czasu

Uriel, właśnie zastanawia mnie zjawisko tej "pamięci mięśniowej"... Zauważyłem już od jakiegoś dłuższego czasu, że jesli np: ma serie się bierze 100kg, to po kuracji wyciska się np 120 a po spadku naturalnym powraca się do około 110kg. Ale przy następnej kuracji powrót do 120kg jest bardzo szybki, i robi się głównie walkę o 140kg... [...]

nabyłeś w tym celu? to zrobiłeś powazny błąd bo to nie pomoże przedewszystkim ujemny bilans kcal , aeroby ew trening HIIT i jakiś spalacz. btw z kąd masz Ultimate HMB? Bo wiem , że od sporego czasu nie produkują juz HMB (firma Ultimate)

No pieknie, ale to i tak nie moze wyjasnic cisnienia 125/20 Wez przestan mierzyc tym cisnieniomierzem..... A co do rekawkow- oczywiscie ze sa wieksze niz 36 cm. Ja mialem mierzone swojego czasu rekawkiem chyba 39 w przychodni. A pamietac nalezy, ze mierzy sie na nie napietej rece Zapominacie chyba ile pan po 60 ma duuuzo wieksze rece niz my.

[...] umawiam sie z kumplami uprawiajacymi rozne style na treningi i sparingi. Niestety ciezko mi znalezc na stale dobrego partnera. Szczegolnie, ze obecnie nie mieszkam w Polsce. Ale wszystko da sie zrobic, tylko trzeba czasu. A co do tematu to mam kumpli zapasnikow, widzialem co potrafia. Sa chodzaca destrukcja. Nie zawsze pozytywnie ukierunkowana.

ja juz mam tak od dluzszego czasu czasem mam ze az mnie ciagnie na trening ale jak juz tam dojde to chce jak najszybciej skonczyc

ja stosowalam to na noc i caly dzien mialam spokoj,moze troche swedziec jak posamrujesz ale to kwestia czasu.

A ja robie brzuch co 2 dni 3 serie po 30 unoszenie nóg, 3 serie po 30 skłony i twister i nigdy zakwasów na brzuchu nie miałem. Jeśli ćwiczysz od dłuższego czasu to coś musisz robić nie tak że masz na brzuchu zakwasy przez 3 dni

No dobra nie bylo mnie jakis czas bo mialem rozne sprawy do zalatwienia. Teraz mam chwile czasu to pokombinuje. Wrzuce tutaj pewnie zaraz moja diete. A wy poprawicie co jest nie tak. Oj az sie boje tego excela i tych wszystkich potraw

Powiedz mu ze jesli dopilnuje diety na 100 % bedzie zadowolony.Spalacze tluszczu sa bardziej efektywne dla kogos kto wie co to odpowiednia dieta i ja od dluzszego czasu utrzymuje. Co z tego ze wezmie teraz efke i powiedzmy zrzuci 5 kg,lecz po odstawieniu i tak mu te 5 kg (a czasami i wiecej)przybedzie.

Powinien ciupać w gałe w reprezentacji bo jest w b. dobrej formie. To tylko kwestia czasu kiedy się przełamie

[...] No i co najciekawsze, kosztuja ok. 1000$ (i tu nie pamietam czy cena dot jednego oka czy obydwu). Więc baaaaaardzo duże rozbieznosci tu zaistniały! Jak bede miała więcej czasu, to napisze jeszcze, bo podał mi firme z USA która sie tym zajmuje i ich dokładna nazwe (soczewek). No i w tym wypadku nie mam pojecia skąd twoje koleżanki miały te [...]

[...] i witamin a przede wszystkim robie bardzo kompleksowa, pozadna rozgrzewke i cwiczenia wzmacniajace stawy, do ktorych nalezy min. szereg cwiczen izometrycznych od tego czasu praktycznie nie mam problemow ze stawami, chociaz kto wie - zawsze sie moze zdazyc jakas kontuzja - ale nie czarujmy sie, najwiecej kontuzji jest wlasnie z powodu zlego [...]

Sachem a powiedz dokładnie jaka będzie temperatura patelni, jaka temperatura produktu i pare innych zmiennych - wtedy można pomyśleć nad podaniem dokładnego czasu smażenia ja to biore zawsze na wyczucie - oliwa nie może sie dymic, nie może za dużo skwierczeć i generalnie max 15 min

[...] paraliż, atrofia mięśni, w tym piersiowych, a potem śmierć przez ustanie akcji serca lub uduszenie.... Po postawieniu diagnozy choremu zostaje już zwykle niewiele czasu: dwa lata to wszystko na co może liczyć.Czyli Stwardnienie rozsiana głąbie. A co do Citki jesli czytałeś ksiązke Wojtka to mówil w niej, że marek to technikiem żadnym [...]

NIKOwawa a ja niewierze ze taki gamoń moze być na forum...Jestem na forum od sporego czasu i wiem juz co nieco..a jesli CI coś nie pasuje to zamknij dupe i siedz..

witam dawno mnie nie bylo bo nie mialem czasu. Zrobilem sobie ostatnio badania na testosteron i wyszlo mi ze mam 6,70ng/ml (norma:3,5-8,6) Czyli niby wszystko ok... mieszcze sie w normie. Zrobilem takze badania TSH i wyszlo ze mam 6,54mlU/l (norma:0,25-4) FT4 14,20 (norma:9-24,5) Co myslicie o tych wynikach? Zmieniony przez - mapety w dniu [...]

to ile czasu stosowac m1t 2 czy 3 tyg??

"jakos dam rade" pewnie ze dasz rade... do czasu jak zoladek (lub inny organ) zacznie sie buntowac

[...] faktu że Twoje dla Ciebie może być znacznie lepsze niż moje - i dlatego nie bardzo chcę to komentować. Na 100% nie robiłbym 20 serii na brzuch, mnie wystarczają trzy. To jeden z przykładów - nasze metody są inne co nie znaczy że któreś są lepsze lub gorsze. Poza tym, jak słusznie zgadłeś, stratą czasu jest radzić komuś kto z rad nie korzysta

powiedzmy sobie tak... te spalacze są taką alternatywą dla efedryny, jak kreatyna sciteca alternatywą dla sterydów... efedryna spala lepiej.. jest tylko kwestia indywidualnego dostosowania dawki i czasu stosowania