął piłkę w róg. - To jest mój pierwszy mecz od czasu prażki w finale z Impostorem - powiedział po meczu Stanley. - Zwycięstwo w pierwszej tercji podbudowało mnie do dalszej walki. Kolejna odsłona meczu to także gra w [...]

top secret btw. moje poglady sie zmieniły od czasu załozenia konta... nie róbmy off topicu

[...] ani BK ani solarka (moze najwyzej spalic albo skora bedzie czerwona, a pozniej znowu biala Wiec nie ma co radzic koledze poniewaz nic na niego dzialac nie bedzie... Szkoda czasu na pisanie Samoopalacz wez sobie odpusc chyba ze jestes zdesperowany i lubisz siedziec pol godziny i sie smarowac a na drugi dzien miec w***** plam na twarzy bo zle [...]

ok widze chyba moj blad :( 2 razy sa trenowane partie miesni w tygodniu, tak to o to chodzi? Miesnie musza miec wiecej czasu na regenereacje. Jesli o to to napiszcie czy ilosc seri, powtorzenia i cwiczenia sa dobre

A to zadanie ciekawe ogolnie latwizna, ale nei pamietam jak sie nierownosci rozwiazywalo:/ to 2 wyniki chyba byly, trzeba delte obliczyc x1 i x1 i sa 2 wyniki wtedy czy jakos tak:/ sorka ale matmy nie mialem juz z rok czasu, a kiedys to lubielm liczyc

A ile czasu cwiczysz? Ja też jestem hardgainerem, u mnie organizm mniej wiecej po roku przystosował sie do wzrostu (w ciągu tego roku zanotowałem przyrost około 2-3 kg.) W miedzy czasie była redukcja na CKD przed wakacjami (myśle, że to miało spore znaczenie) a w wakacje przypadkiem rozpędziłęm metabolizm do nadprzestrzeni teraz idzie całkiem [...]

Te badania lekarskie sa gowno warte. Jak ja przed ostatnimi zawodami robilem to byla akurat kolejka bo to byl poczatek zimy wiec dzieci chorowaly. Wiec zeby duzo czasu nie zeszlo to nawet mi cisnienia nie zmierzyla tylko wpisala 110/60 reszte rubryk wypelnila i ot. Tak to juz jest niestety w naszym kraju. Znal ktos tego goscia?? Doswiadczony byl??

[...] można raczej mówić o wrzuceniu do basenu z rekinami." Jak juz wczesniej napisałem biorąc pod uwaga wiek Nastuli, prawdopodobnie Pride wychodzi z założenia że nie ma czasu na "lajtowe walki". Być może sam Nastula podjął decyzję "wóz albo przewóz". Teraz juz nie ma co lamentować. pozdrawiam i trzymajmy kciuki za Pawła. [...]

Yanas masz niewiele czasu na zmiane podpisu, ianzcej bedzie kasacja nicka. zdr.

Nie tak tylko pytam. Nie martw sie , to nie tak malo :P:P:P. A co do tego czasu na setke chodzilo o to ze musialbys 100m uciekac zeby cie pod reka nie mial . A tak w ogole to jakos polubilem tego giganta :D.

moj poziom wymaga więcej pracy i..czasu powiem więcej: trzeba się takim urodzić a więc jak sam widzisz- mozesz spać spokojnie `branoc